Sok ember számára a súlycsökkenés általában nagyon bonyolult, és hazánkban nagyon sokféle finom étel áll rendelkezésünkre, ami megnehezíti a célunk folytatását. Ugyanakkor sokféle ételt is vendégül látunk, amelyek segítenek egészségünk megőrzésében.
Fontos megemlíteni, hogy a fogyás szükségessége magában foglalja testünk gondozását is, ezért ennek elérésének egyik legjobb módja a különféle ételek kombinációjából származó gyümölcslé, amelyet a Természet Anya adott nekünk.
Emiatt ebben a cikkben 3 erőteljes rázkódást említünk a test méregtelenítéséhez és egyúttal a fogyáshoz is, az Active portál szerint, és hogy ezek elkészítése nagyon egyszerű. Készítse elő a turmixgépet!
Paradicsom és uborka
Hozzávalók
3½ csésze kockára vágott paradicsom
2 csésze uborka kockára vágva
½ evőkanál őrölt fekete bors és még egy só
¼ evőkanál pirospaprika
Tegye az összes felvágott zöldséget turmixgépbe, és verje addig, amíg jól össze nem keveredik. Hozzáadjuk a sót, a fekete és a pirospaprikát, és újra felverjük.
Zsázsa és sárgarépa
Hozzávalók
1 csésze vízitorma, apróra vágva
2-3 közepes sárgarépa
2 paradicsom kockákra vágva
½ csésze spenót és 1 koriander
1 evőkanál őrölt fekete bors és egy másik só
Eljárás
Mossa meg, hámozza meg és vágja apróra a sárgarépát. Apróra vágjuk a többi zöldséget. Tegye őket egy turmixgépbe, és addig verje, amíg homogén keveréket nem kap.
Megjegyzés: ezt az erőteljes gyümölcslevet jó reggel inni (reggeli előtt).
Zeller és cékla
Hozzávalók
4-5 szár zellert
Egy kis répa (kockára vágva)
1 csésze spenót durvára aprítva
Néhány korianderág
1 evőkanál tengeri só
Eljárás
Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és alaposan keverje össze. Öntsük a levet egy pohárba, és adjunk hozzá egy kevés citromlevet a savanyú íz érdekében.
Megjegyzés: ez a gyümölcslé elősegíti a méreganyagok felszabadulását a testéből, mivel tisztító és kalóriaégetőként működik.
Meg kell említeni, hogy a gyümölcslevek a fogyás egyik leghatékonyabb módja, mivel jóllakó hatásúak. Ezenkívül sokuk képes arra ösztönözni a májat, hogy metabolizálja a zsírt és teljesen megszüntesse azt.
- Fogyás turmixok - Egészség és Wellness turmixok a fogyáshoz
- Zöld turmixok és gyümölcslevek zsírégetésre és fogyásra
- Egészséges turmixok fogyáshoz és zsírégetéshez étrend turmixok fogyáshoz egészséges ételek
- Bimanan turmixokat fogyni! Hihetetlen kényelem a fogyáshoz és a gyors fogyáshoz Szálljon le
- Banán banán turmixok a folyadékretenció leküzdése és a fogyókúra fogyókúrás étrendje ellen