Nicole Figari, táplálkozási szakember, az "És most, hogy eszem?" Című könyv szerzője és az "Egyszerű, gazdag és egészséges" könyv társszerzője, @ nicole.figari
Az egészséges táplálkozással kapcsolatban az egyik leggyakoribb kérdés a konzultáció, a közösségi hálózatok, sőt a baráti találkozók során is Hogyan válasszam snacket. mit kell néznem?.
Döntse el, hogy táplálkozz egészségesen egy kihívás, Jelenleg olyan sok termék van a piacon, mind az információk bombázása, mind az élelmiszerek olyan sok trendje, hogy sokszor nem tudjuk válasszon tudatosan.
A a snack nagyszerű szövetséges étrendünkben lehetővé teszik, hogy reggel közepén együnk valamit, fogyasszunk valami finomat arra a pillanatra, amikor nem bírja az éhséget, vagy valami mást élvezhetünk.
Itt volt az ideje, hogy válasszon egy uzsonnát, és kérdéseket töltöttünk fel: Mit jelentenek a bélyegek? Mi az az adag, amit meg kell ennem? Van benne cukor? Tényleg jó lesz?
Itt 3 tipp ez sokkal könnyebbé teszi, hogy olyan termékeket válasszon, amelyek valóban hozzájárulnak az étrendjéhez.
Nemrég fedeztem fel a Smart Snack Energyball-okat, és ez lett az egyik leggyakoribb ajánlás a családom és a betegek számára. Van nekik egy íz csodálatos, nemes és egészséges összetevők, természetesen édesítve, a sima és ropogós textúra ugyanakkor és a gyakorlati formátum Hogy a táskádban legyen, a hátizsákodba vegye az egyetemet vagy az egyetemet. Kétségkívül nélkülözhetetlen a kamrámban és a pénztárcámban.