tipp

Nem könnyű teherbe esni. Bár sok pár reméli, hogy gyorsan megvalósíthatja a gyermekvállalás álmát, gyakran előfordul, hogy a fiatal, egészséges párok akár egy évet is igénybe vesznek. Kevesen érik el céljukat "először".

Teherbe esni

A frusztráció elkerülése érdekében szem előtt kell tartani, hogy az emberi faj nagyon alacsony szaporodási potenciállal rendelkezik: a terhesség esélye minden hónap legtermékenyebb pillanatában csak kb. 25% a 35 évesnél fiatalabbaknál, valószínűsége, amely drasztikusan csökken e kor után. Ezért fontos a terhesség reális megtervezése és a megtermékenyítés esélyeinek növelésére szolgáló eszközök alkalmazása, figyelembe véve, hogy minél idősebb a nő életkora, annál nehezebb fogamzni.

Az első lépés a nőgyógyászhoz fordulni, aki nemcsak a nő nőgyógyászati ​​területének általános vizsgálatát végzi, értékeli a kockázati tényezőket és felírja a szükséges farmakológiai kiegészítőket, hanem az alapvető tanácsokat is megadja a fogantatás eléréséhez. természetesen.

Ha 6 hónap elteltével nem ér el terhességet, ideje meglátogatni a termékenységre szakosodott nőgyógyászt. Termékenységi vizsgálatot fogunk végezni elemzéssel és orvosi vizsgálatokkal, amelyeket megfelelőnek tart.

A nőgyógyász első tanácsa

A fogantatás fizikai kihívás. A terhesség elérése érdekében a nőgyógyászok egyszerű útmutatásokat követnek, amelyek magukban foglalják az egészséges életmód elfogadását és a termékeny napokon a szexuális kapcsolatok megtervezését.

1.- Hagyja abba a dohányzást Kiemelten kell kezelnie, ha terhességet keres. A dohányzó emberek négyszer kisebb eséllyel foganhatnak gyermeket, és amikor mégis, akkor nagyobb a vetélés valószínűsége. Nőknél a dohányzás rontja a petesejtek és az embrionális minőséget. A férfiaknál a hormonális szint olyan változásokat okoz, amelyek befolyásolják a spermiumok minőségét és mennyiségét, valamint mobilitását.

2.- Egészséges testsúly. A túlsúly és az elhízás a termékenység ellensége. Egyes tanulmányok szerint az elhízott nőknél a terhesség keresése háromszor hosszabb ideig tart, mint a normál testsúlyú nőknél. Továbbá az elhízás megduplázza a halva születés kockázatát.

Ha túlsúlyos, 30-nál nagyobb BMI-vel rendelkezik, javasoljuk, hogy indítson el egy fogyókúrás programot, amely az egészséges táplálkozást és a mérsékelt testmozgást ötvözi.

3.- Több kapcsolat a termékeny napokon. Sok, rendszeresen nemi életben lévő pár nem éri el a kívánt terhességet, mert rossz időben próbálnak teherbe esni. A megtermékenyítés csak minden hónap termékeny periódusában lehetséges: hat nappal a nő ovulációs dátuma körül. Ezért éppen ebben az időszakban kell fokozni a szexuális kapcsolatokat a fogantatás esélyeinek növelése érdekében.

Az ovuláció, a spermium által megtermékenyítendő petesejt felszabadulása a menstruációs ciklus közepe felé történik. A petefészek elhagyása után a petesejt akár 48 órán át is képes túlélni, de mivel a spermiumok 72 órán keresztül megőrzik megtermékenyítő képességüket, a termékeny időszak hat napig tart.

Ezért nem az összes lehetőség megszállása és összpontosítása egy adott napra, hanem az egyensúly fenntartása a terhesség keresése az ovuláció napja körül és a spontaneitás, amelyet a szex megkövetel.

Néha ajánljuk a technikát ütemezett közösülés. Összeáll szinkronizálja a nemi közösülést a maximális termékenység időszakával, az ovuláció detektálása ultrahanggal és vérvizsgálattal. Ezekkel a tesztekkel a nőgyógyász megerősítheti, hogy előfordul-e ovuláció, vagy ennek hiányában gyógyszerekkel kiváltja. Ennek a technikának a hatékonysága azonban nem túl magas. Abban az esetben, ha nem éri el a terhességet, tanácsos a mesterséges megtermékenyítést választani, amely hatékonyabb, mivel a pár spermamintáját a laboratóriumban optimalizálták, és a spermiumok a maximális termékenység napján a nő méhében lerakódtak.