Ezen az oldalon már sokszor beszéltünk arról, hogyan lehet legyőzni a kedvezőtlen személyes helyzeteket. Az étel témája ebben a részben az egyik leggyakrabban előforduló téma. Az ajánlott súly alatt vagy alatt lenni általában jelezd, hogy valami nincs rendben ... és ez a probléma válhat igazi tábla nekünk.

ugratta

Ma elmeséljük neked a történetet Alvina rayne, egy túlsúlyos fiatal nő, aki személyes megpróbáltatások után úgy döntött, ideje megváltoztatni az életét. Társa pszichológiailag bántalmazta, elrontotta a súlyát, megtréfálta. Mit tett akkor? szakítson meg minden kapcsolatot ezzel a mérgező emberrel és kezdje új és egészséges életet, élelmiszer-befolyásolóvá válás.

Ma, 35 éves korában, és mivel anya volt, a ketogén étrend védelmével sikerült helyet szereznie a közösségi hálózatok világában. Most mindez öröm és egészség, de ez nem mindig volt így.

Az étel, mint menedék a visszaélések elől

Néhány évvel ezelőtt, amikor fiatalabb volt, karcsú alakja volt, sziluettje pedig karcsú embert ábrázolt. De első partnerének megérkezésével problémák adódtak. Az állandók pszichológiai bántalmazás belezuhantak a mély depresszió. Étrendje óriási ócska ételek fogyasztásává vált. Amikor eljött a terhesség, a helyzet még rosszabbá vált.

Társa továbbra is sértegetésekkel és könnyedséggel bántalmazta őt. Menedéke a telített zsír- és magas cukortartalmú ételek. Súlya csak fékezés nélkül nőtt, és ez komoly kockázatot jelentett az egészségére.

További problémák

A felsőjét 125 kilón találták meg. Ezen a ponton más, az elhízásból adódó problémák merültek fel, mint pl magas vérnyomás, prediabetes és időszakos szorongási rohamok. Az élete pokollá vált. Sokszor egyetlen emeletet sem tudtam felmászni a lépcsőn.

Társa a maga részéről "kövér szemétdarabnak" hívta ... igazi szörnyeteg volt. Olyan bizonytalansági ponthoz érkezett, hogy azt hitte, hogy nem hagyhatja el párját, mert senki más nem fogja szeretni.