A cukorbetegségben szenvedő gyermekeknek egészséges táplálkozást kell fogyasztaniuk, amint azt azoknál a gyermekeknél ajánlják, akik nem szenvednek ebben a betegségben, amely Mexikóban a halálozás egyik fő oka - áll a Mexikói Diabétesz Szövetsége szerint.
De az egészséges táplálkozás nem feltétlenül kapcsolódik a szigorú étrendhez, inkább meg kell tanulnia tiszteletben tartani - a szülők és a tanárok segítségével - az étkezési terveket, amelyek állandó szinten tartják a vércukorszintet.
A fent említett egyesületből kiderül, hogy 542 ezer gyermek él 1-es típusú cukorbetegségben, és 78 ezren fejlesztik ki évente.
Tízből 10 mexikói közül négy diagnosztizált cukorbetegséget.
És ez az, hogy ugyanúgy, mint az ilyen típusú betegségekben szenvedő felnőttek számára, a gyermekeknek naponta kell fizikai tevékenységet folytatniuk, rendesen enniük és szükség esetén orvoshoz fordulniuk. Különösen, hogy a gyermekkori cukorbetegség az anyagcsere-rendellenességek csoportja, amely emeli a vércukorszintet.
+347 millió ember szenved cukorbetegségben a világon
És még inkább, ha figyelembe vesszük, hogy az ENSZ Gyermekalapja -UNICEF szerint Mexikó az első helyen áll a világon a gyermekkori elhízásban, amely a cukorbetegség egyik leggyakoribb kiváltója.
Maricarmen Oses táplálkozási szakorvos rámutat, hogy a jó csecsemőtáplálás egyik legfontosabb kulcsa a reggeli, mivel ez "elindítja a testet, és a kalóriák elégetik, ez az első üzemanyag".
A Mexikói Diabétesz Szövetsége javasolja, hogy a nap első étkezése ne tartalmazzon nagy mennyiségű cukrot, és az egyensúly elérése érdekében hangsúlyozza a gyümölcsöt, a fehérjét és a kevés szénhidrátot.
Ajánlott ételek
>> Omega-3 zsírsavakban gazdag összetevők
>> Oldható rostokban gazdag gyümölcsök és zöldségek, valamint zöldségek, például uborka, zeller, spárga és spenót
> Hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonafélék és zab