Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.
Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.
Ha a fogyásról van szó, számos gyógymódot kipróbálhatunk; egyesek jobban működnek számunkra, mint mások, ezért megmutatunk nektek gyümölcshéjak, amelyektől fogyni fog hamar.
Ahogy egyes gyümölcsök és zöldségek hozzájárulnak a fogyáshoz, néhányuk héját is kihasználhatjuk kalóriát égetni.
A tanulmány által megjelent Journal of Agricultural and Food Quemestry, kiderül, hogy az ananászhéj fogyasztása segít csökkenteni a hasat.
Magas bromelaintartalma, ellapítja a hasat és zsírégetést halmoz fel ezen a területen.
Csak annyit kell tennie, hogy hozzáadja a ananász héja turmixgéphez 250 ml vizet, és turmixolja össze, akkor kész lesz inni.
Ha úgy tetszik, megerőltetheti, hogy inni ne torkolja meg a torkát, megteheti, de fontos, hogy hagyja a levet 5 percig ülni, hogy a tulajdonságok felszabaduljanak.
A narancs magas C-vitamin tartalommal rendelkezik, amely segít megelőzni a betegségeket erősítse a védekezést.
De nem kell kidobnia a narancs héj, ez segíthet a fogyásban.
Felgyorsítja az anyagcsere funkcióit és javítja a béltranzitust. Ezek az előnyök a narancshéj fehér részéből származnak.
Ezért fogyasztása kiváló lehetőség. A teljes narancshéjat fel kell melegítenie egy edényben vízzel; hagyja alacsony lángon 20 percig, és várja meg, amíg a víz színe narancssárgává válik.
Utána italra kész lesz!
A citrom természetesen megégeti a cheeseclothet. Ezenkívül javítja az emésztést és tisztítja a májat.
A citromhéjat kétféle módon lehet fogyasztani:
Keverjük össze a citromhéjat vízzel, és igyuk meg, miután leszűrtük, vagy melegítsük fel a citromhéjat egy edényben, és várjuk meg, amíg a citrom tulajdonságai megszűnnek.
Ha úgy dönt, hogy citrom teát készít, a sav csökkentheti, de a karcsúsító hatás ugyanaz.
Ezen gyümölcshéjak bármelyike a fogyás érdekében nagyon jól működik; lehetőleg reggel fogyaszthatják őket, mivel az anyagcsere aktívabb, és zsírégető tulajdonságai közvetlenül a felhalmozódott zsírra hatnak.
Ha két hétig minden nap ezt teszi, akkor változásokat észlel a testében.