A fogyás drága lehet. Különösen az elején, amikor az összes egészségtelen ételt ki kell cserélnie a kamrában, meg kell tanulnia főzni az új recepteket és fizetnie a tornaterem díját. Tehát hogyan lehet pénzt megtakarítani, lefogyni és egészségesebb életet kezdeni most? Fedezze fel ezt az öt megfizethető fogyókúrás terméket!
(Kép az Amazon.com-tól)
1. görög joghurtgép
Szereted a görög joghurt által adott fehérjebevitelt, de elszenveded a költségeket? Ha megfizethető megoldást keres a fogyáshoz, akkor a görög joghurtgép tökéletes az Ön számára!
A sovány görög joghurt kiváló fehérjeforrás a fogyás folyamatához. Nagyon fontos, hogy a fehérjét belefoglalja a szokásos étrendbe, mert kielégíti étvágyát (jóllakik), emellett segít az izomtömeg fejlesztésében és fenntartásában. A görög joghurt jó választás reggelire, mind önmagában, mind gyümölcs mellett. Egyes ételekben azonban a tejfölt is helyettesíti.
Sajnos nem olcsó. Negyed (32oz) 0% zsírmentes görög joghurt körülbelül 5 dollárba kerül, míg egy szokásos joghurt fele. Ezért a görög joghurtkészítő érdekes termék! A bolti joghurttal ellentétben ez a gép viszonylag olcsó az Amazon-on, körülbelül 27 dollárba kerül.
A görög joghurtkészítő lehetővé teszi, hogy két liter házi joghurtot készítsen, bár általában egyszerre csak egy literet (32oz) kell készítenie. Más joghurtkészítőkkel ellentétben ezzel krémes görög joghurtot készíthet bármilyen tejjel (igen, még azokat is, amelyek nem tartalmaznak laktózt vagy növényi eredetűeket!) És nem tartalmaz hozzáadott cukrot vagy tartósítószert.
Bár a görög joghurtkészítőt próbatermékként dobták piacra, 2013-as indulása óta nagyon népszerűvé vált. Valójában ezt a terméket idén "Legjobb joghurtkészítőnek" nevezték el. Ráadásul ez a pénzt megtakarító konyhai készülék többféle színben kapható - mindenki számára van valami: világoskék, rózsaszín vagy fehér.
(Kép a Jokari.com-tól)
2. Jokari, az öltözködési részeket ellenőrző edények
Mi az a két étel, amelyet a legnehezebb kiszámítani? Sok embernek nehézségekbe ütközik a dió vagy az öntet/szósz adagjának megfelelő megbecsülése. Ha Ön is így van, ezek a mérési eszközök nagyon hasznosak lesznek!
Amikor keményen dolgozik a fogyásért, elengedhetetlen az adagkontroll. Az egészséges diófélék, szószok, mogyoróvaj vagy hús szemmel történő mérésének megtanulása időbe telik, és a mérőkanálat sem szeretné öt másodpercenként használni. Tehát hogyan teheti könnyebbé az adagok ellenőrzését?
Vessen egy pillantást a Jokari Öltöző adag vezérlő edényre és az Anya adag tálra. Mindkét eszköz megkönnyíti a mérést, és lehetővé teszi, hogy élvezze kedvenc ételeit anélkül, hogy túlzásba esne.
Az öntet tartály valójában nagyon hasznos a mártások és az öntetek pontos mennyiségének kiszámításához. A szükséges mennyiség a tartály tetején marad, csak néhányszor meg kell rázni, hogy kitöltse a kb. 2 evőkanálnak megfelelő lyukat. Utána tartalomba önthet anélkül, hogy aggódna mérés vagy túlzás miatt! Ideje, hogy élvezze a salátákat!
Végül a legjobb az egészben, hogy ez a csomag csak 9 dollárt (plusz szállítás) ér a jokari.com-on, ez egy megfizethető fogyás eszköz!
(Kép az 1more.com-ról)
3. 1TÖBB dugattyús illesztésű vezetékes fejhallgató
Jó fejhallgatót keres még jobb áron? Vessen egy pillantást az 1MORE dugattyús illesztésre! Ezek a fényes, jó minőségű fejhallgatók jó hangminőséget kínálnak 20 dollár alatt.
A zene nagyon hatékony motivációs eszköz mind a testmozgáshoz, mind az élethez általában. Tanulmányok azt mutatják, hogy a zenehallgatás segít többet mozogni, több kalóriát égetni és szórakoztatóbbá tenni. Ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a zenéből, hogy motiválja magát, keressen meg tetsző dalokat (nem feltétlenül a 40 legjobb slágernek kell lennie), olyan tempóval, amely kíséri a gyakorlatban, és feltétlenül tegye a lejátszási listát keverésre .
Az 1More Piston Fit Wir fejhallgató segít mozgatni testét anélkül, hogy feltörné a bankot. Négy élénk színben kaphatók, és a megfizethető árat figyelembe véve a hangminőség látványos. A fejhallgató jelenleg 19,99 dollárért kapható az 1more.com címen.
(Kép a mastrad-paris.com-tól)
4. Mastrad íz- és olajpárologtató
Az olívaolaj egészséges és ízletes zsír, amely elengedhetetlen a legtöbb fogyáshoz, de ez nem jelenti azt, hogy olcsó. Ha egészséges csirke készítése zöldségekkel és olívaolajjal megsérti költségvetését, akkor nézze meg ezt az olajmegtakarító eszközt. A párologtatás kevesebb olaj felhasználását, kevesebb kalória fogyasztást és kisebb élelmiszerszámlát jelent - ez mindenki számára előnyös!
Amikor elkezdi módosítani étrendjét, az egyik leggyakoribb változás az, ha a sültet helyettesíti a sültnek, és az olajat használja a főzéshez. A főzéshez szükséges zsír mennyiségének csökkentése hozzájárul egy egészségesebb ételhez, alacsonyabb kalóriabevitel mellett. Vannak, akik azonban az adalékanyagok, valamint a nem éppen környezetbarát csomagolás miatt nem szeretik a kereskedelmi használatra szánt spray-ket (például a Palm). Következésképpen mit tehet? Az olajpárologtatók lehetővé teszik, hogy a kedvenc olajjal főzzen, és akár olyan ízt is adhat hozzá, amely tetszik.
A Mastrad's Flavor and Oil Vaporizer jó áttekintést nyújt mind a funkcionalitásról, mind a használhatóságról. Ez az eszköz jól párologtatja az olajat és nem csöpög, ráadásul csak 13 dollár, tehát megfizethető. Ha egy kereskedelmi konyhai spray alternatíváját keresi, akkor nézze meg ezt a terméket! Az Amazon online és a Mastrad üzletekben egyaránt elérhető.
(A Yazio.com képe)
5. YAZIO App
Ez a leghasznosabb alkalmazás az étkezés megszervezéséhez. És ez ingyenes!
A funkcionális nyomkövető alkalmazás nagy segítség a fogyás során. A választott programtól függetlenül az étkezések és a fizikai aktivitás célzása bizonyítottan növeli a fogyást. Tehát egy jól működő alkalmazás keresése jó időt tölt el a phentermine fogyás útján (és azon túl is!).
Első ránézésre a Yazio normális nyomkövető alkalmazásnak tűnhet… kérdezi tőled a céljaidat, súlyodat, magasságodat, mire vágysz stb. Azonban amint kitölti az alapinformációkat és szinkronizálja azokat más használt alkalmazásokkal vagy követési elemekkel, akkor a rendszer átirányítja a kezdőlapra. Van „profi” fizetési lehetőség, de ezt a lépést egyelőre kihagyhatja.
Rengeteg fogyókúrás alkalmazást használtam, de ez a kedvencem, mert recepteket tartalmaz! Ha olyan vagy, mint én, a fogyókúra egyik legnehezebb része új egészséges receptekkel áll elő (vagy akár ma este vacsorához). A Yazio úgy oldja meg ezt a problémát, hogy ötleteket ad az egészséges ételekről, az összes részletes táplálkozási információval együtt. Ha teljes étkezési tervet szeretne kapni, fizethet a "pro" verzióért (7 USD/hó vagy 40 USD/év).
Ezenkívül a Yazio gyors hozzáférési gombokat használ, így könnyebb hozzáadni az ételeket és a vízbevitelt. Végül, ennek az alkalmazásnak sok előre meghatározott kihívása van, ha további motivációra van szüksége egy adott típusú étel, például sós snackek vagy édességek elkerülése érdekében.
Szeretem ezt az alkalmazást. Vessen egy pillantást alkalmazások letöltésekor, vagy látogasson el a yazio.com oldalra, ha többet szeretne megtudni!?
Mit gondolsz? Kipróbálnád ezeket a megfizethető fogyókúrás termékeket? Ossza meg velünk véleményét az alábbi megjegyzés részben!