E l de l a n t e r o de l L e i c e s t e r h a r e v e l a d o e n s u a u t o b i o g r a f í a l a l i m e n t a c i o n q u e h a s e g u i d o in l o s ú l t i m o s években
A Leicester City játékosa, Jamie Vardy felfedte azt a meglepő étrendet, amelyet az elmúlt években folytatott, és amely miatt kiemelkedett a Premier League-ben. A The Sun napilapban megjelent önéletrajzának kivonatában a támadó megmagyarázza diétáját a mérkőzés napján.
A 29 éves angol válogatott jelzi, hogy óriási mennyiségű koffeint fogyaszt, amely szerinte segít a játék 90 percében magas szinten teljesíteni. - Nekem van egy doboz Redbull, miután felkelek. Harminc másodpercig tart ”. Nem eszem reggelit, és nem eszem semmit, amíg 11: 30-kor meg nem kaptam a sonkás és sajtos omlettet babgal. Megöntözöm mindezt egy másik Red Bull-tal, amelyet szintén gyorsan felveszek ".
A játék időpontjáig (az Egyesült Királyságban 15:00 órakor kezdődő mérkőzésről szólva) Vardy biztosítja, hogy dupla eszpresszója van: "Általában Marcin Wasilewski védővel szoktam fogyasztani." Az öltözőben és másfél órával a meccs előtt elvesz egy harmadik doboz Red Bull-t, mielőtt bemelegítene.
Másrészt Vardy megmagyaráz egy másik rossz szokást, amelyet Leicesterbe érve, és amikor megpróbált felépülni egy sérüléséből. „Volt egy olyan lábam, amelynek évekig tartott a javulás. Három üveg vodka van otthon, és rengeteg Skittle-t teszek bele. Csak vörös és lila, mert nem szeretem a narancsot, a zöldet és a sárgát. Amikor meguntam otthon, volt egy pohár, és leültem élvezni. - A vodka rendben volt, de nem sokat tett a lábamnak, ami nem hagyta abba a szenvedést. Dave Rennie, a fiziológus azt mondta, hogy nem hiszi el, hogy nem javul. Egy nap eltaszított, és megkérdezte, mit csinálok. Azt válaszoltam, hogy ugyanazt tettem, amit normálisan. Aztán elmagyaráztam, hogy amit szoktam, vodkát iszok a Skittles-szel. Azt mondta, hogy emiatt lesz, kissé megdöbbent, és tudományosan elmagyarázta nekem, hogy az alkohol hogyan fáj a gyógyulási folyamat során ".
Kapcsolódó hírek
Leicester City 0-0 Southampton: Steril ponteloszlás
VIDEÓ: Vardy korábbi csapattársai egyedülálló élményben részesülnek a Leicesterben zajló Bajnokok Ligájában
Kasper Schmeichel Iker Casillast "fiatalkorának egyik bálványának" tartja
Jamie Vardy elutasította az Arsenalt játékstílusa miatt
Leicester City 1-0 Porto. Slimani hozza a „Rókák” vezetőjét
VIDEÓ: Vardy egykori csapatának egyedülálló élménye lesz az UEFA Bajnokok Ligájában
Manchester United 4-1 Leicester City: A bajnok fizeti az eltört ételeket
Leicester 2-4 Chelsea: Cesc Fàbregas hősnek öltözik
Leicester City 3-0 Burnley: Otthon levegőt venni
Brugge 0-3 Leicester: Mahrez vezeti az álom Bajnokok Ligája-debütálást
Klopp kérése a liverpooli szurkolókhoz: Ne énekeld a nevemet
VIDEÓ | Claudio Ranieri: A Liverpool jobb volt
Liverpool 4-1 Leicester: Klopp emberei megverték a bajnokot
Xavi: Mahrez elég jó a Barcelonához
Jamie Vardy: A fejem és a szívem azt mondta, hogy utasítsam el az Arsenalt
- Mindent a Nuria Roca által kezdett étrendről (és miért jó alkalom a nyár a kezdetre)
- Süti és pár pohár víz, a modellek étrendje
- A mediterrán étrendről - Dietetikus-táplálkozási szakember Asztúriában
- A keto diéta során hajhullás léphet fel - Jobb egészséggel
- A 2-es típusú diabetes mellitus egyszerű hipokalorikus étrenddel gyógyítható; DShealth