Ahhoz, hogy egészséges és természetes módon lehessen fogyni, a növények vagy gyógynövények segítséget nyújthatnak, és a wakame tengeri moszat erre példa. Olyan tápanyagokban gazdag termék, amely segít a megfelelő fogyásban. Itt található minden tulajdonsága, és hogyan kell használni a fogyáshoz.
A Wakame moszatot széles körben használják Keleten, és nem csak súlycsökkentés céljából. Hogyan használják és milyen előnyökkel jár?
A Wakame hínárt széles körben használják fogyáshoz. De mik a tulajdonságai és természetes előnyei? Igyekszünk többet megtudni erről a termékről, és megismerni annak minden felhasználását.
Wakame hínár
A wakame algákat a világon széles körben fogyasztják. Becslések szerint ez a történelem harmadik legtöbbet fogyasztott moszata, közvetlenül a nori és a kombu után. Valójában a neve Undaria pinnatifida lenne. Ez egy barna alga, amely természetesen Kína, Korea és Japán sziklás feneke között fordul elő. Keleten jól ismert, mivel nagyon fontos táplálékforrást is jelent.
Nem mindenki tudja, hogy az algák jelenleg Ausztráliában, Új-Zélandon és Franciaországban is megtalálhatók. Különösen ezen a területen találhatók a Finisterre breton partjai mentén, ahol élelmiszerekhez és kozmetikumokhoz használják őket.
Fehérjékben és esszenciális aminosavakban, például triptofánban gazdag, jó növényi fehérjék, például gabonafélék és hüvelyesek forrása.
Gyakran, főleg nyugaton, tonik és étrend-kiegészítő formájában találjuk eladónak. Jó adag B-vitamint tartalmaz, de nagyon fontos ásványi sókat is, például káliumot, vasat és kalciumot.
Japán területein frissen, enyhén főzve is használják. Az exportált viszont először kissé megszárad.
Milyen célokra használják a Wakame Seaweed-et?
Vitaminellátása miatt felhasználható, amikor ilyen típusú hiányaink vannak, vagy ásványi sók. Ha gyengeségünk van, törékeny körmünk vagy hajunk, akkor mindig fáradtnak érezzük magunkat, vagy nem vagyunk túl koncentráltak. Valójában a hínár lehetővé teszi számunkra, hogy helyreállítsuk testünk hangulatát és lendületét.
Mint sok tengeri moszat, a wakame is tartalmaz jódot és szelént. Két ásványi só, amelyek valóban fontosak a pajzsmirigyünk egyensúlyának és egészségének, valamint a szervezet anyagcseréjének és a zsírfogyasztás megfelelő működésének.
Elősegíti a fogyást is, mivel remekül kielégítő hatású. Nagyon gazdag oldható rostokban: hashajtó hatása is lehet. Ezenkívül úgy tűnik, hogy alkalmazása csökkentheti a krónikus betegségeket és késleltetheti a bőr öregedését.
Mint minden algához, a szájon át is be kell mutatnunk néhány pontosítást. A tengeri moszat problémás lehet a pajzsmirigy betegségben vagy diszfunkcióban szenvedők számára. Terhesség vagy szoptatás alatt sem szabad alkalmazni.