Időről időre méregteleníteni kell a testet az általunk fogyasztott egészségtelen ételektől, valamint a felesleges alkoholtól vagy a dohányzástól. Ehhez ideális a citrommal ellátott olívaolaj, két természetes termék, amelyek különféle egészségügyi előnyökkel járnak.
E két összetevő kombinációja képes leküzdeni a székrekedést és szabályozni a koleszterint.
Az olívaolaj véd a gyulladásos folyamatoktól, különösen a véralvadással kapcsolatosaktól. Képes szabályozni a magas vérnyomást és megelőzni a cukorbetegséget.
Másrészt a citrom citromsavat, kalciumot, magnéziumot, C-vitamint, bioflavonokat és pektint tartalmaz. Javítja az immunrendszert és segít a fertőzések leküzdésében.
Hogyan készítsünk olívaolajat és citromot a szervezet méregtelenítésére?
Hozzávalók:
250 ml extra szűz olíva lé
Két citrom leve
Citromhéj
készítmény:
Az olívaolajat csak olyan edénybe tegye, amelyet el lehet fedni. Reszeljünk le egy kevés citrom héját.
Ezután nyomja össze a két citromot és keverje össze.
Vegyünk egy evőkanálnyit, és a test megkapja az összes szükséges energiát, miközben javítja az egészségét, megszünteti a méreganyagokat és lefogy néhány kilót, amíg gondoskodik étrendjéről.