Írta: Ana Johnson, CNN

amikor

2015. november 20 - 22:58 ET (03:58 GMT)

(CNN) - Repülőgépen ülve nem tudott felcsatolni ... ez volt az a pillanat, amikor Joanna Pearson úgy döntött, mindent megtesz a fogyás érdekében.

- A légiutas-kísérőtől hosszabbítót kellett kérnem mindenki előtt a gépen; Rettenetesen zavarba jöttem, és nem akartam újra kitenni magam ennek. ”- mondta a 32 éves Pearson, aki az arizonai Tempe-ben él, és közvédőként dolgozik.

Joanna Pearson, mielőtt lefogyna.

Amikor elérte maximális súlyát, Pearson több mint 185 kilót nyomott. Azonban 2008 januárjában, pár évvel a repülőgépen szerzett tapasztalatok után, elhatároztam, hogy megváltoztatom a dolgokat. Pearson sétálni kezdett, visszafogta a szódát és a gyorséttermet, és megpróbálta követni az edzésprogramokat otthon. Miután abban az évben 45 kilót fogyott, visszanyerte önbizalmát.

Pearson elmondta, hogy "még jobban meg akarja duplázni a dolgokat", ezért 2009-ben személyi edzőt keresett és nyolc hónap alatt további 34 kilót fogyott. 2 és fél év alatt összesen 91 kilót fogyott.

Hogyan fogyott

Pearson személyes megközelítése erőnléti edzésből, izomzavarból, kardióból, bokszból és szabadtéri testedzésből állt. «Egészségesen táplálkoztam, korlátoztam a szénhidrátokat és növeltem a fehérjéket; emellett szigorú testmozgási rendet tartottam fenn "- mondta.

Pearson egyik legnagyobb mazsorettje édesanyja, Jane Pearson. Bátorító szavakat adott nekem, imádkozott értem, és vett nekem egy "minden vad színű" sportcipőt. Minden súlycsökkenési eredményért lányának ad egy pár sportcipőt. Pearson eddig 12 párt kapott.

Pearson édesanyja emlékszik az izgalomra, amelyet akkor éreztek, amikor látták, hogy Pearson farmer mérete kisebb. "Csodálatos volt, hogy már nem kellett attól tartania, hogy nem ül be a repülőgép üléseibe, vagy biztonsági övhosszabbítót kell viselnie, vagy túl nehéz ahhoz, hogy hullámvasutat vezessen" - mondta Jane Pearson.

Pearson szerint az egyetem volt az, ahol a súlyának legnagyobb részét meghízta, és úgy érezte, hogy nem felel meg.

"Szomorú és depressziós voltam, az étellel kapcsolatos problémáim az érzelmeimmel függtek össze" - mondta. - Nem éreztem magam elég szépnek ahhoz, hogy egyesületbe léphessek, a többi elsőéves lány közül senki sem hasonlított rám.

Pearson nagyszámú fotót törölt az életének erről a pillanatáról, mert nem azonosul azzal, aki akkor volt, és most másnak érzi magát.

"Nagyon nem emlékszem, ki volt az a" Joanna ". Sokat változtam a fogyásom óta, más a személyiségem. Most már társasabb vagyok - mondta.

Amikor azonban Pearson megnézi a "megelőző" fotóit, azok emlékeztetik a fejlődésére.

"Büszke vagyok, mert tudom, hogy nagyon messzire jutottam, és nagyon keményen dolgoztam" - mondta.

A következő céljaid

Miután elérte fogyás célját, Pearson más fizikai és személyes célokat tűzött ki maga elé. A jogi egyetem érettségi ajándékaként és a jogi egyetemi vizsga letételének megünneplésére 2014-ben beiratkozott a phoenixi Reebok Spartan Race versenyre. A verseny napján Pearson 7 kilométert futott.

Pearson fogyás után.

Húga, Jennie Blair, akit Pearson sziklaként jellemez, vele együtt futotta a versenyt, és közben felvidította.

"Emlékszem, hogy kézen fogtunk, amikor átugrottunk a célvonalon, majd összeestünk ... kimerültek az örömtől, a futástól, a hőtől, a veszteségtől, az élettől és a büszkeségtől" - mondta Blair.

Bár a Spartan Race elért eredmény volt folyamatában, még nem készült el teljesen. Pearson számára az egész életre szóló cél önmagad értékelése és egészséges életmód.

Fogyásának eredményeként Pearson a bőrfelesleg fizikai és érzelmi hatásával foglalkozott. - Nem kell egy 200 kilós emberrel harcolni a tükörben. Ha a harci seb bőrfelesleg, és sokkal tovább fogok élni, és ha másnak segíthetek a fogyásban, akkor megéri "- mondta Pearson.

A súlygyarapodás elkerülésének megvoltak a kihívásai. Munkája és otthoni életének stresszei azt eredményezték, hogy Pearson 15 kilót hízott az elmúlt évben, de ebből az 50 centiből 10-et el tudott veszíteni, amikor dietetikust alkalmazott.

„Már megint a nőknél viselem a legkisebb 8/10-es méretemet; Amikor elértem a legnagyobb súlyomat, 26/28 volt, és most újra az életem irányítása alatt állok ”- mondta Pearson.

Közvédőként Pearson napi rendszerességgel lát tragédiát és kétségbeesést. Bár az élet nehéz, mondta Pearson, hálás az emberekért, akik mindvégig vele voltak.

"Szüleim, nővérem és a legjobb barátaim töretlenül igyekeztek támogatni engem minden megpróbáltatásomban, valamint örömeimben és sikereimben.".

Míg Pearson továbbra is hosszú távú céljaira összpontosít, továbbra is küzd az úgynevezett "harcos szívéért".

"Nagyon igyekeztem, és továbbra is ezt fogom tenni, mert harcos vagyok, nem adom fel, és mindig megtartom a hitemet".