Frissítve 2020. július 31., 19.55.
Egy tanulmány megerősíti a magas vérnyomás ellen alkalmazott növények, például levendula, édeskömény és kamilla tulajdonságait és hatásmechanizmusát.
A gyógynövények hatásmechanizmusának vizsgálata, hogy hatékonyak a magas vérnyomás kezelésében olyan gyógyszertervezési stratégiát fedezett fel, amelyet a gyógyszeripar még nem dolgozott fel.
Az olyan gyógynövények, mint a levendula, az édeskömény és a kamilla, aktiválnak egy speciális káliumcsatornát az erekben, amely elősegíti azok tágulását és csökkenti a vérnyomást, Geoff Abbott, tanulmányi igazgató és professzor a Kaliforniai Egyetemen, Irvine-ban.
A kutatók különös figyelmet fordítottak arra, hogy a aloperin, egy alkaloid, amely a hagyományos kínai orvoslásban széles körben alkalmazott "ku shen" (Sophora flavescens) gyökerében található.
3 növény a vérnyomás csökkentésére
Levendula
A levendula (Lavandula angustifolia) infúzióját naponta kétszer veheti be. A levendulát hagyományosan akkor ajánlják, ha a magas vérnyomás idegességgel társul.
Hogyan kell szedni:
- Készítse elő az infúziót egy evőkanál szárított virággal, és hagyja 10 percig pihenni.
- Belélegezheti az illóolaj aromáját is.
Kamilla
A kamilla (Chamaemelum nobile) szintén kiemelkedik pihentető tulajdonságok.
Ha összekapcsolod lófarokkal (Equisetum arvense) diuretikus hatás, fokozni fogja annak magas vérnyomás esetén gyakorolt jótékony hatását.
Kombinálhatod mindkét növény egyenlő részekben infúzióban van és készítsen infúziót egy teáskanál keverékkel. Hagyja hatni három percig.
Édeskömény
Bár az édesköménymagot (Foeniculum vulgare) gyakran használják emésztőrendszeri panaszok esetén, hasznosak a magas vérnyomás esetén is. Tartalmaznak gyulladáscsökkentő vegyületek, kálium és magnézium előnyös az érrendszer számára.
Készíthet infúziót egy teáskanál frissen őrölt maggal.