csalódásból

Mindenki átélt egy csalódást. Ez a pillanat, amikor világod összeomlik, mert minden, amiben hittél, színlelt.

Megcsaltak, az elmédet olyan gondolatok kezdik elárasztani, amelyek "nem tőled vártam", "miért nem mondtad elölről", "nem gondoltam, hogy ilyen vagy" ...

Kétségtelenül, minden csalódás abból a meggyőződésből fakad, amelyet korábban kialakítottunk valakiről, aki nem felel meg az elvárásainknak.

Hogyan lehet megakadályozni, hogy ez szenvedést okozzon bennünket?

Hogyan válhat ki erősebb a csalódásból

1. Figyelje meg érzelmeit

Miután kinyitotta a szemét és szörnyű csalódást szenvedett, düh, szomorúság, szorongás és félelem jelenik meg.

Hirtelen, olyan érzelmek örvényében találjuk magunkat, amelyek irányítanak bennünket, amelyek felrobbannak és legyünk igazságtalanok velünk szemben.

Ezért fontos, hogy hagyjuk abba, hogy átgondoljuk érzelmeinket. Meglátásuk és megértésük lehetővé teszi számunkra, hogy megtudjuk, hogyan szabadítsuk fel őket, hogy ne öltsék be őket és forduljanak ellenünk.

Felfedezheti, hogy olyan valóságot akart létrehozni az elméjében, amely nem létezett. Előfordul, hogy nagyon magasak az elvárásaink másokkal szemben, idealizáljuk őket, és ez félreértéshez vezet.

2. Beszéljen arról, hogy mit érez

Az írás segít megszabadulni attól, ami bennünket felkavar, de néha egy lépéssel tovább kell lépnünk.

Hangosan beszélni arról, hogy mi történik veled, továbbítani egy másik embernek, és hallgatni rád, anélkül, hogy megítélnéd, nemcsak megengeded, hogy kiszellőzzön, hanem sok dolog megvalósításában is segít.

Például, miközben a szád kihajtja mindazokat az érzéseket, amelyeket szavak fejeznek ki, felfedezheti saját gyógyítási módszerét.

Néha addig nem látjuk a kiutat egy problémából, amíg nem beszélünk róla. Ekkor, amikor sok összefüggéstelen és negatív ötlet között fényt látunk, amely mindenre megoldást jelent.

3. A csalódás jó a tanuláshoz

Itt az ideje, hogy ne érezze magát a körülmények áldozataként, hogy egy probléma előtt hagyod magad esni, és engeded, hogy a szomorúság elfogyasszon. Ez nem tesz jót neked.

Tanulsz jótól vagy rossztól? Csak az utóbbi. Mert a legrosszabb pillanatok tesznek próbára minket.

A csalódást a tanulás lehetőségének kell tekinteni mind tőled, mind más emberektől. Ha jól csinálod, félreteszed ezeket az elvárásokat és ezeket a kísértéseket, hogy elérhetetlenné válj.

Nehéz ez egyik napról a másikra megtörténni. Minden tanulás időt és haladást igényel.

Ne feledje azonban, hogy ez a dolog, amely most boldogtalanná tesz, miután legyőzte, nagyszerű jólétet fog okozni.

4. Bízzon mindennek ellenére

Egy csalódás után mindenkiben bizalmatlanná válik. Fontos azonban, hogy ne általánosítson. Az a tény, hogy egy ember csalódást okozott neked, nem jelenti azt, hogy mások is.

A bizalmatlanság csak még nagyobb kényelmetlenséget okoz Önnek. Kezd nem nyitni mások felé, nem fenntartani az egészséges és természetes kapcsolatokat. Mindig "légy a füled mögött".

Előfordulhat, hogy paranoia keresi meg, és igazságtalan vagy azokkal szemben, akik csak próbálnak jó lenni veled.

Minden rossz ellenére soha ne hagyja abba a többiekben való bizalmat. Hiányozni fognak olyan gyönyörű emberek, akiket kidobhat az életéből, amikor gazdagabbá tehették volna.

Bár úgy tűnhet, a világ nem ér véget a csalódás miatt. Természetesen, ha nem tanulsz belőle, a végén mások megjelennek, amelyek ugyanolyan kárt okoznak neked.

Ne várj semmit másoktól, legyenek azok, akik megmutatják magukat olyannak, amilyenek. Így nem fog meglepődni vagy szemrehányást tenni azért, mert nem úgy cselekedtél, ahogy gondoltad.

Az események megelőzése és az idealizálás soha nem lesz jó. A többi egyedülálló, ezért engedd meg magadnak, hogy lássa őket olyanok, amilyenek.

Tanuljon meg minden csalódásból, és leállítja a csalódást önmagában.