Ma reggel láttam egy jól ismert televíziós hálózat ismert * programjának számlájáról írt tweetet, amely így hangzott:
"Fulana de tal megmondja, hogyan lehet helyreállítani az alakot a nyár után".
Bevallom, hogy nem ismertem Fulanát mint olyat, de amikor rákattintottam a profiljára, megtudtam, hogy ő egy nő, aki szépségápolási és esztétikai központokat működtet. A dolog ígért, és sajnos nem okozott csalódást.
Először hívjon válogatósnak, de őrültnek tűnik számomra, hogy egészségügyi tanácsokat olyan emberek adnak, akiknek nincs szabályozott egészségügyi képzésük. Ragaszkodom a "szabályozotthoz", mert ha valaki kétségbe vonja, akkor a gombaként szaporodók "táplálkozási edzése" elvégzése semmire sem képes. De hé, én sem fogom különösebben sértettnek érezni magam: ha figyelembe vesszük, hogy sok olyan karakter irányít minket, akiknek nincs képzettségük, még két homlokujjuk sincs, mit kérhetnénk?
Tudom. Szeptember 1 van, és újra vágyakozom.
Amire megyek. A hölgy ezeket a tippeket kezdte adni, hogy nyara után visszanyerje alakját, és amikor beszélt, a testem elkezdett nyílni. Ez nemcsak elavult és elavult tanács, hanem néhány állítólag "divatos" (ahogy ő maga is megjegyezte), amelyek veszélyesebbek, mint egy baltás majom. Íme 5 közülük:
Elmélkedésem a következő: Vajon azok az ételek, amelyek "jobban érzik magukat" (úgy értem, hogy "egészséges ételekre gondolsz") egy nő számára különböznek a gyermekeik vagy férje egészséges ételeitől? Folytatva a témát: "normális" azt gondolni, hogy a gyerekeknek "gyermekételeket" kell enniük (sütik? Ízesített joghurtok?) És a férfiak "férfi ételeket" (kolbászok? Sör?)? Így a nőknek ugyanúgy "női ételeket" kellene fogyasztaniuk, mint amilyen már tudjuk, az ananász.
Hiba. Hiba. Hiba. Nincs gyermekétel, férj vagy női étel. Van egészséges és nem egészséges étel, és hat hónap után (kivéve a tejet, a nagy kék halakat és más ételeket) minden egészséges ember ugyanazt eheti.
Két 5 és 6 éves gyermekem van (úgy értem, hogy kicsi) és egy férjem, aki "férj formátumú" (vagyis nincs antennája vagy speciális követelményei), és biztosíthatom Önöket, kivéve bizonyos dolgokat, például a kávét, otthon mindannyian ugyanazt a reggelit, ugyanazt az ebédet és ugyanazt a vacsorát isszuk. És szerencsére, mivel egyikünknek sincs élelmiszer-intoleranciája vagy allergiája, amikor a férjemmel vagy én a szupermarketbe megyünk, csak azon kell aggódnunk, hogy egészséges ételeket válasszunk, amelyek mind a négyünknek tetszhetnek. És biztosíthatom, hogy sokan vannak. A bevásárlólistán nem gondolkodunk olyan ételekről, amelyek "jól érzik magukat némelyiknek, vagy nekem nőknek".
Érdekesebb volna beszélni a testmozgás népszerűsítéséről és a mozgásszegény életmód leküzdésére irányuló stratégiákról (vagy egyszerűen "trükkökről") (az általam javasolt félórás gyalogláson túl), érdekes volna a cukorfogyasztás csökkentéséről és a cukorfogyasztás - teljes ételek, érdekes lett volna arról beszélni, hogy kerüljük az ultra-feldolgozott ételek fogyasztását ... Érdekes lett volna pontosan ennek ellenkezőjéről beszélni: azt mondani, hogy a méregtelenítő diéták szemétnek számítanak.
Hölgyeim és uraim, ezeknek a hibás, antiluvív üzeneteknek az örökítése nem tesz jót nekünk. Innen arra kérem a médiáért felelős személyeket, hogy válasszanak valódi szakembereket, hogy foglalkozzanak az összejövetelek témáival (legyen szó táplálkozásról, tégláról vagy terrorizmusról). Nem kerül ennyibe, valóban sok képzett és képzett ember van a világon.
Boldog tanfolyam kezdet. Mint láthatja, már mondtam neked, visszajövök vágyakozva.
* Nem említem sem a jól ismert láncot, sem a jól ismert programot, sem a jól ismert hölgyet, mert nem támogatom az egyéni megkövezést. Lehetett bármilyen lánc, show vagy bármilyen hölgy. De ha valaki kétségbe vonja, hogy ez igaz-e, küldhet nekem egy e-mailt (ez a kapcsolattartó részben található), és én megadom neki a «részleteket».