Teljes, egészséges és könnyű reggeli ezekkel a zabpehely és tök zabkása. Tíz perc alatt elkészül a megmaradt sült tökből, és reggelire és vacsorára is elfogyaszthatja őket.

grillezett

Néha az a benyomásom támad, hogy életemet olyan trendek foglalják össze, amelyek kísértenek. És most ketten üldöznek, akik még nem fejezték be a házasságot: a hőség és a zabkása.

Akik követnek az Instagramon és megnézik a történeteimet, tudják, hogy a zabkása a kedvenc reggelim. Az ízlésem egyre fogy, de több hete nem reggeliztem mást, főleg a kakaót és a banánt. Nyáron vannak, akik a hideg változat mellett döntenek, így egy éjszakán át áztatják őket, de én jobban szeretem őket frissen, melegen. Még ha meleg is van.

De Gonzalo nem bírja a meleg reggelit, és minden reggel kissé előre el kell készítenem a zabkását, hogy reggeli előtt felmelegedjenek. Nem értem, ha a hideg kása mit sem ér. Egyébként az ízekről nincs írva.

És ami még rosszabb, bárhová is megy, az ősznek még nincs vége, és szinte nyár van. Éppen akkor, amikor rossz idő volt Madridban, előfordult, hogy felmentünk Galíciába ... és az időjárás jobb volt, mint júliusban. És most, már ősszel, még mindig nem vettem fel kabátot. Nekem nagyon jó. Szeretem ezt az időt, amikor nincs túl meleg, és nagyon jó az utcán.

Nem hiszem el, hogy az időjárásról beszélek. Milyen öreg vagyok? Ráadásul felteszek egy receptet a zabpehelyhez és a tök zabkásához, a lényegre törő őszi reggelihez, miközben a házam alatti terasz tele van ingujjú emberekkel. De azoknak a furcsa embereknek, akik még nyáron is élvezik a meleg reggelit, vagy azoknak, akik várhatnak pár hetet az igazi őszi idő beköszöntére, megvan az egyik kedvenc reggelim receptje. Összesen, ha már vége van az ősznek.