Feliratkozás a Vitónica oldalra
A szénhidrátok étrendben történő csökkentése nagy segítség lehet, ha megszabadulunk a plusz kilóktól. Ezért elmegyünk 17 édes recept alacsony szénhidráttartalmú, ideális a fogyáshoz.
Édes ételek, cukor nélkül és kevés szénhidráttal
A hozzáadott vagy szabad cukor kiküszöbölése kulcsfontosságú a vonal gondozásában és annak idején csökkentik a hidrátokat, de összetevőket, például gabonaféléket és származékokat is kivonhatunk készítményeinkből és elérhetjük édes ételeket, hogy bűntudat nélkül élvezhesse ha fogyni akar.
Néhány jó lehetőség a reggeli vagy snack Ezek a banán kókusz sütemények napraforgómaggal, ezek a palacsinta liszt vagy cukor nélkül, ez a fitnesz brownie banánnal, ez a tök brownie vagy ezek a mini keto áfonyás muffinok.
Órák között, útközben alacsony szénhidráttartalmú ételek mehetünk almadarabokhoz, töltött narancsokhoz vagy fagyasztott csokoládékhoz eperrel és joghurttal.
Ezek 17 édes recept alacsony szénhidráttartalmú, ideális a fogyáshoz ízletes ételeket élvez bűntudat nélkül.
Ossza meg 17 édes, alacsony szénhidráttartalmú receptjét, ideális a fogyáshoz
- 4 zabpehely recept fogyásért és még sok más a zabról, amelyet tudnia kell; Könnyű és egészséges recept!
- Reggeli turmixok 5 egészséges recept a fogyáshoz
- 5 ideális ital fogyáshoz az éjszaka folyamán BioBioChile Woman
- Hogyan kell inni szódát a fogyáshoz éjjel és böjt, főzés receptek vízzel
- 6 LOW CARB Receptek fogyókúra Runfitners