A tea és kávé szaküzlet

A tea, akárcsak a csokoládé és más ételek, nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, amelyek olyan molekulák, amelyek küzdenek a test öregedése ellen.

sejtek

Az antioxidánsok kiküszöbölik a szabad gyököket és csökkentik az oxidatív stresszt, amely az egyik fő felelős a sejtek öregedéséért. Ezek a teában jelenlévő molekulák hatékonyan megakadályozzák az agyi lipidek változását. Jelenleg tanulmányok folynak a tea hatásának értékelésére olyan agyi rendellenességekben, mint a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór.

Számos tanulmány készült a zöld tea fogyasztásáról és a rákról is. 1991-ben az elsők között a tüdőrákra összpontosítottak. Ebben a tanulmányban azt figyelték meg, hogy a japánok, a nagy teafogyasztók, alacsonyabban fordulnak elő ebben a betegségben, mint a többi dohányzó és kevesebb teát fogyasztó populációban.

Más vizsgálatok is kimutatták védőhatását más rákokkal szemben. Például egy másik 2007-es japán tanulmány, amelyen több mint 50 000 férfi vett részt, kimutatta, hogy a zöld tea fogyasztása véd a prosztatarák ellen. A kutatók magyarázata a teában található katechineken és a tesztoszteronra gyakorolt ​​hatásukon alapul.

Ne feledje, hogy ha ki akarjuk használni a tea összes előnyét, fontos tudni, hogy a tej csökkenti a tea jótékony hatásait. Tehát, ha teljes mértékben ki akarja használni ennek a tökéletes egészségügyi kiegészítőnek az előnyeit, kerülje a tejjel való kombinációt.