Ezúttal 2-et hozunk neked Turmixok lenmaggal fogyás céljából, aMielőtt beszéltünk volna a lenmagról, mint a fogyás nagyon hatékony magjáról, mivel nagy mennyiségű rostot tartalmaz, amely megkönnyíti az emésztést.
Az egyik legjobb módja a lenmag elfogyasztásának az ízletes turmixok, amelyek naponta első dolgot vehetnek, hogy egész nap élvezhessék előnyeit.
A legjobb az egészben, hogy könnyen elkészíthetők, és mindig jól kiegészítik a tápláló reggelit.
Ebből az alkalomból két egyszerű receptet hozunk nektek, amelyekkel elkészíthetünk pár lenmag turmixot.
Remekül fognak kinézni rajtad, és továbbra is hatékonyan fogsz fogyni!
Ananász és uborka turmix lenmaggal
- Vegyünk két nagy szelet ananászt, és tegyük a turmixgépbe néhány uborkaszelettel, egy narancslével, egy evőkanál őrölt lenmaggal és vízzel együtt.
- Verd meg mindent lassan, amíg az összetevők jól be nem épülnek, és egy pohárban tálalják.
- Édesíthet egy kis Splendával, ha úgy gondolja, hogy az ízén egy kicsit javítani kell.
Lenmag papaya turmix
- A turmixgépbe tegyen fél papayát, egy csésze mandulatejet (vagy bármilyen növényi tejet), egy kicsi és érett banánt és egy evőkanál lenmagot.
- Verjük ugyanúgy, mint az előző turmixnál, és amikor minden tökéletesen összekeveredett, öntsük egy pohárba.
- A turmix sűrű lesz, de nagyon egészséges energiát adni és méregteleníteni a testedet.
- Jó tipp, ha édesítő helyett egy kevés őrölt fahéjat szórunk meg, édesebb ízt adunk az italoknak, és egy másik fantasztikus elem van a kalóriák elégetésére.
Próbálja meg elkészíteni ezeket a turmixokat otthon, és legalább hetente háromszor elkészíteni. Az eredmények látása nem tart sokáig.
- 3 gyümölcslé fogyáshoz és méregtelenítéshez a test turmixok fogyáshoz és fogyókúrához
- Vízhajtó italok, amelyek tökéletesek a fogyáshoz - Tu Revista Fitness
- Frissítő ital fogyáshoz - Italok fogyáshoz
- 4 turmix, amelyet felvehet a napi étrendbe, hogy egészséges módon fogyjon La Opinion
- Fogyjon le az ágyban a természetes italokból, hogy jól aludjon 2020. szeptember 4