Georgie thomas Mindenféle fogyókúrás étrendet kipróbált, és utálta az edzést. A legnehezebbnél súlya 200 font volt, és 14-es méretet viselt. Nem tudta motiválni magát arra, hogy legyen. Egészséges élet. Kétségbeesetten talált valamit, ami beválna számára, különösen azért, mert hivatása más embereknek segített fogyni.
Ma súlya 58 kg. Ahogy tette? Míg korábban szénhidrátban gazdag ételeket fogyasztott mindössze 1200 kalóriával, a 26 éves Thomasnak sikerült teljes méretét és napi 1500–1800 kalóriát fogyasztania drámai módon. 25 kilót leadott.
Étrendje teljes ételekre és turmixokra épül, részletesen a Daily Mail bulvárlapnak. "Három és fél évvel később ugyanazt a programot követem, és szükség esetén ki tudom igazítani, ami azt mutatja, hogy ez valódi változás az életmódban" - mondta.
"Többet eszek, mint valaha, és nagyon jól érzem magam "hozzátette.
De kénytelen volt elveszíteni az edzőtermetől való félelmét is. Személyi edzésen vesz részt, és elindította saját weboldalát, hogy más embereket arra ösztönözzen, hogy lefogyjanak, mint ő - nagy erőfeszítések nélkül, de nagyon elszántan.
- A fogyókúrának köszönhetően 171 kiló volt és 65-t fogyott; Keto; TN
- Csaknem 20 kilót fogyott söralapú étrenden
- Diéta és testmozgás révén 200 fontot fogyott, és most elkötelezett amellett, hogy másoknak is segítsen elérni ezt
- Új diéta, hogy lefogyjon; A Blog d; takarmányok; t
- Kilenc hibát követ el minden alkalommal, amikor diétázik, hogy lefogyjon a The HuffPost Life