Frissítve 2020. szeptember 3, 18:56
Itt az idő, hogy hagyd repülni a fantáziádat. A horizont a strandok, mezők és rajzolt. nyugodt étkezés, amelyet ünnepekké alakíthatunk.
A jó idő meghívja Önt, hogy szakítsa meg a rutinokat, és használja ki a legtöbbet a szabadban. Ez az alkalom erőforrások és javasoljon ünnepi találkozókat amelyben élvezhetik a természetet. De ha a menüt nem tekintjük kisebb jelentőségűnek, és a megoldást négy kannával és a szokásos szendvicsekkel megoldjuk. Épp ellenkezőleg, kihasználva a lehetőséget ünnepelje az ételt új, ötletes és gazdagító módon.
Ehető néhány fenyő alatt, vagy törölközőn, és enni nagyon jól. Anélkül, hogy sokat várnánk, vagy bonyolulttá válnánk az összetevőkkel, csak azzal a vágyal, hogy egyesítsük a jó társaság, a barátságos természet és a minket tápláló ételek nagyszerű örömeit íz-, textúra- és kontrasztjavaslatukkal.
A legjobb alapanyagok egy piknikhez
A piknikre elhozott ételeknek mindenekelőtt meg kell lenniük, fenntartani a táplálkozási egyensúlyt, mint minden más ételben. Kényelmes távol tartani a harapnivalótól és a praktikus szendvicsektől, szendvicsektől, előre főzött tortilláktól és konzervektől, főleg, hogy sok más érdekes lehetőségünk van.
Miért ne készítene néhány empanadát vagy gombócot, sütne piskótát vagy pudingot (édes vagy sós), ötvözze a hozzávalókat kreatív salátákban, vigyen magával savanyúságokat vagy savanyúságokat, vagy ne lepjen meg üveges desszertekkel? Vannak nagyon egészséges lehetőségek ez élénkíti és minőséget ad minden informális étkezéshez.
Nem szabad elfelejteni, igen, hogy az előkészületek szépen enniük kell szobahőmérsékleten és órákkal az elkészítésük után.
Nagyon fontos a maximális higiénia fenntartása az élelmiszerek elkészítésében, tartósításában és szállításában, valamint megőrzi a hideg láncokat, az ételfertőzések elkerülése érdekében. Nagyobb valószínűséggel magas nyári hőmérséklet esetén, és amikor telik az idő az ételkészítés és a fogyasztás között.
- Hideg. A hidegen tartandó ételeket izoterm hűtőszekrényekben kell szállítani, amelyek hűtőzsákkal vagy védett jéggel vannak felszerelve (hogy ne szivárogjon a víz). Már hidegen és az utolsó pillanatban kell bevezetni őket.
- Hűtőszekrények. Az utazás során a lehető leghűvösebb helyre kell menniük, majd árnyékban kell őket tartani, és csak étkezés előtt kell kinyitni, nehogy megfázzanak.
- Tapers. Az ételeket légmentesen lezárt ebéddobozokban kell szállítani.
- Tiszta kezek. Az ételek kezelése és tálalása előtt meg kell mosni a kezét. Elengedhetetlen.
- Nyers zöldségek. A zöldségeket és gyümölcsöket otthon kell mosni és szárítani, valamint a már főtt ételektől elkülönítve szállítani.
- Azonnal keverjük össze. Változatos salátákban tésztával, rizzsel stb. jobb az összetevőket in situ összekeverni, a keresztszennyeződés elkerülése érdekében.
- Vizet inni. Biztosítania kell, hogy az ivott víz akár forrásból is iható legyen.
A piknik végén, mindent összeszedünk és megpróbáljuk ugyanarról vagy jobbról elhagyni a helyet, mint találtuk.
- 33 egészséges, egyszerű és gyors recept egészséges növényi eredetű zsír hozzáadásához
- 13 különböző recept a garnélarák fogyasztására - Bulevar Sur
- 10 tisztító shake a test tisztításához Egészséges receptek ✔
- 7 ok, hogy egyél több pattogatott kukoricát, és a legőrültebb receptek
- Könnyű vacsorák A legjobb receptek és trükkök a kövérség elkerülése érdekében