változtasd meg az életed

Az elhízásnak erős bakteriális összetevője van. Talán a fogyás vagy a hízás nem a te hatalmad, és a hiba más tényezőkben rejlik

Mindannyiunknak megvan a tipikus barátja, akinek van silány diéta Y nem hízik meg semmiképpen. Kijön eszik vagy vacsorázni minden nap, soha nem főz és visz sok előkészített terméket, cukrot, csomagolt dolgokat. Nem érted. Ha megtetted volna túlsúly, de ő semmit, a kilói nem növelik meg egy csöppet sem. Miért olyan igazságtalan az élet a többiekkel szemben? ?

trükkök

Minden anyagcsere más: van, akinek lassabban van, mint másnak. Ez egyszerű és világos is, igaz? Ezt már olvastad, de van-e még valami oka annak, hogy az a személy, aki pontosan ugyanazt fogyaszt, mint egy másik, soha ne hízzon? Igen van még valami.

Két vagy három dolgot kiküszöböltem az étkezésemből és 22 kilót fogytam

Jorge Diaz 29 éves, étrendje nem a leghelyesebb. Ez a madridi férfi biztosítja, hogy későn eszik, sok édességet és előkészített dolgot vesz be a munkahelyi stressz miatt, de soha nem hízik. "Nagyon kicsi korom óta ilyen vagyok, nem számított, hogy mi van az asztalon, vagy ha hajnali háromkor kinyitottam a hűtőszekrényt, testem mindig fizikailag jól volt" - biztosítja az El Confidencial. ¿Genetika? Lehet, de van még egy másik tényező.

Hibáztasd a baktériumokat

Hogy hajlamos a hízásra a bélbaktériumoktól függ. Ezt a Merylandi Orvostudományi Egyetem kutatóinak csoportja bizonyítja, amikor azonosítják és összefüggésbe hozzák őket az elhízással és a betegségből eredő metabolikus szövődményekkel.

Többek között a felelős a inzulinrezisztencia, a magas cukorszint vérben, a Fokozott vérnyomás vagy a magas koleszterin, így a túlsúly, a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázata jelentősen megnő.

Az Európai Bioinformatikai Intézet csaknem 2000 új fajt azonosított, amelyek az emberi belekben élnek

Valójában a 4. csatornán egy „vékony emberek titka” elnevezésű brit program megmutatta, hogy a bélbaktériumok mennyisége határozza meg, hogy hízik-e vagy sem. A show-ban az emberek szeretik Tökfilkó, egy nő a végtelen étvágy (bár naponta átlagosan 2000 kalóriát eszik meg, ami ajánlott), és megállapítja, hogy a tesztjei nagyszámú jó típusú baktériummal rendelkeznek az emésztőrendszerben.

Megvan a legváltozatosabb változatosság a belükben, amelyet Nyugat-Európában láttak. "különlegesnek érzem magam. A testem kimutatta, hogy ezek a mikroorganizmusok és az élelmiszer mozgásának sebessége a rendszerben közvetlenül összefügg az elhízással "- mondja a" The Daily Mail "." Szerintem vannak mások is fontos tényezők, például a munkám, Sok órát töltök azzal, hogy magasabb hőmérsékleten legyek, mert mindig az utcán vagyok, így az energiám ott használódik fel "- teszi hozzá.

Új fajok

A téma előrehaladásához további kutatásokra lenne szükség arra vonatkozóan, hogy ezek a baktériumok melyikük befolyásolja többé-kevésbé, hogy hízunk-e vagy sem. Néhány napja az Európai Molekuláris Biológiai Laboratórium (EMBL) és a Wellcome Sanger Intézet (Egyesült Királyság) tudósai szinte 2000 új faj, amelyek az emberi belekben élnek.

A genetika mellett a bélbaktériumoktól függ, hogy hajlamos-e hízni vagy sem. Most a tudósoknak tudniuk kell, milyen szerepet játszanak

Az előrelépés, amelyet a „Nature” cikkben publikáltak, nagy teljesítményű számítási technikáknak köszönhető, amelyek lehetővé tették genomjuk (génkészletük) azonosítását. "Apránként jobban meg fogjuk tudni érteni azokat, amelyeket a laboratóriumban nem tudunk növeszteni" - mondja. Rob finn, az EMBL kutatócsoportjának vezetője az Európai Bioinformatikai Intézet nyilatkozatában.

Eddig a tudósok csak néhány olyan fajt tudtak azonosítani, amelyek az emberi belekben élnek és ismerik milyen szerepet játszanak az egészségügyben. Ismert, hogy a bél mikroorganizmusainak a döntő szerepet játszik hogy megakadályozzák a kórokozók bejutását, szabályozzák az immunrendszert és felszívják a tápanyagokat, de a kutatóknak tovább kell tanulmányozniuk milyen funkcióik vannak a fogyásban vagy a hízásban.