2 finom és ideális gyümölcslé, amelyet otthon lehet elkészíteni.

megkönnyítéséhez

Egyesek számára a fogyás nagyon bonyolulttá válhat a munkahelyi vagy a családi étkezések minden kísértésével. Nincs azonban semmi lehetetlen. A természet különféle természetes lehetőségeket adott számunkra a felesleges kilók csökkentésére, de mindenekelőtt egészséges módon.

Ezért a következő cikkben 2 receptet említünk ágyú hogy fogyjon természetesen és egyben vigyázzon az egészségére - írja az Uncomo portál. Figyelmes és tudomásul veszi!

Karambola és ananászlé

Hozzávalók

- 2 db karambola

- 1/2 pohár vizet

- Egy kis fahéj (opcionális)

Készítmény

Az elkészítés megkezdése előtt fontos lemosni a gyümölcsöket és a használni kívánt edényeket. Ezután hámozzuk meg a gyümölcsdarabokat és aprítsuk fel, tegyük a turmixgépbe, keverjük egyenletesre, és adjunk hozzá fél pohár vizet, ha szükségesnek látja.

Ezután öntsön egy nagy pohárba, és tetszés szerint adjon hozzá egy kis fahéjat, mivel az is tulajdonsága, hogy segít fogyni. Heti 3 vagy 4 alkalommal szedheti ezt a gyümölcslevet a cél elérése érdekében, a napok többi részében a csillaggyümölcsöt normálisan fogyaszthatja.

Lé az emésztés megkönnyítésére

Hozzávalók

- 1 szelet gyömbérgyökér

- Fél citrom leve

Készítmény

Az elkészítés nagyon egyszerű, csak össze kell keverni az összes hozzávalót, hagyni kell a hűtőben kihűlni, és evés után meg kell inni. Észre fogja venni, hogyan javul az emésztésed, és kevésbé érzed magad dagadtnak.

A karambola előnyei

Ez az étel nagyszerű kálium-, rost-, A- és C-vitamin-forrás, amely nagyon kevés cukrot tartalmaz, kevés nátriumot tartalmaz és kevés szénhidrátot tartalmaz. Ezenkívül segít a toxinok eltávolításában és a test tisztításában, megkönnyítve a fogyás folyamatát.