Lássuk, mielőtt megnéznénk a legjobb 10 levet a fogyásért, beszélnünk kell önökkel pár dologról.

A tükör, az emberek és a ruhád elmondják:

Tudjuk, hogy ennek egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja az étkezési szokások megváltoztatása, de sokszor nem döntünk, mert úgy gondoljuk, hogy az egészséges ételeknek rossz íze van.

Tényleg kételkedik abban, hogy csökkenthetjük a méretet, ha valami finomat és egészségeset élvezünk?.

Mit gondolsz, mindig étrendig kell ráncolnod az arcod?.

Ez azért van, mert még nem próbáltad ki a fogyókúrás turmixokat vagy gyümölcsleveket, amelyek mindkét világ legjobbjai.

Milyen világokról beszélünk?.

Ne menj túl messzire, nem valami vallásos dologra vagy a Csillagok háborújára utalunk, de a fogyáshoz szükséges turmixok egészségesek és üdítőek, de nincs rossz ízlésük, vagyis megadja nekünk azt az egyensúlyt, amelyre szükségünk van.

A valóságban nagy számban vannak olyan italok, amelyeket egyszerű módon elkészíthetünk, és amelyek nagy előnyökkel járhatnak.

Tartalomjegyzék

Mi a remegés a fogyáshoz?

Ezek alacsony kalóriatartalmú italok, amelyek jóllaknak érezzük magunkat, lehetővé tehetik a nyugtalanság nyugtatását, és ami a legfontosabb: csökkenthetjük azokat a kilókat, amelyek már egy ideje zavarnak minket, ideális a kívánt célok eléréséhez.

Világossá kell tenni, hogy a súlycsökkenés önmagában nem fog csodát tenni, de nagy segítségükre lehetnek.

Minden attól függ, hogy milyen összetevőket választunk, mert az elképzelés az, hogy karcsúsító hatásúak, ezért itt az ideje, hogy a legjobb shake-ekről beszéljünk.

Hogy csak egy pohár reggel éhgyomorra tökéletes módja lehet a napnak a szokásaink megfordításával kezdeni.

Mivel nagyszerű étrend-kiegészítők, amelyek lehetővé teszik számunkra a méreganyagok eltávolítását és az étkezések közötti éhség elkerülését, az az, ami miatt elkezdünk "nassolni".

Nem ígérünk olyan dolgokat, amelyek nem fognak megtörténni, ezért láthat néhány reklámot a tévében, amelyek biztosan csalódást okoztak.

Ezzel eredményeket fogunk elérni.

A fogyáshoz szükséges turmixokat friss gyümölcsökkel és zöldségekkel, valamint természetes joghurttal, tejjel és egyéb olyan összetevőkkel készítik, amelyek előnyösek a testünk számára.

Mivel a fogyáshoz szükséges turmixok receptjeiben szereplő vegyületek többsége vizet tartalmaz, a szakértők megerősítik, hogy egyes esetekben tíz pohárnak megfelelő mennyiség kerülne elfogyasztásra, amit nem hagyhatunk figyelmen kívül, sem a tápanyagokat, amelyek.

Mint láthatja, remek lehetőségünk van a zsírégetésre, mert könnyen és gyorsan elkészíthetők, rövid idő alatt megtehetjük, és mindenhová elvihetjük, például az irodába, a a bankban, vagy a kocsiban.

Mindkettőt elfogyaszthatjuk reggelinél, uzsonnánál, bár ha ez a nap első étkezésében van, akkor jó lenne pirítóssal vagy teával kísérni, de ezt mindig konzultálnunk kell megbízható táplálkozási szakemberünkkel, mert az ötlet soha nem "kitalál" vagy improvizál, ha az egészségünkről van szó.

Táplálóak, finomak és mindenkinek van valami.

Mivel sokféle változatosság van, ezúttal csak a 10 legjobb zsírégető turmixot ismerjük meg, hogy csökkentse a többi kilót.

A 10 legjobb turmix vagy gyümölcslé a fogyáshoz

1.- Dinnye, ananász és sovány tej turmix

finom
Kiváló kombináció a fogyókúrás legjobb gyümölcslevek listájának megkezdéséhez.

Van-e problémája a fogyással?

Van egy kis próbálkozásod, és ... semmi sem történik.

Talán a probléma az Ön lassú anyagcseréje, ezért ez a természetes turmix sok hasznát veheti Önnek, amely könnyen elkészíthető és lehetővé teszi számunkra a zsírégetést.

Szükségünk van ananászra, dinnyére, egy csésze sovány tejre, mézre, ízlés szerint sztíviára, gyömbérre és jégre.

Hogyan készítsük el?

Nos, levágjuk a gyümölcsöket, és hozzáadjuk a turmixgéphez.

Hozzáadjuk a vizet, két evőkanál mézet, a gyömbért, a jégkockákat és felverjük.

Az ideális az éhgyomorra történő fogyasztás az eredmények elérése érdekében.

Édesítse a turmixokat Stevia-val

Ez vagy a következő remetek bármelyike ​​édesítheti kedved szerint.

De a legjobb módja nem cukorral, hanem olyan jó édesítőszerrel, mint a természetes stevia.