dicséret

"Minden embernek megvan a maga bizonytalansága, amelyet megpróbál legyőzni, és amit tehetünk, az az, hogy valóban bátorító bókokkal emlékezteti őket Isten szeretetére."

Az egyik első dolog, amit legjobb barátnőm hallott az édesanyjától, amikor átölelte a Salt Lake City repülőtéren, amikor visszatért missziójáról, misszionárius hátizsák még mindig kézben volt, és még mindig a pulóverén volt a címkéje: nagyon büszke rád. Másfél év körül francia ételekkel és mindazokkal a palacsintákkal, és karcsú maradtál! "

Míg a bók mögött rejlő szándék kedves volt, az általa küldött átfogó üzenet tévedett. Mi a helyzet az Úrnak szentelt másfél éves szolgálatával? Mi van az új lelki bizalmával? Mi a helyzet a második nyelv beszédével? Az anya mindazon tulajdonságai közül, amellyel megdicsérhette lányát, aki becsületesen szolgált egy misszióban, testének kinézetét választotta.

Ez a viselkedés nem ritka vagy szokatlan. Vessen egy pillantást bármilyen szelfi megjegyzésére. A sekély bókok elárasztják a Facebookot, a Pinterestet és az Instagramot. Ezen megjegyzések közül sok nevetséges és bizonyos mértékig veszélyes viselkedést ösztönöz.

Csábító azt gondolni, hogy egy nőnek adott bármilyen bók jó bók, de ez nem így van. Sok bók olyan érzelmi hátteret vagy töltést hordoz magában, amelyet még csak nem is ismerhetünk. Ezek a bókok, bár felemelőnek szánják őket, valójában károsak lehetnek a nők önértékelésére. Míg a nőorientált példákra összpontosítok, fontos felismerni, hogy az ilyen jellegű bókok bárkinek károsak.

A cikk lényege nem az, hogy zavarba hozzunk másokat, és ne érezzük magunkat rosszul és bizalmatlannak, amikor bókokat adunk. Nincs egyszerűbb módszer Krisztus parancsának követésére, hogy bátorítson másokat, mint a kedves és kellemes szavak és gondolatok megosztása.

Minden embernek megvan a maga bizonytalansága, amelyet igyekszik legyőzni, és amit tehetünk, az az, hogy emlékezteti őket Isten szeretetére és tehetségeikre vagy áldásaikra azáltal, hogy megbecsülik őket és tudatja velük. Hasonlóképpen vannak olyan dolgok, amelyekkel tisztában lehetünk, ha másokat dicsérünk.

Mivel kultúránk annyira meg van töltve annyi felszínes bókkal, legtöbben megszokás erőjeként használjuk őket, anélkül, hogy gondolkodnánk azon is, amit mondunk. Bár soha nem kell félnünk egy bóktól, Egy kicsit jobban átgondolva a dicséretünket, nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy közöljük, mit is értünk valójában. és segít elkerülni azokat a veszélyes és nem szándékos üzeneteket, amelyeket esetleg nem is tudunk, hogy küldünk.

Méret szerint teljesítve

Azok a bókok, amelyek csak a magasságot vagy a súlyt hangsúlyozzák, nem megfelelő gondolkodásmódot teremtenek arról, hogy a nő magassága és súlya közvetlenül befolyásolja egyéni értékét. Örülök, hogy tudomásul veszem, ha valaki egészségesebb döntéseket próbál meghozni, de a fogyás dicséretével minden áron ösztönözni kezdjük a fogyást.

Egy másik jó barátom úgy döntött, hogy változtatnia kell életmódján. Napi testmozgást kezdett és több friss ételt fogyasztott, ennek eredményeként lefogyott. Családja és barátai észrevették, és minden eddiginél több dicséretet kapott a megjelenése miatt. Magabiztossága és személyes megbecsülésének érzése az egekbe szökött, az egészséges testsúly elérésekor azonban fogyása abbamaradt és ezzel együtt a bókok is.

Hamarosan kezdett gyengülni az önértékelés érzése, az önértékelés érzése annyira összekeveredett a fogyás gondolatával, hogy az egyetlen módja annak, hogy újra vonzónak érezhesse magát, az a nagyobb súlycsökkenés volt, még ha ez gyakorlatilag belehalt abba.éhség.

Szerencsére a barátom képes volt legyőzni ezt az egészségtelen mentalitást, mielőtt komolyabbá válhatott volna. A mai napig még mindig emlékeztetnie kell magára, hogy a nadrágja vagy a túlméretes süti.Semmi esetre sem tükrözi, hogy ki ő egy személy.

Az eredményközpontú bókok (például a fogyás) és a potenciálisan veszélyes magatartás megerősítése helyett dicséretünket e kívánatos változások okára kell összpontosítanunk, nevezetesen a rendszeres testmozgást és az egészséges táplálkozást.

Ahelyett, hogy azt mondanád: „Karcsúbbnak tűnsz. Fogyott? Mondhatjuk: "Fittnek és boldognak látszol". Ezek a finom változások továbbra is pozitív „jól nézel ki” üzenetet kapnak, de mélyebbek is; közölje, hogy észrevesszük erőfeszítéseiket és törődünk a másik ember boldogságával és jólétével, nemcsak a megjelenésével.

Csak egy tulajdonságra beállított bókok

Természetesen minden nő azt akarja hallani, hogy okos, gyönyörű, bájos, kedves és vicces. Aki nem? De ezek a bókok veszélyessé válhatnak, ha összekötik őket, vagy egyetlen tulajdonságra összpontosítanak. Egyetlen lány sem akar okos vagy szép vagy bájos vagy kedves vagy vicces lenni.

Középiskolás koromban feliratkoztam arra, amit ígértem, hogy ösztöndíjprogram lesz, nem pedig egy szépségverseny. A következő évben szükségem volt a tandíjra, ezért arra gondoltam, miért ne? Imádtam a helyi show-t. Találkozni a lányokkal, megtanulni interjút készíteni, zenét előadni élő közönség számára. Mindez szórakoztató, érdekes és elgondolkodtató volt.

De miután állami szintre kerültem, a dolgok megváltoztak. Az egész oda fordult, hogy hol vettem a ruhámat, és "nem annyira aggódtam, amit mondasz, hanem amiatt, ahogy mondod". Azon a héten több bókot kaptam, mint amennyit egész életemben eddig hallottam. Annyit hallottam, hogy a lányok azon törtek, hogy milyen csinos vagyok, és milyen csinos a szoknyám és a hajam. Üresnek éreztem magam, mint egy üres csomagnak. Elkezdtem azon gondolkodni, vajon ezt látta-e bennem az összes lány?.

Ezen bókok egyike sem vezetett arra, hogy mélyebb kapcsolatokat alakítsak ki a lányokkal. Végül egyikük sem keltett szebbnek. Miután ezerszer hallott valamit, teljesen elzsibbad. A bóklistán csak azokat a tulajdonságokat hallottam, amelyek hiányoztak.

Ahogy Holland elder megfigyelte:

„A legpozitívabb módon azt mondhatják, hogy„ Susana csinos és Sandra nagyon intelligens ”, de Susana csak arra emlékszik, hogy nem intelligens; és Sandra, hogy nem csinos. Dicsérje meg az egyes gyermekeket azért, amilyenek, és segítsen nekik elkerülni kultúránk megszállottságát azzal, hogy összehasonlítják, versengenek és soha nem érzik úgy, hogy elég jók lennének. " (Elder Jeffrey R. Holland, "Az angyalok nyelve"Liahona, 2007. május).

A túlzott dicséret miatt hiányosnak érezheti magát valaki, nem is beszélve a rendkívül kényelmetlen érzésről. Ezek a gondolatok nem a legjobbak, mert egy személyt egyetlen tulajdonság alapján próbálnak meghatározni. "Te ilyen vagy" lehet hallani, mint "csak te vagy" vagy "csak neked van".

Ehelyett, hogy ezeknek a kliséknek eleget tenne, miért ne próbálna kreativitást adni bókjainknak azzal, hogy valami újat és valódi tudomásul vesz a másik emberben? Adjon némi változatosságot a beszélgetéshez. Próbáljon ki valamit: "Nem csak okos vagy, hanem nagyon jól főz is." Kerülje el, hogy meghatározza az illetőt a bókjaiban, és tudassa vele, hogy több, mint gondolná, hogy meghatározza.

Az összehasonlításhoz használt bókok

- Neked van a legszebb göndör hajad. Bárcsak az enyémek ilyenek lennének ”. Állj meg itt. Abban a pillanatban, amikor hízelegni kezd hoz teljesült, már elkövett egy óriási hibát.

Első, a bókokat mások építésére, nem pedig lebecsülésére szánják. Mindenki azt hallja, amikor így bókolsz neki, hogy nem vagy elégedett magaddal. A negatív szempont messze felülmúlja a pozitívat. Ha akkor összehasonlítottad magad, valószínűleg ugyanezt tetted a szomszédságodban élő emberek felével is.

Példa: Néhány évvel ezelőtt oktatóként dolgoztam azoknak a fiataloknak, akik főiskolai végzettséggel készülnek. Elég nehéz eljutni az egyetemre, de ezek a srácok egyedül voltak, családjukból nem volt senki, aki tanácsot kért volna.

Egy nap, röviddel az első felvételi vizsga után, a fiúk lelkesen ünnepelték a teszt befejezését, amikor hirtelen egy fiatal nő azt mondta: „Nos, az én pontszámom szar. Mindenképpen újra meg kell tennem a tesztet. "

Körülöttem mindenki elhallgatott. Mindenki tudta, hogy ennek a fiatal nőnek az egyik legmagasabb pontszáma van az osztályban. Azok a hallgatók, akik épp akkor dicsekedtek, hogy túlélték a megpróbáltatásokat, most komoran meredtek az íróasztalukra. Még egy lányt is hallottam: "Nos, ha úgy gondolja, hogy a pontszáma túl alacsony, akkor miért is zavarhatnám, hogy megjelenjek az egyetemen?"

Az az igazság, hogy amikor valami negatívat mondunk magunkról, akkor valószínűleg van valaki a teremben, akinek ugyanezzel a problémával van gondja, és csak annyit teszünk, hogy bizonytalanságát növeli a miénkkel együtt.

Másodszor, eEz a fajta bók a bűnösnek érzi bűnösségét minden olyan gyönyörű tulajdonság vagy tulajdonság miatt, amelyet rajongsz rajtuk.

A harmadik helyen, Nagyon kényelmetlen. Úgy értem, valóban, hogyan kell válaszolnia ilyesmire? Köszönetet mond és elismeri, hogy jobb vagy, mint valaki más? Megpróbálja megvigasztalni az embert mélyen elterjedt bizonytalanságuk miatt? Süketen játszol és nem szólsz semmit?

Végül, és ami a legfontosabb, az összehasonlító játék táplálása nem jó, nagyon rossz és veszélyes, olyan játék, amelyet soha nem fogsz megnyerni. Elárulok egy kis titkot: Ez egy olyan játék, amelyet senki sem nyer.

Az összehasonlításokkal sok probléma van, az egyik az, hogy önállósodnak és soha nem érnek véget, lehetővé teszik számunkra, hogy összehasonlítsuk a rossz dolgokat, kritikákat tegyünk a látszat és nem a valóság alapján, összehasonlítsuk bizonytalanságunkat másokéval, irigységet keltünk és büszkeség, és gyakran olyan dolgokra összpontosítanak, amelyeken nem tudunk változtatni, megakadályozva, hogy fejlődjünk és dolgozzunk azon, amin változtathatunk. Mint a mi perspektívánk.

Tehát bármikor hajlandó bekapcsolódni a bók beszélgetésbe, hagyja abba. Koncentráljon a pozitívra, mert a saját imázsának és magabiztosságának erősítésének legjobb módja az, ha segít megerősíteni egy másik arculatát.

Ne feledje, hogy valaki más sikere nem csökkenti az Önét. Olyan szempontból gyönyörű vagy, mint bárki más. Tehetséges, egyedi, kedves és okos vagy. A legfontosabb az, hogy mennyei Atyád szeret téged. Büszke lesz jóságodra, ha átgondolt szavakkal emel fel másokat, amelyek képesek perspektívákat és gondolatokat megváltoztatni, és emlékeztetnek minket a legfontosabbakra.