cukormentes

Szeretné megtanulni, hogyan készítsen finom cukormentes sajttortát? Biztosítjuk Önöket, hogy a receptek, amelyeket ma megosztunk veletek, egyszerűen finomak És nincs cukoruk!

Ha olyan problémák miatt kell figyelnie a cukorbevitelre, mint a cukorbetegség, vagy egyszerűen azért, mert figyelni akarja a testsúlyát, akkor nem hagyhatja ki a mai ötleteket. Ezekkel az egyszerű, cukormentes sajttorta receptekkel örömet okoz a gondozása!

Cukormentes sajttorta receptek

1. Cukormentes sajttorta

Először nézzük meg ezt az alapvető cukormentes sajttorta receptet. Amint alább kiderül, elkészítése nagyon-nagyon egyszerű, az eredmény pedig egyszerűen finom. Az összetevők mennyiségét egy kis ételhez szánják.

Hozzávalók a tésztához

  • 1 evőkanál önálló liszt
  • 1 tojás
  • 1/2 boríték szukralóz

Hozzávalók a krémhez

  • 300 gramm krémsajt (választhatja a könnyűt, ha csökkenteni szeretné a kalóriát)
  • 2 tojás
  • 1/2 boríték szukralóz
  • Ízlés szerint cukor nélküli lekvár (a piros gyümölcsű szenzációs ezzel a recepttel)
  • 1 citrom héja
  • Citromlé
  • Olaj vagy vaj a penészhez

Cukormentes sajttorta lépésről lépésre

  1. Kezdjük a tésztával. Tegye az édesítőszert egy tálba, és adjon hozzá egy tojást. Jól verjük addig, amíg az összetevők be nem épülnek és hab látható.
  2. Hozzáadjuk a lisztet, tovább verjük. Fontos, hogy jól verjen, hogy levegőt kapjon a készítmény és hogy a textúra jól néz ki.
  3. Készítsük elő a formát olajjal vagy vajjal, és öntsük a tésztát.
  4. Minimális hőmérsékleten sütjük amíg a tészta ropogós és arany árnyalatú nem lesz.
  5. A töltelékhez a két tojást felverjük az édesítőszer többi részével (1/2 boríték).
  6. Hozzáadjuk a krémsajtot, a levet és a citrom héját, és addig verjük tovább, amíg homogén krémet nem kapunk.
  7. Vegye ki a tésztát a sütőből, amikor készen van, és a krém elkészül a tetején.
  8. Helyezze újra a sütőbe, ezúttal 180 ° C-ra. A főzési idő a sütőtől függ. Ellenőriznie kell a főzést. Becslése szerint ez 15-25 percet vesz igénybe.
  9. Vegye ki a sütőből, és hagyja kihűlni a formában. Ha megpróbálja forrón kibontani, a sajttorta elszakad. Várja meg, amíg meleg lesz.
  10. Forrósítson pár evőkanál lekvárt a folyékonyabb textúra érdekében és tálalás előtt megszórjuk a sajttorta tetejére.

2. Kekszalapú sajttorta

Ez a cukormentes sajttorta recept meghódított minket, mert ez megment minket a tészta elkészítésének lépésében. Olvasás közben az előző recept lépéseinek végrehajtása helyett, ropogós és kevesebb munkával elkészítjük az alapot sütikkel.

Hozzávalók az alaphoz

  • 150 gramm cukormentes süti
  • 60 gramm vaj megolvadt

Hozzávalók a krémhez

  • 600 g krémsajt
  • 5 tojás
  • 2 edény natúr joghurt
  • Vanília kivonat
  • 3 tasak édesítőszer
  • Lekvár cukor nélkül
  • Opcionális: áfonya, szeder, málna vagy bármilyen kívánt gyümölcs, és kombinálhatja a díszítésre választott lekvárral.

Lépésről lépésre a sajttorta cukor nélkül

  1. Daráld le a sütiketegy keverő segítségével. Az ideális az, ha apró darabokra őröljük a sütiket, anélkül, hogy lisztté válnánk.
  2. A vajat megolvasztjuk a mikrohullámú sütőben, és hozzáadjuk az őrölt sütikhez.
  3. Helyezze a keveréket egy korábban kikent formába, jól összetörve a kompakt alap elérése érdekében.
  4. 5 percig sütjük 180 ° C-os sütőben.
  5. Keverje össze a többi hozzávalót egy tálban, hogy elérje a krémet.
  6. Vegye ki az alapot a sütőből, és öntsön rá a tejszínt.
  7. Sütjük 160 ° C-os sütőben, amíg a felület színeződni nem kezd. A főzési idő a sütőtől függ (számíthat 30 és 45 perc között).
  8. Vegye ki a sajttortát a sütőből, és hagyja kihűlni, mielőtt kibontja.
  9. Ismételje meg az első recept műveletét a lekvárral történő díszítéshez. Ha szükséges, töltse fel gyümölcsökkel.

3. Sajttorta egy pohárban

A legújabb cukormentes sajttorta javaslatunk nagyon gyors, és egyszerűen gyönyörű bemutatóval rendelkezik. Mi lenne, ha elkészítenék egy egyszerű sajttortát egy pohárban? A bemutatott összetevők két adagra vonatkoznak (két pohár vagy pohár).

Hozzávalók az alaphoz

Hozzávalók a krémhez

  • 100 gramm görög joghurt
  • 100 gramm túró vagy ricotta
  • 2 evőkanál cukrozatlan vörös gyümölcslekvár

Szükséges anyagok

Hogyan készítsünk sajttortát egy pohárban

  1. Hely két evőkanál cukormentes granola minden pohárban Ocopa. Foglalás.
  2. Keverje jól össze a túrót vagy a ricottát a görög joghurttal.
  3. A keverék felét minden pohárba kanalazzuk a granola fölé.
  4. Fürdessen meg minden poharat egy evőkanál cukrozatlan lekvárral és voila! Finom desszert 3 perc alatt.

Mit gondol a cukormentes sajttorta elkészítésére tett javaslatainkról? Amint láthatja, az önmagával való törődés nem azt jelenti, hogy feladja a kényeztetést. Ezek a receptek finomak és nagyon könnyen elkészíthetők, tedd próbára!

  • Spanyol Táplálkozási Alapítvány. A tejtermékek előnyei. http://www.fen.org.es/blog/beneficios-de-los-productos-lacteos-y-el-calcio/
  • Spanyol Táplálkozási Alapítvány. A cukor. http://fen.org.es/index.php/actividades/publicacion/el-azucar
  • Aranceta Bartrina1, Javier. Pérez Rodrigo, Carmen. A szacharózfogyasztás és a rák közötti kapcsolat: a bizonyítékok áttekintése. http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&;pid=S0212-16112013001000012

Köz- és intézményi kapcsolatok diplomája (2005) és Reklám szak (2007) az Universidad Argentina de la Empresa-n, Antonella Grandinetti évekig dolgozott különböző kommunikációs tanácsadókban, mint pl. a nemzeti és nemzetközi számlák ügyvezetője. 2009-ben online újságíróként és tartalomszerkesztőként kezdte tapasztalatait különböző webhelyeken. Csinálta webdesign és SEO pozicionáló tanfolyamok hogy a 2.0 szakterületre szakosodjon, ahol a kutatás és a vezetőgenerálás, a közösségi menedzser és a tervezés területén is dolgozott. Az írás iránti érdeklődése eddig publikálásra késztette öt gyermekmese, egy könyv az anyaságról humoros formában (Rossz anya naplója) és két fiatalkorú regény, Titkok a levegőben és Titkok a dalaimban. Jelenleg önállóan dolgozik, mint szövegíró, író és online tartalom fordítója.

A csokoládé Babka az egyik legfinomabb desszert, amelyet elkészíteni lehet. Ízével és ...

A kókusztej növényi ital, amelyet a kókusz pépéből nyernek. Ízéből adódóan ...

A sajttorta olyan torta, amelyet enyhe íze és állaga miatt gyakran kedvelnek. Ebben az esetben azt javasoljuk, hogy ...

Semmi sem jobb, mint egy jó házi édesség a délutáni kávé kíséretében. Mit gondol egy finom süteményről ...

Szeretne elkészíteni egy könnyű és cukormentes desszertet? Részletes receptet osztunk meg veletek, hogy készítsünk egy ...

Szeretne desszerteket készíteni csokoládéval, amelyek nem okoznak sajnálatot? Lehetséges! Megosztjuk veletek a meglepetés legjobb ötleteit ...

A kiadvány tartalma csak tájékoztató jellegű. Soha nem szolgálhatnak a diagnózis megkönnyítésére vagy a szakember munkájának pótlására. Javasoljuk, hogy vegye fel a kapcsolatot megbízható szakemberével.