Az anyatejen kívüli élelmiszerek bevitele a csecsemő étrendjébe kínossá válhat a szülők számára, megszokva egy reklámbombázást, amely megmutatja, hogy léteznek „speciális élelmiszerek gyermekeknek”, de egészséges táplálkozás a csecsemő számára nagyon egyszerű, ha kövesse néhány alapvető alapelvet
Minden szülő egészséges étrendet szeretne gyermekének, sőt, felajánljuk gyermekeinknek azt, amiről úgy gondoljuk, hogy a legjobb nekik, vagy legalábbis nem árt nekik, és lehetővé teszik, hogy egészségesek legyenek.
Évek óta azt gondoljuk, hogy a gyermekeknek különleges étrendre van szükségük, vagy különböző ételeket kell vásárolnunk a szupermarketben, hogy garantáljuk azokat a tápanyagokat, amelyek gyermekünknek a megfelelő fejlődéshez szükségesek, de a valóságban gyermekeinknek "igazi ételt" kell fogyasztaniuk, mint pl. a család többi tagja, kiegyensúlyozott, tápláló, ízletes és lehetőleg szezonális étrend.
A kiegyensúlyozott és tápláló étrend garantálása érdekében 10 alapelvet ajánlok fel neked, amelyek minden kétséget kizáróan segítenek az egész család étrendjének megtervezésében anélkül, hogy attól félnének, hogy befolyásolják gyermeked egészségét.
Ne feledje, hogy ha megfelelő táplálkozási értékelésre és útmutatásra van szüksége a baba személyre szabott étrendjéhez, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk
Dr. Mayerling Zabala
Gyermekorvos, az immunallergológia és a gyermektáplálkozás szakembere
- 5 alapvető edény az egészséges táplálkozáshoz Étkezés Máriával
- Alapvető ételek az egészséges táplálkozás fenntartásához nyáron
- 10 snack a sportolóknak az egészséges táplálkozáshoz
- 10 tipp az egészséges és kiegyensúlyozott étrendhez
- Csokoládé; cukormentes; vagy; nulla, ami jobb az egészséges táplálkozáshoz