Téma: 11 kg alig több, mint 1 hónap alatt

Eszközök

Képzeld el

11 kg alig több, mint 1 hónap alatt

Szia jó

A nevem Pablo, 22 éves vagyok, és valamivel több mint egy hónappal ezelőtt kezdtem el a Dukan diétát, az egyetlen fehérje első 10 napja alatt lefogytam 5 kilót, és a következő 3 hétben egészen a mai napig 1,8 kg és Heti 2kg.

Az az igazság, hogy elég nehéz, mivel széles arcú fiú vagyok, és általában háromszor többet eszek, mint bármelyik normális ember.

Körülbelül 75 kg-ot nyomtam, de elkezdtem hízni, és alig több mint egy hónappal ezelőtt elértem a 106 kg-ot.
Most pontosan 95,05 kg a súlyom.

Azt tanácsolom mindenkinek, aki nagyon szeretne fogyni, próbálja ki ezt a diétát, hogy ha megpróbálja, nem veszít semmit, és megszokja az étkezést, amíg már nem vagyok éhes, ahelyett, hogy egyszerű falánkból táplálkoznék, a legjobb dolog, ami velem történt. Sokkal élőbbnek, mozgékonyabbnak és még erősebbnek érzem magam, és eddig semmiféle problémám nincs.

Üdv mindenkinek Üdvözlet

Szia jó

A nevem Pablo, 22 éves vagyok, és valamivel több mint egy hónappal ezelőtt kezdtem el a Dukan diétát, az egyetlen fehérje első 10 napja alatt lefogytam 5 kilót, és a következő 3 hétben egészen a mai napig 1,8 kg és Heti 2kg.

Az az igazság, hogy elég nehéz, mivel széles arcú fiú vagyok, és általában háromszor többet eszek, mint bármelyik normális ember.

Körülbelül 75 kg-ot nyomtam, de elkezdtem hízni, és alig több mint egy hónappal ezelőtt elértem a 106 kg-ot.
Most pontosan 95,05 kg a súlyom.

Azt tanácsolom mindenkinek, aki nagyon szeretne fogyni, próbálja ki ezt a diétát, hogy ha megpróbálja, nem veszít semmit, és megszokja az étkezést, amíg már nem vagyok éhes, ahelyett, hogy egyszerű falánkból táplálkoznék, a legjobb dolog, ami velem történt. Sokkal élőbbnek, mozgékonyabbnak és még erősebbnek érzem magam, és eddig semmiféle problémám nincs.

Üdv mindenkinek Üdvözlet

Ў Gratulálok Paulwithk!