Feladta Team nootric

megkérdőjelezhető

Ez a három étel elgondolkodtathatja, hogy felveheti-e őket paleo étrendjébe

A paleo étkezési stílus kétségei felvethetik, hogy a modern élelmiszerek, amelyek jelenleg napi szinten vannak a szupermarketeinkben, beilleszthetők-e. Megnevezzük 3 étel és választ adunk, hogy kétségek nélkül teljesíthesse paleo étrendjét.

- Alkohol: az alkohol ilyen típusú étrendben teljesen elfogadhatatlan, még minimális mennyiségben sem. A paleo diéta mindenekelőtt megpróbálja a bél gyógyulását, és az alkohol gyulladást okoz, ezért nem szabad fogyasztani, különösen olyan szemekből, mint például a vodka vagy a sör, amelyeket alkohol fogyasztása esetén minimális és nagyon szórványos mennyiségű bort el lehetett fogadni.

- édesem: Szent étel és a legtermészetesebb édesítőszer, de légy óvatos, nyers mézről beszélünk, és nem feldolgozott mézről. A nyers méz nagy tápértékű étel, és paleo étel, ezért ne habozzon tiszta, kezeletlen mézet fogyasztani, ami segít abban, hogy az íze édes ízű legyen, ami néha gyengévé tesz minket.

- Szója: Ha kétségei között szerepel a szója és származékai, a válasz NEM! A szója nem paleo, és származékai sem. Ezenkívül a paleo diéta célja a test megerősítése és távol tartása olyan ételektől, amelyek gyulladást vagy bármilyen más problémát okoznak a tested számára, és úgy tűnik, hogy a szója nem felel meg ezeknek az előnyöknek.