Ezen a héten kezdődik a visszaszámlálás a legjobban várt pillanatra, a baba születésére
A visszaszámlálás a terhesség legjobban várt pillanatáig, a szülés idejéig vagy a baba születéséig kezdődik. Ban,-ben terhesség 38. hete nagyon figyelmesnek kell lennie a munkaerő-összehúzódásokra. A méh már nem az a nélkülözhetetlen környezet, amelyre a csecsemőnek szüksége van, mert kint már minden szerve készen áll a túlélésre. Néhányan a születés után is folytatják fejlődésüket, például az idegrendszer, de a baba már képes normálisan élni a méhen kívül.
Változások a testben a terhesség 38 hete után
A statisztikákból kiderül, hogy a csecsemőknek csak 5 százaléka ütemterv szerint születik, míg a fennmaradó 95 százalék előbb-utóbb.
A baba születésének pontos napjának megjósolása bonyolult, ezért figyeljen olyan jelekre, amelyek jelzik, hogy vajúdik, például víz törése, rendszeres összehúzódások vagy hüvelyi vérzés.
Számos tényező kapcsolódik össze a terhesség harmincnyolcadik hetétől kezdődő vajúdással. A baba tüdeje és méhlepénye gyakran szinkronban van a vajúdás megkezdéséhez. Így amikor a tüdő érett, fehérjét választanak a magzatvízbe, ami megváltoztatja a hormonok termelését.
Ez a változás azt eredményezi, hogy a placenta csökkenti a progeszteron emisszióját, és elősegíti az oxitocin néven ismert új hormon termelését, amely felelős a méh összehúzódásainak szabályozásáért, és részt vesz a szülés során a dilatáció teljes folyamatában. Az oxitocin szerelmi hormon néven is ismert, mivel a nemi aktus során kiválasztódik, és beavatkozik az emlékek emlékezetébe, és segít elfelejteni a vajúdást.
Az elmúlt hetekben a fáradtság jelzi terhességét, mert nehézségei lesznek az éjszakai pihenésben, és a nap folyamán végzett bármilyen tevékenység több erőfeszítésbe kerül. Próbáljon kikapcsolódni és pihenni.
A csecsemő fejlődése és növekedése terhesség alatt
Ban,-ben a terhesség 38. hete, a baba súlya körülbelül 3 kiló és mérni 47 centiméter. A baba készen áll arra, hogy a méhen kívül éljen. A szülés időpontjának közeledtével nő a hormonszint, ami segít fenntartani a vérnyomást és a glükózszintet a születés után, és növeli a légzési mozgásait.
Mozgásszervi szinten az izomtónus kialakult, bár a felső és az alsó végtagok továbbra is hajlanak. A bőr alatti zsír megnő, a bőr pedig sima és puha, fehéres vagy rózsaszínű. A Lanugo és a kazeusus vernix továbbra is eltűnik. A haj hosszabb és vastagabb. A körmök túlnyúlnak az ujjbegyeken.
Egészség és érzelmek a terhesség alatt
Az intim részek higiéniájának szélsőségesnek kell lennie a szüléssel szemben. A terhesség 38. hetében észreveszi, hogy a hüvelyváladék valamivel vastagabb és bőségesebb, és gyakran vizel is. Mivel a nyílások kitágultak, intim részeinek rendszeres és megfelelő higiéniájával elkerülheti a fertőzéseket, hogy azok ne akadályozzák a normális szülés kialakulását. Azoknál a nőknél, akik korábban genitális herpeszben szenvedtek, figyelniük kell, ha viszketést észlelnek, ha egy járvány ismétlődik.
A nőgyógyászati és ultrahang vizsgálatokhoz hozzáadódik a csecsemő kardiotokográfiai feljegyzése is, más néven monitorozás. Ez abból áll, hogy detektorokat helyeznek az anya bélébe, hogy rögzítsék a csecsemő szívverését és a méh összehúzódásait. Amikor a méh összehúzódik, a baba szíve néhány másodpercig gyorsabban ver, ami azt jelzi, hogy a csecsemő egészségi állapota jó.
Az elmúlt hetek másik kiegészítő vizsgálata az amnioszkópia, amely abból áll, hogy a hüvelyen keresztül egy csövet vezetnek be a méhnyakba, és hideg fény felhasználásával vizualizálják a magzacskót. Ezt a tesztet nem minden központban végezzük rutinszerűen.
Hüvelyvizsgálaton keresztül nőgyógyásza ellenőrzi a méhnyak tágulását és annak kiürülési fokát. Ha van méhnyak tágulat, akkor amnioszkópiát végez, hogy megnézze a magzatvíz színét, amelynek átlátszónak kell lennie. Ha zöld vagy barna, akkor a magzati szorongást jelzi, ezért vajúdást kell kiváltani.
A vérnyomása nem haladhatja meg a 140 Hgmm-t és a minimum 90 Hgmm-t. Tehát ne idegeskedj az esedékesség miatt. Gyűjtsön össze minden információt, amely csak lehetséges a vajúdás fázisairól, és így elkerülheti az ismeretlentől való félelmet. Beszéljen más anyákkal, a szülésznőjével, és vegye fel a kapcsolatot egy dúlával, hogy segítsen az anyaság természetes megélésében.
Diéta és táplálás terhes nők számára
A terhesség utolsó két hetében éhesebbnek érezheti magát, mint máskor. Az étvágy egészséges kielégítéséhez forduljon gyümölcshöz, ha éhes. Mindig hordjon egy darab gyümölcsöt a táskájában, otthon vágjon gyümölcsöt és zöldséget, és tárolja őket egy hűtőszekrényben, hogy készen álljon. A sárgarépa vagy a zeller botokat mártogathatja joghurtba vagy krémsajtba, megtehet egy marék diót, amelyek azonnal energiát adnak, vagy választhat a kedvenc gabonafélék egy adagja közül néhány tejtermék között.
Ha a tested valami sósat kér, a sült burgonya remek alternatívát jelent a hasábburgonyával szemben. Miután megsült, mártogathatja őket természetes szószokba, például paradicsomba. Válaszd a házi készítésű szendvicseket, amelyek teljes kiőrlésű kenyérből, pulykából, csirkéből, salátából, paradicsomból, almából és a legjobban szeretett zöldségekből készülnek, és próbáld ki a jóllakó és alacsony kalóriatartalmú rizs- vagy kukoricapogácsákat.
A cseresznye paradicsom nyárs mozzarella golyóval vagy a nyárs gyümölcsdarab vagy sajtkocka almával vagy mangóval szintén egészséges alternatíva a poloska megölésére, vagy a hűtőszekrény megtámadására.
A terhesség 38. hetének érdekességei
Annak ismerete, hogy miként válthatják ki a vajúdást, a legnagyobb kíváncsiság és aggodalom a terhes nő előtt, aki szülni készül. A vajúdás számos módon indulhat el. Az egyik előfordulhat a vizek zsákjának feltörésével. Előfordul, hogy a folyadékveszteség bőséges, máskor azonban a folyadékveszteség csekély, és tévesen a váladéknak vagy a vizeletnek tekintik.
Mindenesetre a magzatvégzés spontán folyadékvesztése azt jelzi, hogy a szülésnek 24-48 órán belül meg kell történnie, mivel a csecsemő nem tud túlélni folyadék nélkül a méhen belül. Alaposan meg kell vizsgálnia a magzatvíz színét, a szakadás idején, és kórházba kell mennie.
A spontán terhesség megkezdésének másik módja az, ha az összehúzódások rendszeresek (5 percenként, ha ez az első terhességed, és 10 percenként a második csecsemő után), fájdalmasak és nem csillapodnak a pihenéssel. El kell mennie a szülőszobára, ahol a szülésznő vagy szülésznő hüvelyi vizsgálaton és ellenőrzésen keresztül ellenőrzi, hogy a szülés megkezdődött-e.
A tágulás időszaka, amely a vajúdás első fázisa, akkor kezdődik, amikor a méhösszehúzódások szabályosak, és a méhnyak kiürül (lerövidül) és 2-3 centiméterrel kitágul. A kiutasítási időszak teljes kitágulással (10 centiméter) kezdődik és a baba leszállításával zárul. A szülés időszaka pedig a baba születése után kezdődik, és a méhlepény szülésével ér véget. Ezen periódusok időtartama magától a nőtől függ, attól, hogy ez az első vagy a későbbi szülés, és hogy vannak-e szövődmények a csecsemővel kapcsolatban. Az optimista és nyugodt hozzáállás elengedhetetlen a munka természetes fejlődésének elősegítéséhez.