Finom módon fejezze be vasárnapját egy finom harapnivalóval, amely elegendő energiát ad nekünk ahhoz, hogy folytathassuk a hét új kezdetét és jól. Bármennyire is vágyakozunk, fontos gondoskodnunk arról, hogy mit eszünk, hogy elkerüljük az étrendünket károsító ételek fogyasztását, ezért ma arra kérem Önt, hogy ismerje meg ezeket az alacsony kalóriatartalmú popsikerekeket. Finom egy napsütéses és energikus napra.

ellenállhatatlan

A gyümölcsös popsicles a meleg évszak snackje, azt javaslom, hogy keressen meggy, szőlő, narancs, citrom vagy ananász popsicle-t. Pipacsos bottal a napi C-vitamin szükséglet akár 15% -át is elfogyasztja.

Az íz minden előnye és jó íze mellett rostokban, káliumban és antioxidánsokban gazdag .

Eper, cseresznye és citrom popsicle

Keverjen össze 2 csésze friss, korábban mosott epret, 3 vagy 4 evőkanál citromlevet, 1 csésze apróra vágott meggyet, adjon hozzá egy kevés barna cukrot. Tegye az egészet a formákba és fagyassza le

Áfonya eper Popsicle

Keverjen össze 1 csésze epret, ¼ csésze cukrot és egy evőkanál citromot. Félig töltse meg a formákat ezzel a keverékkel, és fagyassza le 30 percig. Ezután keverjen össze fél csésze áfonyát, 1/3 csésze cukrot és 1 evőkanál friss citromlevet vagy gyümölcslét. Öntsük a formákba és fagyasszuk le. Fagyasztás előtt friss áfonyát adhat a keverékhez.

Eper és mandarin paletta

Keverjen össze 1 csésze epret 1 csésze gyümölcslével vagy mandarinlével, ürítse ki a formákba és fagyassza le.

Háromszoros eperízű popsicles

Keverjen össze 2/3 csésze cukrot, 1 csésze áfonyát, 1 csésze epret és 1 csésze málnát és ¼ gyümölcslevet vagy friss citromlevet. Öntsük a formába, fagyasszuk le.