Minden a Mindről

1. tipp: Mit érdemes elolvasni

1. tipp: Mit érdemes elolvasni

A közelmúltban valóságos fellendülés tapasztalható a könyviparban. A szociológusok szerint az emberek sokkal többet kezdtek olvasni, előnyben részesítve a papíros könyveket, nem pedig az elektronikus változataikat.



érdemes


Fantázia

Irodalmi borzalmak

Nyomozók

Klasszikusok

2. tipp: Milyen könyveket kell olvasni a fogyásról

A táplálkozási szakemberek biztosak abban, hogy nemcsak a sport és a helyes táplálkozás segít megtalálni a karcsú alakot, hanem a megfelelő hangulat is. A motiváció hiánya magyarázza a fogyás képtelenségét. A szakértők azt javasolják, hogy tanulmányozzák a fogyásról szóló legjobb könyveket, és késedelem nélkül dolgozzanak.





Utasítás

A legjobb, ha megbízunk a szakemberekben, például Pierre Ducantban, vagy azokban, akik saját tapasztalataikkal bizonyították a leírt rendszer hatékonyságát: Ekaterina Mirimanova vagy Greer Childers. De ne várja meg, hogy a technika 100% -ban tökéletes legyen. Ha ez lehetséges lenne, nem írnának annyi diétás könyvet. A népszerű könyvek felsorolása megmondja, mit kell olvasni a fogyáshoz, de a módszert magának kell választania.

A fiatal lányok és a törekvő érett hölgyek elolvasták Pierre Ducan "Nem tudom, hogyan lehet lefogyni" című könyvét. Kiderült, hogy az étrend ízletes és változatos lehet. Dr. Dukan technikája nem csak a fogyásra irányul, hanem a súly stabilizálására is. A könyvben megtalálhatja az ételek mindkét receptjét, valamint a biokémia alapelveit, amelyek elmagyarázzák, hogy a szervezetben milyen funkciók vannak fehérjék, zsírok és szénhidrátok, és hogyan lehet fenntartani az egyensúlyt a harmónia érdekében.

Jekatyerina Mirimanova naplójának címe "Diéta mínusz 60" arra utal, hogy pontosan az a mennyiség, amelyet a leírt technikát követve évente leadhat. A szerző egy személyes példában megmutatta, hogy lehetséges. Jekatyerina Mirimanova rendszere a test meglehetősen szelíd átalakítását javasolja a megfelelő táplálkozás felé. A könyv azoknak segít, akik nem tolerálják az élelmiszerek szigorú korlátozását.

Greer Childers egykor a sok amerikai kövér háziasszony közé tartozott, mígnem feltalálta saját fogyókúrás rendszerét és híres lett az egész világon. "A csodálatos alak naponta 15 perc alatt" című könyve egyedülálló bodyflex módszerről mesél. A statikus légzőkomplexum célja a test térfogatának csökkentése, nem pedig a fogyás. A módszert olyan emberek számára tervezték, akik egykor edzőterembe jártak, és akik készek minden nap egy kicsit gyakorolni.

Mit kell olvasni a fogyás érdekében, teljesen meg akarja változtatni szokásait és testét a harmóniához igazítja? Maria Trifonova gyógytornász és táplálkozási szakember orvosának könyve "Tárgyalások kolbásszal, vagy mi vagyunk az, amit eszünk" elárulja, hogyan kell lefogyni, és nem kínozni a testet ízetlen ételekkel. Az irodalmi munka segít megelőzni a kudarcot és legyőzni a fennsík hatást.

A fogyásról és a motivációról szóló legjobb könyvek Lissy Moussa "3000 módja annak, hogy ne avatkozzunk a harmóniába, különben szobrot készítünk a holttestről" munkája. A könyv meg fogja mondani az alacsony önértékelésű lányoknak azt az utat, amely a kívánt alakjukhoz vezet, és elmagyarázza, hogy lehetetlen szépnek lenni, ha nem szereted a tested. Ez a legjobb olvasmány azok számára, akik kétségbeesnek a fogyástól, és megszokták magukat hibáztatni minden kudarcért.

3. tipp: Mit kell tisztelni egy okos embernek

Kedves a hétvégét a könyv elolvasásával és a cselekmény fejlődésének élvezésével tölteni. Igaz, hogy nagyszerű választással nem könnyű egyszerre dönteni. Milyen érdekes lehet a komoly írókban?





Utasítás

Olvassa el Irving Stone "Michelangelo. Liszt és öröm" című életrajzi regényét. Megtudhatja Michelangelo Buonarroti életének és munkájának részleteit. A reneszánsz legjobb szobrászának és festőjének nehéz volt az élete: ismerte a gazdagságot és a szegénységet, az irigy emberek felismerését és végtelen intrikáit. Jólétük és kreativitásuk teljes mértékben a pápák tetszésétől függött, akiket kudarcukban túl gyakran helyettesítettek. Miután mindenki meghalt, a nagy szobrász sorsa gyökeresen megváltozott. Meg fogja ismerni a tényeket arról, hogy Michelangelo miként hozta létre a "Dávid" legendás szobrát és milyen mintázata volt. Érdekelhetnek a Sixtus-kápolna híres freskóinak festésének részletei. Az életrajz leírja Michelangelo nyugtalan és meglehetősen rivális viszonyát Leonardo da Vincivel.

F. Krivina "Komoly írók humora" című gyűjteményben számos orosz klasszikus történetét találja, számukra szokatlan humoros előadással. A könyv A.N. ironikus esszéit tartalmazza. Tolsztoj, F.M. Dosztojevszkij, M.A. Bulgakov és még sokan mások. Olvassa el F.M. regényét Dosztojevszkij "Krokodilja", amelyben Ivan Matvejevics úgy döntött, hogy rendhagyó módon jár el a közönség figyelmének felkeltése érdekében. A tiszt arra a következtetésre jutott, hogy ha egy krokodil lenyeli, akkor hamarabb meglátják. A krokodilon kívül nem volt ilyen lehetősége. Ivan Matvejevics feleségét is meghívta csatlakozni, de zavarba hozta a példátlan megjelenés gondolata. A tisztviselő egyik barátja megpróbálta megmenteni elvtársát, és megadta neki a szabad élet előnyeit. Azonban lenyelte saját filozófiáját. Tudja meg, mi lett a mutatványa Ivan Matvejevich számára, és mi volt az FM rejtett szerepe. Dosztojevszkij.

4. tipp: mit kell elolvasni egy tinédzsernek

Az olvasás nagyon hasznos lecke, amely csak az idő megölését teszi lehetővé, de hozzájárul az ember mentális fejlődéséhez is. Ha úgy dönt, hogy munkát választ, el kell olvasnia néhány népszerű tinikönyvet.





Utasítás

2002-ben egy mesés regény jelent meg, amelyet Anna Gavalda nevű francia író írt. Ezt a regényt "35 kiló reménynek" hívják. Ez a mű egy tizenhárom éves tinédzserről, egy iskolás fiúról mesél az olvasónak, aki utálta iskoláját, és biztos volt benne, hogy ez csak tönkreteszi az életét. De úgy dönt, hogy nem engedi el a kezét, és nem hagyja, hogy a dolgok egyedül menjenek. Néhány ötlet eléri a gyermek célját, amellyel élete hirtelen megváltozik. Ez a munka nemcsak érdekes, hanem tanulságos is, mivel olyan létfontosságú értékeket tár fel, mint a szeretet, a család és az odaadás.

Egy másik érdekes, tizenéveseknek szóló könyvet Valerij Voskoboinikov írt. "Minden rendben lesz". Ennek a műnek a főszereplője egy tizenegy éves fiú, aki ismeri a környező világ nehézségeit és veszélyeit. Ez a könyv olyan tulajdonságokra tanítja az olvasót, mint a merészség, a cél, az igazságosság, az irgalmasság, a kedvesség, az őszinteség és az odaadás. Feltárja a tolerancia, a tolerancia és az erkölcs problémáját. 2007-ben ennek a regénynek a szerzője a Gyermekirodalom Országos Díját és a Gyermekolvasó zsűri oklevelét vehette át díjként.

A "Fogadok, hogy fiú!" Című könyv, amelyet Terence Black írt, pozitív kommenteket kapott tizenéves olvasóitól is. Ez a könyv arról a fiúról szól Samről, aki életében különféle nehézségekbe ütközött és legyőzte őket. A könyv egyszerű és érthető nyelven íródott, és sok csodálatos és vicces történettel van tele a főszereplő életéből. A fő problémák, amelyeket a szerző megpróbált tükrözni munkájában, két nem viszonya, a társak és az őslakosok kapcsolata.

Klaus Hagerup "Marcus és Diana" című műve kissé eltér a többi serdülőknek szánt irodalomtól. Ha más könyveket gyakrabban írnak egy kalandműfajban, akkor e mű szerzője megpróbálta finomabban feltárni az emberi növekedés pszichológiáját, könyvét humorral, szeretettel, sőt szomorúsággal töltötte meg. A főszereplőknek meg kell érteniük, kik ők, kik akarnak lenni az életben, és hogyan lehet ezt elérni. "Marcus és Diana" nemcsak a tizenévesek, hanem a felnőttek számára is vonzó lesz.

1996-ban jelent meg és jelölték Pavel Sanajev könyvdíjas könyvébe, amely "Eltemet a lábazat mögé". Természetesen valaki név szerint ijesztőnek tűnhet, de ez a munka megéri a figyelmét. Főszereplője egy nyolcéves fiú volt, aki a nagyszüleinél lakott. Ez a munka megmutatja a gyermek azon képességét, hogy függetlenné váljon, és saját maga döntsön ezekről vagy más dolgokról.