Frissítve 2018. január 10., 09:34

érdekében

Ezek a gyógynövények szövetségeseivé válhatnak, amikor a túlsúly és a narancsbőr ellen kell küzdeni.

Mivel a tavasz a sarkon van, könnyebbé akar menni és kimenni a szabadba. Sokan csodálkoznak elveszíti a felhalmozott kilókat télen. A cellulit ellen is küzdj, bár ez önmagában még nem feltételezi, hogy egészségügyi probléma.

Van egy bizonyos genetikai hajlam a cellulit alakul ki a combokon, a csípőn, a hason és a karokon. A zsírsejtek a bőrben vagy az adipocitákban akár 60-szor is folyamatosan növekedhetnek, és csomókat képezhetnek.

Ha ehhez folyadékretenció és vaszkuláris torlódás társul, a bőr lazábbnak és párnásabbnak tűnik, mint a "narancshéj". Ülő életmód és a zsírral való visszaéléss súlyosbítja a problémát, és nem lesz könnyű orvosolni pusztán fogyókúrával. A fitoterápia segíthet, ha kitartó és türelmes.

A legjobb 4 infúzió a fogyáshoz

Meadowsweet, tisztító segédanyag

A hegyi réteken növő rétfű (Filipendula ulmaria) most virágzik. Az övéért nagy tisztító és vízhajtó erő, nagyszerű szövetséges a folyadékretenció ellen. A tavaszi stratégiában nem hiányozhat néhány kiló leadása, mivel a felhalmozott folyadékok hozzájárulnak hozzájuk.

Felveheti infúzióként, jobban együtt olyan növényekkel, amelyek megerősítik hatását, például kukoricabajsz, nyír, édeskömény vagy fekete ribizli.

Hogy jobban kielégítselek és segít enni egy kicsit kevesebbet, a fucus (Fucus vesiculosus), a nyálkákban gazdag alga és a túlsúlyos jó gyógynövényes gyógyszer is hasznos lehet.

Két egzotikus növény Fogyáshoz is nagyon hatékonyak. Az egyik a gotu kola (Hydrocotile asiatica), egy jól ismert ájurvédikus növény, amely elősegíti a kollagén kialakulását, serkenti a keringést és feszesíti a bőrt. A másik a garcinia vagy a malabar tamarind (Garcinia cambogia) gyümölcse, amelynek hidroxi-citromsavja blokkolja a zsírok szintézisét és csökkenti a szénhidrátok cukorrá történő átalakulását. Könnyen megtalálhatja gyógynövényes gyógyszertárában, kapszulákban.