A fogyás elkezdése vagy a táplálkozási szokások egyszerű megváltoztatása viszonylag egyszerű. Megpróbálás és meggyőződés kérdése, hogy az út hosszú lesz. A fogyás hosszú távú verseny, és nagy akaraterőt igényel.
A legtöbb ember valaha is diétázott. A hétfő a kedvenc nap, amely a szokások megváltoztatásával és az étrendünk javításával próbálkozik. A napok múlásával azonban a motiváció szintje csökken, és nagy százalékban végül elhagyják céljukat.
Ha meg akarja ismerni a diéták demotivációjának legyőzését és céljainak elérését, meghívjuk Önt a BODY SENSE, Esztétikai és Jóléti osztályunk által szervezett Workshopra.
Ez egy ingyenes workshop, amelyre március 15-én, pénteken 19: 30-kor kerül sor a "La Madriguera" többcélú helyiségben. Regisztráció a BODY SENSE-ben (első emelet).
- Gyakorlati online műhely; Tanulja meg, hogy diétázás nélkül vigyázzon magára, a Tudatos Étkezés gyakorlatával
- Mi az igazi étel? Az egészséges táplálkozás filozófiája fogyókúra nélkül; COCOAPOCO
- Virtuális workshop az étrend fejlesztéséről - második kiadás - Wilson Martínez orvos - FitLab
- Mi az egészséges élet hipokalorikus étrendje - étkezési étrendek relaxáció
- Társadalom és élelmiszer-társadalmi étrend