idézi

Borisz Cyrulnik mondatai a szerelemről, a kapcsolatokról és az életről szólnak, de mindenekelőtt az ellenálló képességről. Ajándékot jelentenek mindazok számára, akik reflektálni akarnak, érdeklődni akarnak önmagában és az előrelépés képességében.

Boris Cyrulnik francia pszichiáter, neurológus és etológus a rugalmasság egyik atyjaként ismert. Cyrulnik nem véletlenül vizsgálta és tanulmányozta annyira a gyermekkori traumát: gyermekkora nem volt könnyű. Mindössze hétéves korukban koncentrációs táborokba küldték családjukat, és soha nem tértek vissza.

Onnan, különböző központokat és befogadó családokat látogatott meg, Megváltoztatták a nevét, és a francia közszolgálat csak nyolc évre költöztette egy gazdaságba, míg egy nagynénje megtalálta és magával vitte Párizsba.

Minden, amit tapasztalt, valamilyen módon arra késztette, hogy tanulmányozza az orvostudományt, a pszichoanalízist és a későbbi neuropszichiátriát, amíg a traumatizált gyermekek kezelésére szakosodik, és a világ egyik vezető rugalmassági szakértője.

Ahogy látjuk, életrajza volt és ez az alapvető tengely, amelyen produkciója alapul tudományos és irodalmi. Ezután csodálatos művének csak egy részét ismerjük meg a legjobb mondatok kiválasztásával.

Értsd meg a továbblépést

"Ne felejtsd el és ne használd: a megértés egyetlen módja a megértés".

Cyrulnikért, a megértési aktus az egyik alapvető stratégia, amely lehetővé teszi számunkra a továbblépést és tedd félre a stagnálást, azt a blokkot, amelyben néha elmerülünk, amikor nem értjük, mi történik. Természetesen a megértés nem jelent gyógyulást, de bizonyos ajtókat nyit meg a gyógyulási folyamat előtt.

Mi több, A történtek megértése általában nem könnyű, és nem akkor, amikor a megtapasztaltak nagyon megütöttek és bántott minket. Minőségi ugrás szükséges kognitív szinten ennek eléréséhez, vagyis a történtek feldolgozásának egy másik módjához. Amikor azonban megérkezik, a szenvedés fokozatosan enyhülni kezd, és továbbléphetünk.

Fejezze ki magát megküzdési stratégiaként

A számolás veszélynek teszi ki magát. A befogás annyit jelent, mint elszigetelni önmagát ".

Adjon hangot kellemetlenségünknek, annak, ami aggaszt és bezár a pókhálóba, annak, ami nem tetszik nekünk, vagy akár annak, ami nem győz meg minket a másikról Ez a szenvedésünk egy részének felszabadítása, az elme és a szív fertőtlenítése és annak megakadályozása, hogy bennünket megmérgezzen.

Fontos azonban kiszellőztetni a megfelelő embereket, nem mindenki ér rá, valamint tudni kell, hogyan kell csinálni, és természetesen ne feledje, hogy a számolás kockázatot rejt magában: szembenézni azzal, ami fáj és zavar minket, bár nem csinálja annyira: bezárkózunk magunkba és szinte áthidalhatatlan falakat építünk magunk köré.

A magunk szövésének művészete

"Biológiai, érzelmi, pszichológiai és társadalmi fonalakkal az életünket szövéssel töltjük".

Így van, tapasztalatok, vonzalmak, pszichológiai, társadalmi és biológiai aspektusok vagyunk. Magunk által szőtt konglomerátum, amely egyik vagy másik történetet írja. Emiatt ugyanazt a helyzetet különbözőképpen élhetik meg különböző emberek, mert annak ellenére, hogy ez valami általános dolog, mégis szűri át szingularitásunkat.

"A" fikciónak "nevezett kiméra a saját történetének ikertestvére.".

Mit mondunk egymásnak a történtekről? Mi marad nekünk? Gyakran minden van kitalált alkotóelem, mivel az emlékek még mindig rekonstruálják a megélteket és ott lehetetlen, hogy minden úgy reprodukálódjon, ahogy volt, bármennyire is szeretnénk. Gondolkozz el róla.

"Emlékeink kísértve emlékezetünk csiszolásának szenteltük magunkat".

„Egészséges emlékezetben önmagának ábrázolása mondja el azt az életmódot, amely lehetővé teszi számunkra, hogy boldogok legyünk. A traumatikus emlékezetben egy hihetetlen könny rögzíti a múlt képét és a felhők gondolatát ".

Borisz Cyrulnik ez utóbbi két mondata kiemelkedik emlékezetünk képessége, hogy időnként átalakuljon, hogy csillapítsa a kárt, enyhíteni a múlt súlyát, és akár úgy tenni, mintha bizonyos élmények soha nem történtek volna meg - legalábbis tudatosan-.

Mindazonáltal, minden tapasztalat nyomot hagy és színesíti a tekintetünket, még akkor is, ha nem hisszük el. Csak hajlandónak kell lenned felfedezni.

A szeretet fontossága

"A szeretet minden megnyilvánulásában gyógyír a gyermekkori sebek gyógyítására".

- Van egy pont, ami talán még fontosabb is, mint a szeretettség, amelyet nem hangsúlyoznak eléggé. Az embert szeretni kell. De nem csak azért, hogy szeressenek, hanem hogy szeressék és hagyják, hogy szeressék magukat ".

Borisz Cyrulnik első mondata reményteli, mert ezt kijelenti a gyermekkor érzelmi sebeit lehet szeretettel gyógyítani.

A szerző kijelenti, hogy annak ellenére, hogy gyermekkorban bizonytalan, ambivalens vagy rendezetlen affektív kötelékek épültek később egészséges szerelmi tapasztalatokból biztonságos kötődésre lehet szert tenni. Ez valóban csodálatos, mert megszabadít minket a hitünktől, hogy mindig negatív módon jelöljük meg a múltunkat, mert megnyitja annak lehetőségét, hogy újra feltaláljuk magunkat, újjáépítsük és meggyógyítsuk azt, ami akkora kárt okozott nekünk.

Ezenkívül Boris Cyrulnik mondatai közül a második hangsúlyozza annak fontosságát, hogy ne csak szeressenek, hanem szeressék és hagyják, hogy szeressék magukat. Szeretnünk kell, de szeretni is kell, és ez utóbbit meg kell engednünk, ami Sok esetben ez azt jelenti, hogy kiszabadul a páncél és a védekező testtartás alól, hogy kiszolgáltatott legyen, vagyis hitelesnek lenni, mert csak így lehet igazi köteléket kiépíteni.

Kapcsolatok: találkozó világok

„A valódi kapcsolat kölcsönös hatást vált ki. Két intim világ, amelyek kölcsönhatásba lépnek, és az egyik módosítja a másikat ".

Amikor két ember találkozik, akkor találkozik két élményekkel és történetekkel teli világ is ... Ez kb két világ azt a párbeszédet és hogy ha valóban elkötelezettek, apránként átalakítják magukat cseréjükből, elképzeléseikből és a világ felfogásának módjaiból.

ellenálló képesség

„A rugalmasság a torrentekben történő navigálás művészete, a fájdalom metamorfizálásának művészete annak értelme érdekében; képes boldog lenni akkor is, ha sebek vannak a lelkedben ".

"Az ellenálló képesség több mint ellenállás, megtanul élni is".

Borisz Cyrulnik ezen mondatai a sajátosságáról: a rugalmasságról árulkodnak. Ez a képesség, amely lehetővé teszi számunkra, hogy szenvedés után újra felszínre kerüljünk, ami arra ösztönöz minket, hogy továbblépjünk annak ellenére, amit tapasztaltunk, és amely megtanít másképp élni.

A szerző szerint, a rugalmasság lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük, mi történt velünk, hogy a kultúra és a trauma milyen szerepet játszott bennünk és egy másik irányba kedvez a fejlődésünknek. Egy gyötrelem utáni ébredésről szól.

Amint láthatjuk, Borisz Cyrulnik mondatai meghívást jelentenek az élet mély kérdéseire: a szenvedésre, a szeretetre és a személyes újjáépítés folyamataira. Kétségtelenül szavak, amelyekhez fordulnunk kell, ha utána akarunk járni magunkban, hogy tudjunk még valamit ...

  • Cyrulnik, B. (2010). Rugalmasság: a legkorszerűbb. Rugalmasság: ellenállni és újjáépíteni. Szerkesztőség Gedisa. 17-27.

Mindannyiunknak vannak olyan különleges emberei, akik nagyobb értelmet, lendületet és jelentőséget kölcsönöznek életünknek. Csillogó alakok, amelyek ...

A nehéz év búcsúztatása különleges jelentéssel bír. Paradox az érzés. Minden ember a súlyával ...

Vannak szerzők, akik egy olyan elmélkedés világába visznek minket, amelyben megtalálhatjuk a legbensőségesebb szempontjainkat. Az egyik Walter Riso. Hozzájárulásának köszönhetően tudjuk ...

A rövid gondolkodási és elmélkedési mondatok értékes gyakorlatot jelentenek az elme számára. Új távlatokat nyitnak meg előttünk. Szórakoztatnak minket ...

Pythagoras filozófus és matematikus volt, aki forradalmasította az ötletek világát. Bár neve szorosan kapcsolódik a ...

Az érzelmi sebek a múlt traumatikus élményeinek nyomai, amelyek kúsznak és kondicionálják a jelent. Azok az emberek, akik…

A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.