kereső

Az Ön kosara üres

Keresés a Blogban

Blogtémák

Feliratkozás a blogra

fertikusságra

KOCKÁZATI TERHESSÉG, TUDJA MEG AZ RÉSZLETEKET

VARICOCELE: MI AZ, ÉS HOGYAN HATÁSA A FÉRT FOGLALKOZÁSÁRA

Blog a termékenységről

Amikor a nő emel keressen terhességet, akár egyedül, akár házaspárként, az első dolog általában az történik, hogy amikor elmész egy nőgyógyászhoz első ellenőrzésre, és meglátod, hogy minden rendben van, akkor vitamint írjon fel és egyéb, a vajúdást segítő kezelések, folsav, jód, vas. Amit általában figyelmen kívül hagyunk, az az, hogy vannak bizonyosak étel hogy rendszeres fogyasztásuk javítja az étrendet és segíthet fokozza a termékenységet természetesebb módon, és ők lesznek a legjobb kiegészítői annak a kezelésnek, amelyet a nőgyógyász elküldhet nekünk, hogy felkészítsük saját testünket a terhességre.

De Tényleg vannak olyan termékek, amelyek elősegítik a termékenységet? A Mifertilidad.es oldalról nem akarunk félrevezető kattintási csalikba vagy címsorokba esni, az általunk írt blogokban minden szigorúságra törekszünk, és hazudnánk, ha foods tíz ételt írnánk teherbe esni.

Amit garantálni tudunk, hogy az élelmiszer kulcsfontosságú ebben az egész folyamatban. Akár termékenységi problémáink vannak, akár terhességet keresünk, vagy már terhesek vagyunk.

Különböző bejegyzést teszünk közzé táplálkozás és termékenység, Ma megpróbáljuk felfedezni azokat az ételeket, amelyek nem túl gyakoriak a napi étrendben, de apránként felveheti őket, hogy a terhesség előtti étrend a lehető legteljesebb legyen.

SÖRKELET

Egy klasszikussal kezdtük, tudod, hogy nagyon jellemző, hogy táplálékkiegészítőként szedjük tabletták formájában, számos egészséges tulajdonsággal rendelkezik, amelyek közül kiemelkedik a folsav, elengedhetetlen a terhesség alatt, valamint a B csoport vitaminjai, amelyek vízben oldódnak, és ezeket a légzéssel, vasal, cinkkel stb. kell bevennünk. A tablettákon kívül megtalálható porban és pelyhekben, amelyeket enni lehet úgy, hogy gyümölcsökkel keverjük össze, vagy joghurthoz adjuk.

VESZÉLY INFÚZIÓK

A méh pollenje vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek bányája, tudjuk, hogy a tipikus dolog az infúzióban történő bevitel, de a hő sok tulajdonságát tönkreteszi, tudjuk, hogy segít enyhíteni a fáradtságot és fáradtságot, de miért táplálékként tartalmazzuk a termékenység javítására? Mivel a méh pollenje nagy mennyiségben tartalmaz cinket, és ez a szervezetünk számára nélkülözhetetlen ásványi anyag nagyon magas antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.

Dió és lenolaj

Összeállítottuk ezt a két ételt, mert megoszlik magas omega-3 tartalmuk. Most a lenolaj nagyon divatos a szív- és érrendszeri egészséget fenntartó pozitív hatásai miatt, megtalálhatjuk gyöngyben, vagy közvetlenül nyersen is felvehetjük. A dió napi néhány marékkal több mint elég lenne. Felvesszük őket ebbe az élelmiszer- és termékenység-listába, mert az omega-3 növeli a szabad tesztoszteront, ami, amint azt egy most elkészülő bejegyzésünkben látni fogjuk, elengedhetetlen a férfiak termékenységének javításakor.

Ez a gyökér rendkívül híres az ázsiai országokban, de itt Spanyolországban továbbra is nagyon ismeretlen és azóta is Mifertilitás.es Szeretnénk bemutatni Önnek és ismertetni néhány tulajdonságát. Sokat sorolhatnánk, de arra fogunk összpontosítani, hogy rendszeres fogyasztása elősegíti a tápanyagok felszívódását a szervezetben, csökkenti a gázokat és javítja a béltranzitust. Ez egy erős szexuális élénkítő és afrodiziákum 😉

Ez a kis ecsetvonás az étrendünk javításához ajánlott, amikor terhességet keresünk, vagy ha növelni akarjuk a termékenységet, nem lesz utolsó, mivel az ételek elengedhetetlenek ezekben a szakaszokban, és a Mifertilia.es oldalról bővíteni fogjuk az információkat, hogy Ön tartalmazhatja ezeket az ételeket, amelyek nem annyira ismertek vagy gyakoriak a napi menükben.

És te, Mi az az étel, amely nem hiányzik az étrendből a termékenység javítása érdekében? Ossza meg velünk közösségi hálózatainkon vagy e-mailben, közzétesszük a legjobbakat! Ez az e-mail cím védve van a spam botoktól. A megtekintéshez engedélyeznie kell a JavaScript-et.