Élvezze a vacsora után anélkül, hogy súlyos emésztést vagy egyéb kellemetlenséget szenvedne

Ha családjával vagy barátaival összegyűlünk egy asztal körül, lakomát osztunk velük, vagy meghosszabbítjuk a vasárnapi vacsora utáni vacsorát, akkor az okozhatja, hogy a gyomorpanaszok kellemetlenek lesznek az étrend megváltozása, az elfogyasztott ételek mennyisége vagy bizonyos italok fogyasztása miatt. A fő kényelmetlenségek közül a gyomorfájás mellett gyomorégéstől, égéstől, sőt hányástól is szenvedhetünk.

amely

Amikor olyan emésztési zavarokat tapasztalunk, amelyekhez ezek a tünetek társulnak, a leggyakoribb az, ha olyan savkötőt vagy specifikus gyógyszert szedünk, amely segít enyhíteni ezeket a tüneteket. Mindazonáltal, vannak olyan természetes gyógymódok, amelyek gyorsan és hatékonyan képesek megállítani ezeket a gyomorfájdalmakat: infúziók.

Ez az öt általunk javasolt, otthonokban gyakori infúzió segíthet az emésztési zavarokat okozó rossz időben, és továbbra is élvezheti barátainak és családjának társaságát.

1- Gyömbér infúzió

A gyömbér Délkelet-Ázsiából származó növény, amelynek gyökerét használják. Fűszeres íze és aromája miatt nagyra értékelik. Amellett, hogy a különféle ételek faja, gyógyszeresen is felhasználható a neki tulajdonított tulajdonságok szempontjából. Kiváló gyomor-bél stimuláns, tonizáló és köptető, megakadályozza a megfázást és az influenzát, erősíti az immunrendszert és javítja a vérkeringést. Az emésztési epizód előtt a gyömbéres infúzió csökkenti a hasmenés, a bélgörcsök, a gázok, az émelygés és a hányás problémáit. A gyömbérinfúzió elkészítése nem bonyolult, csak 3 vagy 4 percig kell forralnia néhány gyökérszeletet, eltávolítani és hagyni, hogy a főzet kissé kihűljön. Adhat hozzá néhány csepp citromot is.

2- Kamilla infúzió

Kamillával nem fedeztünk fel semmit, talán ez a legnépszerűbb infúzió a gyomor kellemetlen érzése és általában a kellemetlen érzések leküzdésére. Ezenkívül nagy antiszeptikus. A kamilla infúziójával enyhítheti az égést vagy a bőséges étkezés utáni gázt. Napi bevitele segít elkerülni az emésztéssel kapcsolatos problémákat.

3- Édeskömény infúzió

Az édeskömény tulajdonságai (már az ókori Görögországban is széles körben ismertek voltak, valójában Dioszkoridész gyógyszeres gyógyszernek tartotta.

Tulajdonságai közé tartozik gyulladáscsökkentő, vízhajtó, mukolitikus, görcsoldó és természetesen emésztő hatása. Megkönnyíti a gyomornedv mozgékonyságát és szekrécióját. Elősegíti az emésztést és csökkenti a gyomorfájást. Megakadályozza a gázok felhalmozódását, és általában megkönnyíti az egész emésztési folyamatot. A konyhában gyakori növény, mert remek aromája miatt általában sok receptben használják.

4- Ánizs infúzió

Az ánizs olyan növény is, amelyet gyakran csillaggyümölcs formájában kapunk otthon. Görcsoldó és nyugtató hatása van. Gyakran használják emésztési problémák, például gáz, bélfájdalom, gyomorégés és gyomorhurut, vagy bármilyen más, az emésztőrendszerből származó kellemetlenség kezelésére, mint például puffadás és kólika.

5- Menta infúzió

A menta a házak egyik gyakori növénye. Gyakran előfordul, hogy kis edények vannak ezzel és más aromás növényekkel, például kakukkfűvel, rozmaringgal vagy petrezselyemmel az ételeink ízesítésére. A borsmenta előnyei és tulajdonságai nagyok: eltávolítja a gombákat a bőrből, enyhíti a különféle bőrreakciókat, kezeli az influenzát és a megfázást. Enyhíti a fejfájást, eltávolítja a rossz leheletet és megakadályozza a gázt és javítja az emésztést.

Bőséges étkezés után néhány csésze ilyen infúzió megkönnyíti az emésztést és megakadályozza a gyomorfájást. Használhatja a tipikus pennyroyal-mentás tasakokat, amelyek megtalálhatók az összes szupermarketben, vagy ha otthon van a növény, töltsön be néhány levelet. Adhat hozzá néhány csepp citromot is.

Az ilyen természetes infúziók nagyon hatékony kisebb fájdalmak esetén, és nincsenek olyan mellékhatásai, amelyeket a gyógyszerek adhatnak. Ezenkívül vacsora után megihatja őket a kávé helyettesítőjeként. Ha azonban a fájdalmak tartósak, túlmutatnak az egyszerű enyhe kényelmetlenségen vagy gyakoriak, konzultáljon orvosával, hogy kizárjon más kóros természetű problémákat, és megfelelő kezelést nyújthat Önnek a betegségei miatt.