Gyors kaja nem szinonimája egészségtelen. Ma Gurmében a receptek szendvicsek, azok a szendvicsek, amelyek főleg két szelet kenyérrel készültek (a legtöbb esetben penész). Ezeknek a szendvicseknek a töltése szinte végtelen, így mindegyiket és ízlésének megfelelően elkészítheti tetszés szerint. Pillanatok alatt készülnek, így nem kell sok időt töltenie a konyhában. Ezenkívül formátumuknak köszönhetően bárhol élvezhetik őket, így ideálisak egy napot a mezőn vagy a tengerparton tölteni anélkül, hogy túl sokat kellene aggódniuk az étel miatt.
Mi a helyzet szendvicses ebéd vagy vacsora Úgy tűnik, hogy mindig is rossz sajtója volt, mintha csak azok igényelnék azokat, akik a szakértelem hiánya vagy a puszta lustaság miatt nem képesek mást tenni. Nos, itt az ideje, hogy ezt az ötletet kitegyük a fejünkből. Nem csak azért szendvics receptek javíthat nekünk egy étkezést, hanem azért, mert ráadásul a egészséges alternatíva annak ellenére, hogy sokan gondolják. Csak azt kell szem előtt tartani, hogy a jó kenyér és nem túl kalóriatartalmú töltelék (mert a szénhidrátokat a kenyér biztosítja), nem túl zsíros.
Tippek egy jó szendvics elkészítéséhez
Kicsit odafigyelve kidolgozásának technikája, jót használva minőségi alapanyagok és azzal csinálják kedves, meglátod, hogy a szendvicsek otthon, amikor alkalmazza ezeket a kulcsokat, amelyeket nekünk adunk. Ne feledje azonban, hogy minden tetsző opció érvényes, és az eredetiség oda vezethet, ahová szeretné. Csak annyit kell tennie, hogy kövesse ösztöneit, és természetesen segítsen bennünket szendvics receptek.
- A kenyér ideális lenne a szeletelt kenyér itthon, de ha ipari szeletelt kenyeret választunk, akkor sok lehetőségünk van.
- Használat egészséges összetevők és amelyek nem tartalmaznak túl sok zsírt, mint az általunk bemutatott szendvics receptekben.
- Mert felmelegíteni szendvicsünk, használhatunk elektromos szendvicskészítőt, rácsot vagy serpenyőt.
15 gyors és egyszerű szendvics recept
Eljött az idő: alternatívákat javasolunk az egész család számára, azok számára, akik szeretik a nemzetközi ételeket, a füstölteket vagy a zöldségeket. Gurmétól ezeket a 15-öt javasoljuk könnyű szendvics receptek és gyorsan: innen zöldségszendvicsek, a legeredetibb, a hagyományos szendvicsekig. Csináljuk!
Marhahúsos szendvics
A tusrecetas.tv szakértői szakácsai, Lucas és Javi ebben a videóban egy nagyon eredeti alkotást, egy marhahúsos szendvics tremensini kenyérben.
Guacamole szendvics füstölt tőkehal
A guacamole Avokádó, paradicsom és metélőhagyma alapú készítmény. Ebben a receptben lágy és lédús készítésre használjuk szendvics füstölt tőkehal, így ideális aperitifet kínál vendégeinek.
Csirkés szendvics
A szendvics olyan készítmény, amelyet a ház legkisebbje szeret, és ez egy nagyon teljes és kiegyensúlyozott étel, mert egyetlen falatozással sokféle tápanyagot fogyasztunk. Ebben az esetben a egészséges csirkehús szendvics.
Lazacos szendvics sajttal, dióval és sült saláta kitûnõvel
Keleti lazacos szendvics sokféle összetevőt hoz össze, így egy ételben jó mennyiségű tápanyagot kapunk.
Bélszín, zöldpaprika és gombás szendvics
Most javaslatot teszünk egy másikra nagyon teljes szendvics és kiegyensúlyozott ágyékkal, paradicsom, gomba és bors.
Teljes kiőrlésű spárga szendvics kecskesajttal
Készítse elő ezt nagyon egyszerűen Teljes kiőrlésű spárga szendvics recept könnyű vacsorára vagy gyors uzsonnára. Nagyon finom!
Sonka szendvics brie sajttal
Ha siet, ne essen kétségbe a konyhában, és gyorsan és egyszerűen készítse el ezt a finom ételt: a sonkás szendvics brie sajttal. Finom!
Tofu szendvics zöldségekkel és babcsírával
Vegetáriánusok számára ideális ez a fény snack tofuval, zöldségekkel és babcsírával, amelyet egy szempillantás alatt készítenek, valamint kevés kalóriát tartalmaz.
Marhahús szendvics rukkolával, szalonnával és paradicsommal
Most elkészítjük a szendvics különböző marhahús steakekkel és szalonnával és egy nagyon friss kíséret rukkola és paradicsom alapján.
Teljes kiőrlésű pulyka szendvics ananásszal
Készítsen egy finom kombinációt pulykamell és ananász ezzel az egyszerű szendvicssel.
Növényi szendvics
Klasszikus a szendvicsek között: a növényi, hagymával, paradicsommal, salátával, tojással és majonézzel. Ha könnyebb verziót szeretne, hagyja ki a szószt.
Sobrasada, mézes és friss sajtos szendvics
Habár a sobrasada Kissé erős összetevőnek tűnhet, az igazság az, hogy megpuhul a friss sajttal. Ha ezen felül adunk egy kis mézet, akkor a legigényesebb szájízhez méltó szendvicsünk lesz.
Pácolt szardíniai szendvics savanyúsággal
Keleti szardíniás szendvics Tökéletes lehetőség egy nagyon tápláló és teljes étel elkészítéséhez. Ráadásul percek alatt elkészíthető. Tökéletes arra az esetre, amikor éhség támad, és nincs ideje főzni.
Pita zsemlét csirkével és zöldségekkel
Ebben a receptben javasoljuk a hagyományos szendvicsek változatát: a pita zsemlét, amelyet csirkével és zöldségekkel töltünk meg. Egészséges és nagyon finom.
Macska alakú szalámis szendvics
Nem akartuk befejezni ezt a szendvicsválasztékot anélkül, hogy abbahagytuk volna ezt az alternatívát javasolni a kicsiknek: a macska alakú szalámis szendvics. Táplálkozás és szórakozás az asztalnál.
- Öt egyszerű recept harapnivalókhoz és szendvicsekhez iskolai célra, egy a hét minden napjára
- 13 egyszerű és gyors recept a zöldségek mikrohullámú sütőben történő elkészítésére
- 11 gyors és egyszerű fitnesz recept smoothie sajttal, hogy fehérjét adjon az étrendhez
- 35 egyszerű, gyors és szórakoztató Halloween recept, hogy kísérteties és finom éjszakát töltsön el
- Gyorsételek halakkal gyermekeknek Mária egyszerű receptjei