A zöld kávé Ez egyfajta pörköletlen kávé, amely nagyrészt ismeretlen, mivel értékesítése és forgalmazása nem túl népszerű. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy ez a fajta pörköléslen kávébab viszonylag gyorsan segít a fogyásban, és még inkább, ha jó étrenddel és a fogyás gyakorlásaival kombinálják. A zöld kávé íze keserűbb, mint a fekete kávéé; aromája sokkal kevésbé intenzív, mivel nem pirították meg.

kávé

Ana María Pérez, a Sodexo Nutritionists Circle szakembere elmondja, hogy a zöld kávé egyszerűen megfelel a pörköletlen babkávénak, és hozzáteszi, hogy hasonló tulajdonságokkal rendelkezik, mint a zöld tea. "Befolyásolja az anyagcserét (...) Csökkenti a cukrok felszívódását az emésztőrendszer szintjén és felgyorsítja a zsírok elégetését" - mondja.

A zöld kávé tulajdonságai a fogyás érdekében

Ez kielégíti az étvágyat, és lehetővé teszi számunkra, hogy hosszabb ideig maradjunk étkezés nélkül, lehetővé téve számunkra, hogy a nap folyamán elfogyasszuk a szükséges ételeket, de az étkezések közötti nassolás nélkül. Fenoltartalma, különösen klorogénsav miatt kielégítő ... és mindez jeleket küld testünknek az étvágy leállítására.

A zsírokat energiává alakítja, ami kedvez a fogyás gyorsulásának.

Növeli a fehér szövetünkben lerakódó zsírok szabályozásáért felelős lipolitikus aktivitást, amelyet annyi kör és diéta késztet.

Ez egy tökéletes antioxidáns, amely a sejtek megreformálásával és az öregedés elleni küzdelemmel is működik. Mindenekelőtt a polifenolokban található tartalma miatt, amelyek hozzájárulnak testünk degenerációjának leküzdéséhez.

Az ürítés elősegíti a narancsbőr eltávolítását, mert megszünteti a felhalmozódott zsírt.

Zöld kávé előnyei:

Zöld kávé és cukorbetegség: A zöldkávét 2-es típusú cukorbetegség esetén ajánlják, egy Joe Vinson kutató által, az Egyesült Királyságban végzett tanulmány szerint a vércukorszint szabályozására való képessége miatt.

Zöld kávé és fogyás: Klorogénsav-tartalma lelassítja a zsír befogadását és megakadályozza a beszivárgást. Serkenti a lipidek anyagcseréjét is. Koffeintartalma is. A zöld kávé napi fogyasztása segít a fogyásban.

Megakadályozza az epekövek képződését

Csökkenti a fáradtság és fáradtság érzését

Ideális a memória erősítésére

Egy másik fontos szempont, amelyet szem előtt kell tartani, hogy a zöld kávékapszulák bevitele nem mindenkinek ajánlott. Mint mindig, a szoptató anyákat és a terhes nőket kizárják potenciális fogyasztóként, csakúgy, mint a magas vérnyomásban vagy szívproblémákban szenvedőket.