5 méregtelenítési lehetőség a test toxinoktól való megtisztítására.

A méreganyagok leeresztéséhez és a szervezetből való eltávolításához jó tipp a használat méregtelenítő lé receptek, másikkal készült gyümölcsök, zöldségek és fűszerek amelyek ízet és fontos tápanyagokat adnak hozzá. Általában az emberek hajlamosak inni a méregtelenítő italokat reggeli előtt, hogy a testet jól megmossák a nap kezdete előtt. Az ilyen típusú lé elkészítését azonban különböző időpontokban megszokhatja.

5 méregtelenítési lehetőség a test toxinoktól való megtisztítására.

Mi a helyzet? Itt összeállítottunk egy listát 5 lila méregtelenítő lé opcióról, amelyek finomak és olyan egyszerűen elkészíthetők. Ellenőrizd!

1. Cékla, káposzta és gyömbérlé.

Egy nagyon tápláló és ízletes lila gyümölcslé elkészítéséhez tanácsunk befektetni répával, A-, C-, B-vitamin komplexben gazdag ételek és fontos ásványi anyagok kombinációiba. Különösen a cékla, a káposzta és a gyömbér keveréke nagyon ízletes, gazdag antioxidánsokban és tápanyagokban, amelyek segítenek megtisztítani a testet. Mit szólnál a kísérletezéshez?

Meg kell: 1 nagy répa (szeletelve és hámozva), 3 kelkáposzta levél, 1 3 cm-es darab gyömbér, ízlés szerint jég.

A méregtelenítő lé elkészítéséhez tegye az összes hozzávalót egy turmixgépbe, adjon hozzá egy kevés vizet (csak a könnyebb keverés érdekében), és keverje néhány percig. Ízlés szerint jéggel tálaljuk.

2. Szőlőlé kókuszvízzel és fahéjjal.

A méreganyagok eltávolítása és a test hidratálása érdekében egy másik érdekes tipp a kókuszvízre való fogadás a méregtelenítő gyümölcslevek elkészítéséhez. Az alacsony kalóriatartalmú és ásványi anyagokban gazdag kókuszvíz segít csökkenteni a koleszterinszintet, segíti az emésztést és a veseműködést (elősegíti a méreganyagok eltávolítását a szervezetben). Érdekes, igaz? Elválasztottuk a szőlőlé kókuszvízzel és fahéjjal készített receptjét, amely nagyon egyszerűen elkészíthető és erősen méregtelenít.

Meg kell: 10 magozott szőlő, 250 ml víz és 1 teáskanál őrölt fahéj.

Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje kb. 2 percig. Tálaljuk a levet jéggel ízlés szerint és voila!

méregtelenítési

3. Céklalé ananásszal.

Mit szólnál hozzá, ha citrusféléket adnál a lila gyümölcslé receptekhez? Például a cékla és az ananász kombinációja kiválóan erősíti az immunitást, és méregtelenítő italként is működik, vagyis segíti a test megtisztítását, kiválóan kezdi a napot.

Meg kell: 1 kis répa (vágott és hámozott), 3 ananászszelet, 250 ml víz.

Az ital elkészítéséhez az összes hozzávalót keverő segítségével kell összekeverni, így ízletes és rendkívül tápláló lila gyümölcslét hozhat létre. További íz hozzáadásához jó tipp: ½ citromot kinyomni és összekeverni a többi hozzávalóval.

4. Céklalé citrommal és káposztával.

A leveles zöldek használata a gyümölcslevekben is jó javaslat, tudod? A káposzta például gazdag klorofillban (természetes méregtelenítőként és gyulladáscsökkentőként funkcionáló anyag), rostokban, káliumban és különböző vitaminokban. Vagyis sok fontos tápanyagot ad a receptekhez. Különösen a citrommal és káposztával készült répalé az egyik legalkalmasabb a szervezet méregtelenítésére, mivel antioxidánsokban és különböző vitaminokban gazdag, amelyek segítenek megszüntetni a folyadékretenciót.

Meg kell: 1 nagy répa (vágva és hámozva), 2 citrom, 3 kelkáposzta levél és 500 ml víz.

A lé elkészítéséhez tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje kb. 2 percig. Adhat hozzá egy kis mézet (némi édesség hozzáadásához), és szűrje le az italt, ha úgy gondolja, hogy szükséges. Tálaljuk jeges pohárban.

5. Szeder, répalé és kókuszvíz.

Végül mit szólnál egy lila gyümölcslé elkészítéséhez szeder + répa + kókuszvízzel? Azok számára, akik nem tudják, a szeder a vörös gyümölcsök csoportjába tartozik, amelyek gazdagok antioxidánsokban és B-vitaminokban. Ez az összetevők keveréke kiválóan alkalmas az emésztőrendszer és az idegrendszer számára, és természetesen segít a test.

Meg kell: 1 kis répa (vágva és hámozva), 10 szeder és 300 ml kókuszvíz.

Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje kb. 20 percig. Nyomhat ½ citromot is, hogy még több ízt (és vitamint) adjon a levéhez. Ezután tálalja az italt jégkockákkal és voilával!