MOST VEGETARI OPCIÓVAL!

MOST VEGETARI OPCIÓVAL!

Ebook by: Laura Jorge, Ana és Sara Martínez, María Martínez.

Étkezési terv, receptek és edzés, hogy visszatérjen a jó érzéshez. Most vegetáriánus opcióval

store

15 TÁPLÁLKOZÁS, A DIÉTÁHOZ ÉS A KÉPZÉSHEZ HASZNÁLT RECEPTEK

Több mint 40 recept változatos, ízletes és könnyű 100% -ban igazodik az étlaphoz.

Menü minden nap táplálkozási szakemberünk készítette úgy tervezték, hogy légtelenítsen benned.

Magába foglalja vegetáriánus lehetőség.

30 rutin Házi gyakorlatok bármi legyen is a szinted.

HADD MEG MEG, HOGY MEG SEGÍTSÜNK NEKED

TÁPLÁLÁS

JURGE LAURA

Dietetikus-táplálkozási szakember, bejegyzett CV00385.

Laura a dietetikus-táplálkozási szakértőnk. Tagja a Valenciai Egyetemnek, és saját táplálkozási klinikát vezet.

Egészséges étlapot készített, amelynek célja, hogy jobban leereszkedjen és könnyebben érezze magát, de mindig betartja a táplálkozási szabályokat, hogy ne hiányozzon nélkülözhetetlen tápanyag.

SPORT

MARIA MARTINEZ

A fitnesz, a pilates és az irányított tevékenységek tanúsított szakértője.

María a fitnesz és az irányított tevékenységek szakértője. A sportközpontokban szerzett hosszú szakmai tapasztalata miatt María tudni fogja, hogyan kell motiválni Önt az otthoni sportolásra.

Nagyon változatos és szórakoztató videóinak és nagyszerű motivációs képességének köszönhetően néhány nap alatt aktívabbnak és fittebbnek érezheti magát.

ELŐÍRÁSOK

ANI ÉS SARA MARTÍNEZ

Az egészséges és ízletes konyha szakértői

Ani és Sara szakértők a márkák és a közösségi hálózatok digitális tartalmának létrehozásában. Különlegessége az egészséges és ízletes konyha.

Szorosan együttműködtek Laurával, hogy a táplálkozási szakember által készített menü a lehető legfinomabb és legvonzóbb legyen. Változatos és ízletes receptjei segítenek élvezni a menüt és teljesíteni célját.