Étel: ez egy olyan szó, amelyre naponta többször is gondolunk, akár akarjuk, akár nem. Sok ember számára az élet az étel körül forog, amelyet az ember már megevett, vagy ki akar próbálni. A különböző ételekről szóló új tanulmányok és publikációk minden nap vírusosak, például arról, hogy mi az, ami egészségünk szempontjából jobb vagy rosszabb.
Az étel nagy hatással lehet életünkre, mind pozitívan, mind negatívan.
Célszerű ezeket az ételeket nem fogyasztani
A különböző receptek kötődésként szolgálhatnak a különböző kultúrák számára, amelyek bizonyos összetevőket közösek, és az asztal általában az a hely, ahol a család megosztja bizonyos értékes pillanatait. De az étkezés kényes idő, mert konfliktusokat is okozhat. Személy szerint jó kapcsolatom van az étellel és a testemmel. De sok ember számára ez a méreg, amely nem azonnal megöli őket, de rendkívüli szorongáson megy keresztül, és később olyan dolgokat tehetnek, amelyek hatással vannak rájuk. Az éhínséggel és az étkezési rendellenességekkel kapcsolatos halálesetek mindennap előfordulnak
Az étellel kapcsolatos egészségügyi problémák nem csak akkor jelentkeznek, ha étkezési rendellenességek vagy ételhiány szenved. Vannak olyan helyzetek, amikor anélkül, hogy észrevennéd, a leginkább vágyott és jónak tartott ételek sokat tehetnek az egészségedért. Biztosan arra gondolsz, hogy nem lehetséges, hogy ilyen rossz étel van a konyhádban, de biztosíthatlak arról, hogy nem tudtad, hogy a következő termékek károsak rád, vagy ha nem fogyasztod őket, meg fog lepődni néhány közülük.
- Ariadne és Aida Artiles táplálkozási és sportolási szokásaikat az egészséges nyár érdekében
- 6 fűszer, amelyet beépíthet az étrendbe, hogy egészségesebb legyen
- Öt tipp a vörös hús (egészséges módon) az étrendbe való felvételéhez Életmód EL MUNDO
- Öt tipp a stressz kezelésére egészséges étrenddel
- 10 tipp a szíved egészséges táplálkozásához De10