A citromhéj a leggazdagabb vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban ennek a gyümölcsnek. Azonban szinte mindig kidobjuk, hogy megmaradjon a lé.
A New everyday Health magazin szerint a citromhéjban lévő enzimeknek köszönhetően egészségesebb életet élhetünk a rossz koleszterinszint csökkentésével és a természetes immunitás növelésével.
Tehát az űrünkből arra kérjük Önt, hogy alkalmazza az úgynevezett fagyasztott citromterápiát, vagy ne habozzon bevinni az étrendbe az ételeiben vagy a desszertjeiben a reszelt citromhéjat.
A közérzeted észreveszi. A mi részünkről elmagyarázzuk az egészségének három nagy előnyét, amelyet a citromhéjjal kaphat.
Emlékeztetni kell arra, hogy ezeknek a gyógymódoknak jelenleg nincs bizonyított tudományos alapja, Ha bármilyen mellékhatást észlel, javasoljuk, hogy hagyja abba a használatukat.
1. Citromhéj az ízületi fájdalmak kezelésére
Az ízületi fájdalmat ízületi gyulladás okozhatja, sérülések, kontraktúrák vagy akár húgysav-kristályok felhalmozódása (köszvény). Mindezek a betegségek gyulladással fordulnak elő a szövetben, amely körülveszi a sérült ízületet.
Így az említett gyulladás leküzdésének és kezelésének egyik módja lehet természetes fertőtlenítőszer használata mind a fájdalom, mind az esetleges láz, sőt az ezeken a területeken megjelenő fertőzések csökkentésére.
- A citromhéj többféle olajat tartalmaz, például citronellát és phelandrént, valamint C-vitamint, citromsavat, almasavat, hangyasavat, hesperidint vagy pektint.
- Mindezek az összetevők csökkenthetik az ízületi fájdalmat és az érgyulladást.
Hogyan készítsem a citromhéj gyógymódomat
Hozzávalók
- ¾ csésze extra szűz olívaolaj (150 g)
- A citrom héja több széles csíkra vágva
- 5 eukaliptusz levél
- Egy kis kancsó fedéllel.
- Tisztítsa meg a kötszereket.
Készítmény
- Ehhez a kis korsónkba felöntjük a 150 gramm olívaolajat, a citromcsíkokkal és az 5 eukaliptusz levéllel együtt, majd 48 órán át hagyjuk macerálni.
- Ez idő után már csak muszáj lesz nedvesítse meg a kötéseket azzal az olajjal amelyben a citrom és az eukaliptusz előnyeit impregnálták.
- Fél óráig alkalmazza az érintett területet. Nagyon terápiás.
2. Citromhéj az anyagcsere felgyorsítása és a fogyás érdekében
Mint már az elején rámutattunk, előnyei magában a citromhéjban koncentrálódnak. Ebben az esetben, ha a fogyásról és az anyagcsere felgyorsításáról van szó, a citrom ezen részében található pektin nagyon hasznos lesz.
- A pektin segíthet nekünk, amikor arról van szó akadályozza meg a cukor felszívódását vagy a zsírlerakódások felhalmozódását.
- Azt is meg kell jegyezni, hogy soha ne végezzünk extrém étrendet, amely csak citromlén alapul. Ez a gyógymód csak kiegészíti étrendünket, amelynek mindig változatosnak, kiegyensúlyozottnak, de teljesnek kell lennie.
Ha a fogyásról van szó, egészséggel kell tennünk.
Hogyan készítsem el a citromhéj gyógymódomat a fogyás érdekében
Hozzávalók
- 1 liter vizet.
- 2 citrom héja és lé.
- 1 evőkanál méz (25 g)
Készítmény
3. Citromhéj a bőrhibák csökkentése érdekében
A szabad gyökök hatása felgyorsítja a bőr öregedésének jeleit, és egyik első megnyilvánulása kétségtelenül azok a csúnya foltok, amelyeket jó sminkkel próbálunk enyhíteni.
Most tudni fogja, hogy az egyik módja annak, hogy elrejtse és kezelje epidermiszünkre gyakorolt hatását, előnyös lehet a citromhéjban található citromsav és C-vitamin.
Ezeknek az alkatrészeknek köszönhetően eltávolíthatnánk a szennyeződéseket megtalálható a bőrsejtekben, ezáltal serkenti a rugalmasságot és a természetes egészségét. Mindehhez érdemes kipróbálni ezt az egyszerű gyógymódot.
Hogyan készítsem a citromhéj bőrápolást
Ebben az esetben ezt a szépségszertartást éjszaka hajtjuk végre. Tiszta arccal csak a citrom héját kell az arcunkra adnunk.
Csak annyit kell tennie, hogy levág egy kis adagot, és körkörös masszázsokat végez azokon a területeken, ahol vannak foltok.
Ne felejtsd el minden este megtenni, és meglátod, milyen jó eredményeket érsz el.
- 7 természetes gyógymód a repedezett ajkak eltávolítására
- Sült tőkehal fokhagymával és citrommal Receptek El Comidista EL PA; S
- 8 gyümölcslé és gyógymód a méreganyagok eltávolítására a szervezetből - Jobb az egészséggel
- 10 csodálatos alkalmazás a fogyáshoz
- 8 természetes gyógymód az élesztőfertőzés kezelésére - Jobb az egészséggel