Ha Ön egyike azoknak, akiknek folyadékretenciója vagy egyszerűen csak súlyos problémái vannak gyorsan fogyni akar, Ebben a cikkben néhány ital receptjét adjuk meg, amelyek segítenek megszüntetni ezeket a rosszakat . Ha a cél egy egészséges és irigylésre méltó test, Több mint szükséges, hogy ellenőrizze, hogy a naponta fogyasztott étkezés helyes-e, mert az ócska ételek vagy italok egyáltalán nem segítenek, és ezeket a lehető legnagyobb mértékben ki kell zárnunk étkezési szokásainkból.
Nemcsak arra kell összpontosítania, amit eszel, hanem arra is, hogy mit iszik, Hiába eszik egészségesen, ha ezeket az ételeket csak üdítővel vagy ízesített vízzel kíséri. Ezután elmondjuk, hogyan lehet elkészíteni a legjobb turmixokat vagy vizelethajtó italokat hogy segítsen a vesén, kiszorítsa a visszatartott folyadékokat, és végül megnézi azt az irigylésre méltó hasat, amelyre annyira vágyik.
Zöld tea: Ezt a teát a város bármely egészséges élelmiszerboltjában beszerezheti. Ihatod melegen vagy hidegen, és amellett, hogy vizelethajtó ital is Segíteni távolítsa el a testzsírt, segít a szívbetegségek vagy a rák megelőzésében is .
Ananászlé: Kiváló ital reggelire, ez megadja az összes energiát és jó cukrot, amire szüksége van a nap további részében.
Citromlé: Ajánlott azoknak, akiknek természetes módon meg kell tisztítaniuk a májat. Javasoljuk, hogy a bevétele előtt adjon hozzá egy kevés cukrot, ez általában nagyon savas lesz.
Görögdinnye vagy tűlé: Nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz, kiválóan alkalmas testápolásra. Javasoljuk, hogy a nagy mennyiségű természetes cukor miatt mindig reggel vegye be.
Ha Ön egy merész ember közé tartozik, akik szeretnek új és egyedi dolgokat kipróbálni, akkor a turmixokat is elkészíthetjük, ha gyümölcsöket vagy zöldségeket kombinálunk . Például:
Turmix vagy papaya ananásszal: Mindkét gyümölcs tartalmaz antioxidánsok és gyógyítás, mitől teljes és ajánlott ital a test számára.
Zöld turmix: Ez a turmix citrommal, petrezselyemmel, uborkával, zöld almával és banánnal készül. Összetevőinek részei az Ön ízlésének megfelelnek, csak keverni kell őket a turmixgépben, kevés vízzel és jó étvággyal!
Zöld tea turmix dinnyével: Mindkét összetevő vizelethajtókat tartalmaz, ami teljesen frissítő italt hoz létre.
Kiwi, eper, ananász és zöld tea turmix: Amellett, hogy vizelethajtó ital, úgy is szolgál tisztítás, a méreganyagok eltávolításának elősegítése, a bél útja.
Citrom, eper és ananász turmix: Ez a turmix nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, és segít az öregedés ellen is.
És pont ezek, végtelen számú kombináció áll rendelkezésre, amelyeket otthon készíthet kedvenc gyümölcsével és zöldségével . Amire mindig emlékeznie kell, az az, hogy ne éljen vissza a vízhajtókkal és ne tartson egészséges káliumtartalmú étrendet (más ételekben is kaphat káliumot, például banánt, narancsot vagy mangót). Ha ezeket az italokat ötvözi az egészséges életmóddal és a rövid időn belüli étkezéssel, akkor megvan az a súlya és teste, amire annyira vágyik, Menj és szerezd meg!