A szakemberek a narancsbőr kifejezést használják a gödrös vagy rögös bőr meghatározására, általában a combon, a csípőn, a fenéken és a hason. Ez a probléma gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, és a súly és az életkor is bonyolítja. Általában nem súlyos betegség, legnagyobb problémája, hogy elrontja bőrünk feszességét.
Úgy gondolják, hogy a narancsbőr kapcsolatban áll a zsírral, amely felhalmozódik a rostos kötélzsinórokban, amelyek a bőrt az izomhoz kötik. Ez a zsír felhalmozódik és a bőrhöz nyomja, egyenetlen felületet vagy gödröcskéket hozva létre.
Noha a cellulit kezelésére számos módszer alkalmazható, például masszázs vagy krém, az eredmények általában nem csodálatosak. A tudomány még mindig keresi a lehetséges megoldásokat, de addig is ajánlunk néhány lépést, amelyek segíthetnek a fejlődésben. Próbáld ki őket, légy következetes, és észreveszed az eredményeket!
Hogyan kezeljük a narancsbőrt?
Mint mondtuk, nem teljesen bebizonyosodott, mi okozza ezt az egyensúlyhiányt. De úgy tűnik, hogy a hormonok, az étrend, az életmód és a genetika kulcsszerepet játszanak a narancsbőrben.
Javasoljuk, hogy próbáljon ki néhány természetes kezelést a cellulit ellen, amelyek segítenek csökkenteni azt. A gyakorlatba való átültetéshez csak termékekre és egyszerű gyakorlatokra lesz szükségünk.
Az összetevők és a módszerek természetesek. Mindenesetre, ha kétségei vannak, konzultáljon kezelőorvosával a konkrét problémával kapcsolatban, hogy pontos diagnózist tudjon felállítani és értékelje ezeket az eseteket.
Természetes kezelések
Az almaecet szájon át alkalmazott gyógyszerként
Az almaecet tápanyag-összetétele segít csökkenteni a csúnya "narancshéj" megjelenését.
Az ösztrogén és a progeszteron két női hormon felelős a zsír lerakódásáért, amely a legtöbb nőben narancsbőrt okoz. Ilyen módon, az ecet használata elősegíti a toxinok eltávolítását és javítja az emésztést.
Ehhez a kezeléshez, kövesse az alábbi lépéseket:
- Keverjen össze két evőkanál almaecetet (20 ml) 1 pohár vízzel (200 ml).
- Adjon hozzá kis mennyiségű mézet ennek az otthoni gyógymódnak az édesítéséhez.
- Igyon minden reggel legalább egy hónapig.
Almaecet helyi alkalmazásra
almaecet helyi gyógymódként is használható. Almaecet-cellulitisz házi gyógymódok helyi alkalmazásához kövesse az alábbi lépéseket:
- Keverjen össze egy rész masszázs krémet vagy olajat három rész ecettel almabor.
- Masszírozza az érintett területet naponta kétszer ezzel a krémmel.
Végül ne feledje ezt ezek a narancsbőr elleni otthoni gyógymódok csak akkor működnek jól, ha edz rendszeresen és figyelje az étrendjét.
Száraz fogmosás
A cellulitisz kezelésének egyik ajánlása a keringés vér a bőrön. A fogmosás valóban hasznos gyógymód lehet, amely segít ebben a problémában.
Amikor minden nap ecseteled száraz bőrödet, segít eltávolítani a felesleges folyadékot és méreganyagokat csapdába esve. A toxinok a cellulitisz okainak részeként ismertek.
Kávé és cukor bozót
A legtöbb narancsbőr elleni otthoni gyógymód egyszerű termékkombinációt alkalmaz, amelyet otthon talál. A házi kávé és cukor bozót fokozza a anyagcsere zsírok a testben. Ily módon segít eltávolítani a felesleges folyadékot a bőrszövetéből.
Előkészítése nagyon egyszerű. Csak be kell tartania ezeket a tippeket:
- Keverje össze ugyanannyi mennyiségetkávéőrölt és cukor barna.
- A keverék képezi a bozótot, amelyet otthoni narancsbőr-gyógymódként lehet használni.
- Használja a súrolót az érintett területeken, körmozgásokat végez.
- Alkalmazhat olívaolajat a területekre.
- Ha ez megtörtént, öblítse le a bozótot a zuhany alatt. Nagy különbséget fog látni több hétig tartó következetes használata után.
Zselatin
A zselatin és a cellulit szorosan összefügg. Segíthet a cellulitisz természetes és otthoni csökkentésében, alig tartalmaz kalóriát, és tökéletes a fogyáshoz. Tehát vegye figyelembe a zselatinnal rendelkező ételeket, és vegye be őket az étrendbe.
Keveset tudunk arról, hogy a zselatin képes javítani a kötőszövet egészségét. A aminosavak zselatin segít ennek a szövetnek az összetevőiben. Segítenek a súlyszabályozásban is. Ha jó orvosságot keres a narancsbőr ellen, akkor már tudja, adjon zselatint az étrendjéhez.
Ne feledje, hogy nincs teljesen hatékony kezelés a cellulitisz ellen. Az egészséges és egészséges étrend, a testsúlykontroll és a testmozgás késleltetni fogja a narancsbőr megjelenését. Ezenkívül az általunk feltüntetett receptek olyan kiegészítők lesznek, amelyek segítenek ellenőrzés alatt tartani
- Mayo Klinika: Cellulit. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/cellulite/symptoms-causes/syc-20354945
Történelem szakos végzettség a Baszkföldi Egyetemen. Társadalomtudományi mester a Mexikói Autonóm Egyetemen. PhD a társadalomtudományban (UAM, 2018).
Szövegíróként, közösségi menedzserként és szövegszerkesztőként dolgozott. Jelenleg a társadalomtudományok professzora.