Blokk, amely megjeleníti a kiadó aláírását.

segítenek

Mi vagyunk a vezető életmód-oldal Mexikóban és Latin-Amerikában. Hozzáadjuk a legjobb szakértőket az életminőség javításához.

A kívánt cél elérése érdekében, hogy ezen a nyáron látványos figurát mutasson be, ételt és gyakorlat a legjobb szövetségesek, ide tartoznak algák ez segített kalóriát égetni benned diéta, egy jó módja annak kiegészítésére.

Vminek megfelelően Craig felemelkedett, igazgatója Hínár Egészségügyi Alapítvány, a algák nagyon széles tápanyagforrás, vannak tulajdonságait hogy a szárazföldi növények nem rendelkeznek azonos szintekkel vagy akár azonos egyensúlyban.

Bár különféle problémákra használják, ezek a típusok algák ez segíthet kalóriát égetni hatékonyan.

1. Kelp. Iain Brownlee Y Jeff Pearson, kutatók a Newcastle Egyetem, rámutatnak, mit egyenek hínár csökkenti az emésztést zsírok több mint 75% -kal. Ez a faj tartalmazza a rost természetes alginát, amely segít a testének csökkenteni ezek felszívódását.

2. Wakame. Gillian McKeith, táplálkozási szakember és a szerző "Az vagy, amit megeszel", jelzi, hogy ezek a vizelethajtó, Ezért segít a testének csökkenteni a sót és a folyadékot, amelyre nincs szüksége; ha duzzadtnak találja magát emiatt, látni fogja a változásokat.

3. Barna. A folyóiratban megjelent tanulmány szerint Cukorbetegség, elhízás és anyagcsere, ezeknek az algáknak a fukoxantin-összetevője segíti a fogyás. Segítségként működik a zsír javítja a máj működését.

4. Spirulina. A Thesszáliai Egyetem, Görögország azt mutatja, hogy ezek az algák növelhetik az edzések időtartamát és mennyiségét zsír hogy ég, köszönhetően annak klorofill, ami javítja a vér oxigénhordozó képességét.

5. Ulva clathrata. Adrian Quintero, kutatója Az IPN biotikus termékek fejlesztésének központja (CEPROBI), elmagyarázza, hogy ez az algák segítenek javulni emésztés, puhítsa meg a bolust és kerülje székrekedés; ami megkönnyíti a test számára a zsírégetést.

Fogyaszthatja a hagyományos salátákat kísérő összes fajtát, felforralhatja vízben, és teának veheti, levest készítve; természetes fogyasztása jobb elérni ezeket algák ez segített kalóriát égetni jobb eredményeket adni.