A lisztérzékenység vagy más néven lisztérzékenység a glutén intoleranciájában áll. A glutén növényi eredetű fehérje, amely jelen van többek között a gabonafélékben, például a búzában, a tönkölyben, a kamutban (*) 1 és 2 .
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) krónikus betegségként ismeri el, amelyet főleg genetikailag hajlamos emberek szenvednek. A vékonybél nyálkahártyájának gyulladásos reakciója jellemzi, miután gluténnel ételt fogyasztott, ami megnehezíti az emésztést és a tápanyagok felszívódását.
A lisztérzékenység és a termékenység
A lisztérzékenység befolyásolhatja a termékenységet, különösen a nőknél.
- Nagyobb arányban mutathatják ki a késői menarchiát - vagyis az első menstruáció késését-,
- nehéz teherbe esni és
- néhány esetben csökkent petefészek-tartalék és korai menopauza.
A lisztérzékenység okozta tápanyagok felszívódási problémáit okozhatja
- Anémia,
- Alultápláltság,
- Vitaminhiány,
- Fogyás,
- Szabálytalan menstruációs ciklusok,
- A menstruáció hiánya és
- Bizonyos esetekben idő előtti petefészek-elégtelenség, amely közvetlenül befolyásolhatja termékenységi képességét.
A lisztérzékenység az általános populáció 1-2% -ában alakul ki, nagyobb gyakorisággal a fogamzóképes nőkben, de a férfiakra is hatással lehet, és a spermium minőségének olyan változásaihoz vezethet, amelyek megfelelő gluténmentes étrenddel megoldódnak (*) . Ezért a lisztérzékenységben szenvedő férfiaknak az étrendjükről is gondoskodniuk kell, hogy garantálják a lehető legjobb magminőséget, ha utódokat keresnek.
A kezeletlen cöliákia növeli az ismételt vetélések, a koraszülések és a magzati növekedés károsodásának kockázatát alacsony születési súly és intrauterin növekedési retardáció mellett (*) 1/4. Ezért a korai felismerés és a megfelelő táplálkozás elengedhetetlen e tünetek javításához és a biztonságos terhesség eléréséhez.
Segített reprodukciós kezelések és a lisztérzékenység
A szigorú gluténmentes étrendet követõ cöliákia asszisztált asszisztált reproduktív kezelések sikerességi aránya hasonló a lisztérzékenység nélküli nőknél tapasztaltakhoz. Ha azonban az étrend nem szigorúan gluténmentes, előfordulhatnak bizonyos tápanyagok felszívódási problémái, és ez okozhatja a termékenységi kezelésekre adott alacsonyabb választ. Ennek a rosszabb prognózisnak az oka nem magának a lisztérzékenységnek, hanem a nem megfelelő kezelés miatt másodlagos táplálkozási problémáknak tudható be.
Összegzésként megerősíthetjük, hogy a helyes, gluténmentes étrendet követő lisztérzékenységben szenvedő nőknek ugyanolyan esélyei vannak a sikerre a termékenységi kezelés után, mint a normál glutén toleranciával rendelkező nőknek 4 .
Másrészről meg van győződve arról, hogy a lisztérzékenység nélküli nőknél a gluténmentes étrend elősegítheti az asszisztált reprodukciós technikák hatékonyságát, de az ezzel kapcsolatos tanulmányok ezt nem erősítették meg 5 .
Terhesség és lisztérzékenység
Ha celiakia vagy terhes, kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania, figyelembe véve a terhesség speciális helyzetét. A spanyol Celiakia Egyesületek Szövetsége szerint a leendő anyának tápanyagokban gazdag és glute mentes étrendet kell fogyasztania. Így elkerüljük a táplálékhiányt és alultápláljuk mind az anyát, mind a leendő babát.
A lisztérzékeny terhes nők sokféle olyan gabonát fogyaszthatnak, amelyek nem tartalmaznak glutént, például rizst, kukoricát, hajdina, álgabonafélék, például quinoa és természetesen hüvelyesek. Ezek elengedhetetlenek a lisztérzékeny anya étrendjében, mivel kiváló minőségű szénhidrátokat és fehérjéket biztosítanak számunkra.
A gluténmentes étrendnek nincs semmilyen negatív hatása a magzat növekedésére és fejlődésére, illetve később az anyatej összetételére szoptató nőknél.
Irodalomjegyzék (*)
1. Rodriguez Sáez L. Celiac betegség. Inf Ter Nemzeti Egészségügyi Rendszer 2010; 34: 49-59
2. Farding MJ, Edwards CR, Rees LH, Dawson AM. A férfi nemi mirigyek működése celiakia esetén: 1. Szexuális diszfunkció, meddőség és sperma minősége. Belek. 1982. július; 23. (7): 608-14. doi: 10.1136/bel: 23.7.608. PMID: 7200931; PMCID: PMC1419778.
3. Freeman HJ. A cöliákiához kapcsolódó reproduktív változások. Világ J Gasztroenterol. 2010. december 14.; 16 (46): 5810-4. doi: 10.3748/wjg.v16.i46.5810. PMID: 21155001; PMCID: PMC3001971.
4. Grode L, Bech BH, Plana-Ripoll O, Bliddal M, Agerholm IE, Humaidan P, Ramlau-Hansen CH. Celiaciában szenvedő nők reproduktív élete; országos, népességalapú egyeztetett kohorsz-tanulmány. Hum Play. 2018. augusztus 1.; 33 (8): 1538-1547. doi: 10.1093/humrep/dey214. PMID: 29912336.
5. Juneau CR, Franasiak JM, Goodman LR, Marin D, Scott K, Morin SJ, Neal SA, Juneau JE, Scott RT. A lisztérzékenység nem gyakoribb az in vitro megtermékenyítésben részesülő betegeknél, és nem befolyásolja a reprodukciós kimeneteleket kezeléssel vagy anélkül: nagy prospektív kohorszos vizsgálat. Termékeny steril. 2018 augusztus; 110 (3): 437-442. doi: 10.1016/j.fertnstert.2018.03.030. PMID: 30098695.
Dr. Pino Navarro, Az endokrinológiai és táplálkozási igazgató Instituto Bernabeu
ÖN IS Érdekelhet:
- 3 alapvető tipp a teherbe eséshez - CRA Barcelona
- Fogyás terhesség alatt, mikor ajánlott és hogyan lehet elérni
- Andropauza hogyan befolyásolja az úgynevezett férfi menopauzát és a tüneteket annak felismerésére Élet
- Hogyan befolyásolja az inzulin a zsírvesztést és a fogyást; Fitness magazin
- Nyers ételek kezdőknek - Hogyan befolyásolják a pitbullok az étrendet