Ezért bemutatjuk Önnek néhány olyan elemet vagy tényezőt, amelyek károsítják a fogainkat, és hogy bár némelyiket nem tudjuk eltávolítani az életünkből, tehetünk azért, hogy ellensúlyozzuk hatásukat.

ismerted

1. Sportitalok

"A tudományos kutatások azt találták, hogy számos sportital pH-szintje nagy erõs savas komponensek miatt erózióhoz vezethet, ami kophat a fogzománcban" - mondta David F. Halpern, az Általános Fogorvosi Akadémia elnöke.

Ezen túlmenően ezekben az italokban magas a cukortartalom, amelyek savtermelő baktériumok "táplálékaként" szolgálnak, amelyek aztán elrejtőznek a fogak repedéseiben és repedéseiben, nem kívánt üregeket okozva.

2. Cukorbetegség

A cukorbetegség csökkenti a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenállását, ezért veszélyezteti az ínybetegségeket. Hasznos lehet a fogmosás, a fogselyem és a vércukorszint szabályozása.

3. Bor

A rendszeres borfogyasztás károsíthatja a fogzománcot.

Halpern szerint a bor savassága feloldhatja a fog szerkezetét, és fokozhatja a fogfestést. Mosolya megmentése érdekében azonban nem szükséges lemondani a mérsékelt borfogyasztásról.

4. Fogyókúrás tabletták

"Mint sok vény nélkül kapható és vényköteles gyógyszer, a diétás tabletták is csökkentik a nyál áramlását, ami szájszárazságot okoz, és az ínybetegségek, az üregek és a rossz közérzet veszélyét fenyegeti" - mondja Halpern.

5. szájszárazság

A szájszárazság nemcsak kellemetlen, hanem a fogak számára is káros. A nyál elviszi az üregeket okozó baktériumokat és semlegesíti a káros savakat.

6. Fogyókúrák

A korlátozó étrend és a rossz étkezési szokások megfoszthatják a szép mosolyhoz szükséges vitaminoktól és tápanyagoktól.

"A rossz táplálkozás hatással lehet immunrendszerére, növelve az érzékenységet számos betegség és fertőzés iránt, beleértve a parodontális betegségeket is" - mondja Halpern.

7. forró italok

8. Fogamzásgátló tabletták

Az orális fogamzásgátlók az íny gyulladásához és fertőzésekhez vezethetnek, beleértve az ínygyulladást is.

Ha fogamzásgátló tablettákat szed, nem rossz ötlet a legfontosabb eljárások előtt megbeszélni azok hatását a fogorvossal.

10. Túlzott fogfehérítés

Nem világos, hogy a fehérítés rombolja-e a fogzománcot, de növelheti az érzékenységet, különösen akkor, ha túl gyakran végezzük.

Még az otthoni kezeléseket is mérsékelten kell alkalmazni, mivel egyes fehérítő fogkrémek és gélek olyan csiszoló összetevőket tartalmaznak, amelyek növelhetik a fog érzékenységét, ami nagyon fájdalmassá válhat.

Emellett az életkor előrehaladtával a fehérítő termékek nem sok hatással vannak.

11. Citrusfélék

Bár a citrom, a narancs és a citruslé nem károsítja közvetlenül az üregeket, a savakat tartalmazó italok a fogzománc erózióját okozzák, ami gyengíti a fogat és hajlamos az üregekre.

A legjobb, ha öblíti a száját vízzel, vagy rágja meg a cukormentes gumit, ha nincs kéznél víz.

Ha további információt szeretne erről a témáról, ellenőrizheti ezt a linket.