Néhányan különböző típusú kiegészítőket használunk egészségünk javítására, de annak ellenére, hogy sok ember életében fontos szerepet játszanak, veszélyesek is lehetnek. Az elmúlt évtizedben ezeknek a kiegészítőknek az értékesítése 81 százalékkal nőtt, valószínűleg azért, mert ez biztonságos és egyszerű módja az egészség megőrzésének, de az elmúlt három évben az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal mintegy 6500 panaszt kapott az étrend-kiegészítők egészségügyi problémáiról., köztük körülbelül 100 haláleset és több száz olyan eset, amikor az embereket valós veszély fenyegeti, hogy életüket veszíthetik.

Ez az információ meglepő, de mivel ezek a kiegészítők nem mennek át ugyanolyan szigorú teszteken, mint a gyógyszerek, mielőtt eljutnának a gyógyszertárba, nem mondhatjuk, hogy ez nem várható.

Ha orvosa javasolja a kiegészítők szedését, vagy ha önállóan dönt, akkor keresse meg a következő 15 veszélyes összetevő listáját, és győződjön meg arról, hogy nem szerepelnek-e a kiegészítőkben.

Ezt az összetevőt sokan "természetes Viagrának" nevezik, és egy fa kérgében található alkaloid. Férfiaknál és nőknél egyaránt szexuálisan serkentő hatása mellett a vérnyomás és a pulzus növekedését, fejfájást, görcsrohamokat, máj- és veseproblémákat, szorongási rohamokat okozhat. "A Yohimbének számtalan minőségellenőrzési problémája van, valamint egészségtelen szívhatásai vannak" - mondja Dr. Mark Moyad, a Michigani Egyetem Orvosi Központjának alternatív gyógyászatának igazgatója.

Valószínűleg hol találja meg az összetevőt?

A Yohimbe megtalálható olyan étrend-kiegészítőkben, amelyeket alacsony libidó, szexuális diszfunkció, depresszió és elhízás kezelésére terveztek.

2. Koffeinpor

kiegészítők

A porított koffein 100% -ban tiszta koffein. Elméletileg egy teáskanál porított koffein körülbelül 28 csésze kávénak felel meg, de a kiegészítők sokkal kisebb mennyiségeket tartalmaznak. A porított koffein azonban epilepsziás rohamokat és szívrohamokat okozhat, ha más koffeint vagy más stimulánsokat tartalmazó italok fogyasztásával kombinálják.

Valószínűleg hol találja meg az összetevőt?

A koffeinpor általában olyan étrend-kiegészítőkben található, amelyek kezelik a figyelemhiányos rendellenességet, javítják az atlétikai képességeket és elősegítik a fogyást.

3. Aconit


Az akonitnövény ismert arról, hogy képes elnyomni a betegség tüneteit, mielőtt azok még korán vennék őket. Annak ellenére, hogy ez egy növény, amelyet évek óta alkalmaznak a kínai népi gyógyászatban, erős és veszélyes méregként is ismert. Az aconit elfogyasztása hányingert, hányást, gyengeséget, légzési problémákat, szívritmuszavarokat és akár halált is okozhat.

Valószínűleg hol találja meg az összetevőt?

Gyakran alkalmazzák gyulladás, ízületi fájdalom és övsömör kezelésére szolgáló kiegészítőkben.

4. Chaparral (Carrascal)

Noha az amerikai bennszülöttek a chaparral növényt nemi betegségek, kígyómarások, bárányhimlő és tuberkulózis kezelésére használták, az étrend-kiegészítőkben használt chaparral nem ugyanaz a lágyszárú fajta, mint ami Amerikában létezik. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal azt javasolja, hogy ne alkalmazzák, mivel máj- és veseproblémákat okozhat. Továbbá, bár egyesek elismerik a rákos daganatok visszaszorításának képességét, a brit kutatók azt javasolják, hogy ne alkalmazzanak chaparral-t bármilyen típusú rákos növekedés megelőzésére, mivel ez valóban ronthatja az állapotot.

Valószínűleg hol találja meg az összetevőt?

A Chaparral-t elsősorban a fertőzések, kiütések, rák kezelésére szánt kiegészítőkben és a fogyást elősegítő kiegészítőkben alkalmazzák.


A csikós lábú növényt tea készítéséhez használják, és bizonyos kiegészítőkhöz is adják, de kevesen tudják, hogy voltak olyan esetek, amikor az ital májkárosodást okozott, a terhesség alatt pedig még a fejlődő magzat máját is károsította. A német kormány jogellenesnek ítélte a csikótalpat, mivel rákkeltő anyagról is kiderült, amelyet mind a külső, mind a belső kezelés során el kell kerülni.

Valószínűleg hol találja meg az összetevőt?

A Coltsfoot-ot általában táplálék-kiegészítők létrehozására használják, amelyek segítenek megelőzni a köhögést, a torokfájást, a hörghurutot, az asztmát és a hangszalag gyulladását.

6. Comfrey

Noha a kultúrák különböző kultúrákban gyógyászati ​​célokra használták a lepkefű növényt, a vélemény az emberi testre gyakorolt ​​hatékonyságával kapcsolatban már megosztott. Szakértők szerint az embereknek nem szabad belsőleg fogyasztaniuk, és csak külsőleg szabad felhasználni, ezért az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal 2001-ben betiltotta belső használatát, és megállapította, hogy a még mindig külső használatra szánt termékeknek figyelmeztetést kell tartalmazniuk. A Comfrey egy olyan anyag, amely rákkeltő hatású lehet, és belső használatakor jelentős májkárosodást okozhat.

Valószínűleg hol találja meg az összetevőt?

A Comfrey olyan étrend-kiegészítőkben található meg, amelyek segítenek köhögés, erős menstruációs vérzés, gyomorproblémák, mellkasi fájdalom és rák esetén.

Bár sok figyelmeztetés van, az emberek még mindig használják az üzemet epehólyag-problémák, valamint gyomor-bélrendszeri problémák, például hasmenés vagy hasi fájdalom kezelésére. A növényről ismert, hogy elpusztítja a baktériumokat, ezért sok gyártó használja a szájvíz formulákban, de használata nem biztonságos. Franciaországban teljes mértékben betiltották, míg Kanadában a szájvizekben való használatát. Általánosságban azt javasoljuk, hogy a növényt semmilyen formában ne használja, mivel mindenkire káros és egyes esetekben maradandó károsodást okozhat.

Valószínűleg hol találja meg az összetevőt?

A Camediumot többféle szájvízben használják, de megtalálhatók olyan kiegészítőkben is, amelyek segítenek a fogyásban és a magas láz, köszvény, gyomorproblémák és ízületi gyulladás kezelésében.


Ez a növény mérsékelten mérgező, ha megérinti, de mindaddig, amíg a megfelelő dózisban használják, hasznos lehet. A növény belső használata azonban megállapítja, hogy megbénítja a szerveket és károsítja az izmok sima textúráját, és emellett növeli a vérnyomást is. 1978-ban egy ukrán vegyész azt állította, hogy gyógyszert talált a rákra és az AIDS-re ebben a növényben, de 2012 szeptemberében Bécsben letartóztatták és csalással vádolták meg. Belső használatban ez az összetevő májproblémákat okozhat, és külsőleg alkalmazva allergiás reakciót okozhat. Eddig nem végeztek elegendő kísérletet, hogy tudják, mennyire biztonságos a használata.

Valószínűleg hol találja meg az összetevőt?

A nagyobb celandint jelenleg a legtöbb hasi fájdalom kezelésére szolgáló táplálékkiegészítőben használják.


A kapszula zöld tea levelek ötször több polifenolt tartalmaznak, mint egy csésze zöld tea, de bár ez segíthet a rák megelőzésében, szervezetünk csak 26% -ot képes felszívni, ezért ajánlott a zöld teát folyékony formában fogyasztani. Ennek oka, hogy más gyógyszerekkel kombinálva a kivonat növelheti a rákos sejtek rezisztenciáját, ezért a kemoterápia során egyáltalán nem ajánlott. Ezenkívül a zöld tea levél kivonatának túlzott fogyasztása megváltoztathatja a DNS-t, és akut májelégtelenséghez vezethet.

Valószínűleg hol találja meg az összetevőt?

A zöld tea levél kivonatot fogyókúrás étrend-kiegészítőkben használják.


A Kava-t a szorongás, a nyugtalanság érzésének és az alvással kapcsolatos különféle rendellenességek, például izomgörcsök csökkentésére használják, de a növényt nem mindenki számára ajánlják. A lista összes többi összetevőjéhez hasonlóan a Kava is májkárosodást okozhat, és nem szabad alkohollal vagy pszichiátriai gyógyszerekkel, például antidepresszánsokkal kombinálni. A legfontosabb tudnivaló a kava kapcsán, hogy gátolja a gyors testi reakciókat, ezért nem ajánlott annak, aki vezetést vagy más éberséget igénylő műveletet tervez.

Valószínűleg hol találja meg az összetevőt?

Kava megtalálható a szorongást vagy alvászavarokat kezelő kiegészítőkben.

A Lobelia olyan növény, amelyet főként különféle légzési problémák kezelésére, az izmok ellazítására és az izzadás fokozására használnak. A növényt a legtöbb ember számára nem tekintik biztonságosnak a belső használatra, mivel mellékhatásai között szerepel hányinger, hányás, köhögés, szédülés, remegés, és káros hatása van a szívre is. A tudósok egyelőre nem tudják eléggé, hogy megállapítsák, hogy a növény előnyei felülmúlják-e hátrányait, ezért ajánlatos elkerülni.

Valószínűleg hol találja meg az összetevőt?

A lobelia megtalálható a légzőszervi problémák kezelésére tervezett étrend-kiegészítőkben, különösen azokban, amelyek segítenek leszokni a dohányzásról, mivel a testre gyakorolt ​​hatása emlékeztet a dohány egyes folyamatok hatására.


Az oxilofrint szintetikus pszichoaktív stimulánsnak tekintik, amely egyebek mellett étvágycsökkentő is. A sportolók használatát betiltották, mivel nemcsak az energia növelésére, hanem az atlétikai képességek javítására is használták. Ez az anyag szívmormot, sőt szívmegállást okozhat, különösen más stimulánsokkal kombinálva. Ez az egyik olyan anyag, amelyet Dr. Moyad ajánlott, hogy a lehető legtávolabb tartsa magát, mivel ez minden szempontból pszichoaktív gyógyszer.

Valószínűleg hol találja meg az összetevőt?

Az oxilofrin általában a kiegészítőkben található, hogy lefogyjon, javítsa az atlétikai funkciókat és növelje az energiát.

A pennyroyal olaj használatára vonatkozó súlyos figyelmeztetések ellenére még mindig számos kiegészítésben használják. Használata változást okozhat a menstruációs ciklusban, vetéléseket, máj-, vese- és idegrendszeri rendellenességeket, hasi fájdalmat, hányingert, hányást, zavartságot, hallási problémákat, magas vérnyomást, tüdőelégtelenséget és agykárosodást. A tudósok még nem tudják megállapítani, hogy a pennyroyal olaj és tabletták pozitív hatása a megfázás és a tüdőgyulladás kezelésében felülmúlja-e az általa okozott kárt.

Valószínűleg hol találja meg az összetevőt?

A pennyroyal olaj megtalálható az emésztéssel kapcsolatos problémákkal foglalkozó kiegészítőkben.

A vörös élesztő rizst a kínai konyhában használják, de a kutatók a mai napig nem tudták meghatározni, hogy melyik része ajánlott fogyasztásra. Ez az összetevő segít fenntartani a normál koleszterinszintet és javítja a véráramlást, de az Amerikai Szívszövetség óva int attól, hogy felhasználják, amíg be nem fejezik hosszú távú kutatásukat.

Valószínűleg hol találja meg az összetevőt?

Mint fentebb említettük, a vörös élesztő rizs megtalálható a koleszterin- és véráramlási problémákat kezelő étrend-kiegészítőkben.

2013-ban nagyszámú olyan esetről számoltak be, akiknek máját súlyosan károsították az usinsavat tartalmazó étrend-kiegészítők használata, és közülük néhányan az ebből eredő sérülések miatt eljutottak a halálig.
Valószínűleg hol találja meg az összetevőt?
Az usinsav olyan kiegészítőkben található, amelyek segítenek a fogyásban és a fájdalom enyhítésében.