Néha azt mondják, hogy ha alaposabban meg akar ismerkedni egy emberrel, hívja meg enni. Az, ahogy viselkedsz az asztalnál, feltárja személyiséged olyan aspektusait, amelyeket el sem tudtál képzelni. És nem azt értjük, hogy mit szabad enni teli szájjal beszélgetés közben.

amely

Ezért osztunk meg néhány olyan kategóriát, amelyet a viselkedési ételek szakértője és alapítója tanulmányoz Food-ology, Juliet A. Boghossian, megosztva a LittleThings.com portállal

Szeretsz gyorsan enni

Ha ilyen típusú evők, akkor produktív ember vagy szeretsz másokkal időt tölteni . Nagyon jól tudod elvégezni a dolgokat határidő lejárta előtt.

Meg kell fontolnia azonban, hogy ne tegye ilyen gyorsan. Az agy és a gyomor szinkronban működik kontrollálja az étvágyat. Ez a folyamat nem azonnali; valójában körülbelül 20 percbe telik, amíg a gyomrod elmondja az agyadnak, hogy eleged van.

Emiatt, ha nagyon gyorsan eszel, sok kalóriát fogyasztott, mielőtt a gyomor elmondhatná az agyának, hogy nincs szüksége többre. A felesleges kalória plusz kilókká alakul át.

Szeretsz lassan enni

Ha ilyen típusú ember, akkor azt jelenti, hogy e A jelen sokat számít számodra, és te olyan ember vagy, aki az élet minden pillanatának megélésére koncentrál. És úgy gondolja, hogy a jól végzett munka jobb, mint a gyorsan elvégzett munka.

A Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, azt mondja, hogy lassan eszik, emellett javítja az emésztésünket, lehetővé teszi számunkra, hogy sokkal elégedettebbek legyünk, ami elkerüli, hogy ne kelljen falatoznunk az étkezések között. Ezenkívül a rágás lassan elősegíti a nyálképződést.

Szeretsz szervezetten enni

Azok közé tartozol, akik elválasztják az ételt a tányértól? Tehát kiderül, hogy az azon emberek egyike, akik egyszerre csak egyféle ételt esznek. Részletes és perfekcionista ember vagy, akinek tetszik, hogy mindent úgy csinálj, ahogyan szeretnéd.

Ennyi szervezés nem jó. Tehát t A türelem és a rugalmasság aránya a munka, a szeretet és a baráti kapcsolatok megerősítéséhez. Tudjuk, hogy nem minden ember ért meg téged, és nehezen fogadja el személyiségedet, de próbáld meg teljesíteni a részed.

A kalandor

Te vagy az előző étkező ellentéte. Ön olyan típusú ember, aki mindig új és egzotikus ételeket szeretne kipróbálni. Nem vagy unalmas, hanem szeretnél kockáztatni. A munkahelyen nem fél ötleteket előállítani. Az egyetlen dolog, amit javasolunk, az az, hogy ne nyomjunk másokat olyan kalandra, mint te; nem mindenki célja felfedező.

Válogatós

Ön egy étkező, akinek sok konkrét kérése van az ételeivel kapcsolatban. Amikor elmész vacsorázni, kérdései és specifikációi vannak a szerverrel kapcsolatban. Olyan vagy, aki boldogul, ha a komfortzónádban vagy. Tetszik a meleg érzés, hogy sok éven át szeretett ember közelében lehetsz.

Szeret dolgozni olyan dolgokon, ahol jártas a témában, de kíváncsi ember is. Nem félsz kérdéseket feltenni, de nincs kalandos oldala, ezért soha ne féljen kipróbálni valami újat.