Azt javaslom, hogy ezzel a magas vérnyomás-kalkulátorral vizsgálja meg a szívét annak okának és kezelésének megállapításához. Éppen egy olyan vérnyomáscsökkentőt cseréltem le, amely meghízza Önt ezekkel az ételekkel, amelyek úgy működnek, mint a lozartán magas vérnyomásban szenvedő betegeknél.
Ha egy fekvő ember gyorsan felkel, az artériák néhány másodpercre bezáródnak, hogy az agyból ne fogyjon ki a vér. Néhány embernél ez a reflex aktív marad és növeli a vérnyomást.
Hogyan lehet visszafordítani a magas vérnyomást
RIASZTÁS: Bár a lozartán gondozza a veséket, ezek az ételek erőteljesebben képesek visszafordítani a magas vérnyomást. A hipertóniás emberek többségének több gyógyszerre van szüksége a vérnyomás csökkentésére, mert ezek nem olyan hatékonyak, mint ezek az ételek.
Ezzel a trükkel megelőzhető a vesekárosodás, hogy elkerülhető legyen a vizeletben lévő fehérje elvesztése.
Olyan ételek, amelyek a lozartán módjára csökkentik a vérnyomást
A lozartán leállítja az artériákat bezáró angiotenzin hormon termelését. Ugyanez a hatás akkor is bekövetkezik, ha ricotta sajtot fogyasztanak, különösen tejsavófehérjével.
Egyéb jó ételek a vérnyomás csökkentésére
Étcsokoládé: A csokoládé Isten ajándéka a brokkoli készítéséhez. A szerotonin növelése mellett nagyon jó az artériák gondozására. AJÁNLOTT Dózis: minél több, annál jobb (mindaddig, amíg + 70% kakaó van benne)
Kálium élelmiszerek
FIGYELEM: A kálium hiánya növeli a vérnyomást, de a kálium túladagolása veszélyesebb, ha nátrium nélküli sókat használunk.
Jobb káliumot fogyasztani olyan szénhidrát nélküli ételeken keresztül, mint: hal (tonhal és lazac), tojás, mandula, avokádó, gomba és spenót. AJÁNLOTT Dózis: minél több, annál jobb (egyikben sincs cukor)
FIGYELEM: Néhány étel sótartó. Bár sokan nem tudják, ezekben az ételekben nagyon magas a nátriummennyiség: kenyér, gabonafélék, kolbászok, tasakokban levesek és sajtok.
Hízni hízó szívgyógyszerek
Néhány hete az FDA előírta, hogy a koleszterin-gyógyszereknek, például a Lipitornak (atorvasztatin), a Crestornak (rozuvasztatin) és a Zocornak (szimvasztatin), fel kell hívniuk a "Diabétesz kockázatának növelése" riasztást. Kimutatták továbbá, hogy károsítják a memóriát, izomfájdalmat okoznak, és nem nagyon segítenek a szívroham megelőzésében. Különösen, ha a zsírmáj, a trigliceridek és a magas koleszterinszint vagy a húgysavszint emelkedése jelentkezik.
A béta-blokkolók, például a propanolol (Inderal), a metoprolol (Lopressor) és az atenolol (Tenormin) szintén hizlalnak. Nem szabad inzulinrezisztenciában szenvedő betegeknél alkalmazni. VIGYÁZAT: ahelyett, hogy hirtelen abbahagynák őket, jobb, ha fokozatosan csökkenti az adagot.
Orvosi ajánlások
A magas vérnyomás nem okoz tüneteket, de a szívinfarktus, agyvérzés és a veseelégtelenség leggyakoribb oka.
A magas vérnyomás elleni gyógyszereket faj szerint kell kiválasztani. Feketéknél, vízhajtók (Hidroklorotiazid) és kalciumcsatorna-blokkolók (Amlodipin) hatékonyabbak. Ezzel szemben az ACE-gátlók (lozartán) jobbak a fehéreknél.
ZÁRÓ AJÁNLÁS: Mivel a magas vérnyomás leggyakoribb oka az inzulinrezisztencia, minden betegnek fontolóra kell vennie a Metformin szedését kiegészítő kezelésként a fogyás és a magas vérnyomás szövődményeinek megelőzése érdekében.
Dr. Salomon Jakubowicz
Mondja meg, ha szeretne cikket a természetes vízhajtókról?
- 5 anti-aging étel az oxidáció elleni küzdelemhez olyan vagyok, mint
- Hogyan kell vágni az ételt a BLW számára
- Zöld turmixok, Goji bogyók és további három étel, amelyek nem segítenek a fogyásban, ahogy gondoltad
- 8 csodálatos étel a vérnyomás csökkentésére Bfit Magazine
- 10 étel, amelynek jótékony hatása van a szívre - Gasztronómiai Napló Konyha, bor,